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Patients Douleurs chroniques

crampes nocturnes

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Enhydra

Édité le 02/06/2016 à 10:05

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Enhydra

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plusieurs fois par nuit, crampes molets, pieds, cuisses? depuis très longtemps,. Qui est comme moi?

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Utilisateur désinscrit

17/11/2014 à 23:19

de rien matin clair,jèspère surtout que sa vous soulagera.tenez moi au courant.amitié.

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-17 23:19:22

Enhydra

18/11/2014 à 09:43

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comme Gigi, le savon de marseille ne me fait rien.

faire passer une crampe, ça je sais faire, mais ne plus en avoir, ça c'est pas gagné

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Enhydra

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-18 09:43:43

peron56

18/11/2014 à 11:31

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Merci de votre gentillesse , c'est bien la qualité dominante chez les fybros que l'on retrouve chez nous, j'ai mis un savon dans mon dodo, bon j'ai des crampes aussi le jour aussi je vais essayer l'uile de magnésium de la mer si j'en trouve!

Bonne journée à vous!

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-18 11:31:14

scoobidoo

18/11/2014 à 12:43

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Bonjour,

Les fibres synthétiques favorisent les crampes à cause de l'électricité statique. Il faudrait essayer de faire un rinçage manuel avec de l'adoucissant.

C'est pour ça que le savon de Marseille les atténue, il supprime l'électricité due au frottement.

Francine

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La vie est belle si on ne lui demande pas plus que ce qu'elle peut donner.

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-18 12:43:35

peron56

18/11/2014 à 20:13

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Ma fille a de fortes ccontractions musculaires, avez vous une solution!

Je n'ai pas trouvé l'huile de la mer....ni pharmacie ni magasin spécialisé, mais où donc vais je en trouver?

encore merci de vos réponses.

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-18 20:13:36

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18/11/2014 à 20:22

Bonsoir à tous ! J'en refait depuis quelques mois des crampes & c horrible !!! A pars tirée la jambe,c tout ce que je sais belle soirée & nuit douce

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-18 20:22:00

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18/11/2014 à 21:46

à toi aussi angelot.

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-18 21:46:32

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24/11/2014 à 14:04

Bonjour. Moi aussi crampes dans les pieds le soir vers les 22 heures... toujours à la même heure. Pourquoi??? j'en sais rien car je suis bien installée dans mon lit en train de regarder la tv. J'avais trouvé un truc : boire un petit verre de Tonic (car cela contient de la quinine : mais ne pas prendre de cachet de quinine (pas recommandé)) vers les 17 heures. J'avais remarqué qu'après 17 heures, cela n'avait aucun effet. mais comme cela contient du sucre, j'ai pris quelques kgs... donc j'ai arrêté. J'ai depuis très très longtemps du savon de marseille au fond de mon lit. mais pas beaucoup d'efficacité. alors j'ai essayé un plus ou moins gros bout de savon de marseille dans ma chaussette et sur la peau directement sur la crampe. eh bien au miracle... cela passe au bout de quelques minutes. Donc j'ai toujours sur ma table de nuit, quelques petits bouts de savon de marseille au cas où. je prends aussi du cuprum metallicum 9 ch les jours où je fais du sport. et bien évidemment de l'arnica .... pour ma part, tous ces petits trucs me conviennent. Mon frère lui ayant des crampes au main, il a toujours du savon de marseille dans une poche et lorsque la crampe arrive, il le prend à pleine main et attends que cela fasse effet.... A bon entendeur, salut.

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-24 14:04:38

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24/11/2014 à 15:29

Bonjour, Moi aussi, les crampes c'est horribles, je me lève et je marche pratiquement sur la pointe des pieds pour essayer de faire passer.

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-24 15:29:05

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24/11/2014 à 16:45

Bonjour,

Oui, Scoobidoo (Francine) ci-dessus a parfaitement raison; c'est souvent une question de l'électricité statique.

Je souffre régulièrement de crampes anales nocturnes qui s'appellent "Proctalgie Fugace" et qui font terriblement souffrir.

Ce qui aide : des marrons d'Indes en continu(j'ai essayé, ça marche raisonnablement) du savon de Marseille (pas d'opinion) mais surtout du Magicramp (8 fois sur 10 )

Regardez sur internet .

Bonne journée et bonne nuit tranquille!

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-24 16:45:06

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Ric.spa

05/07/2024 à 15:52

Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.

💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :

- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)

- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation

- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.

Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.

🏊🏻‍♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :

- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.

- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.

La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.

🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :

- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.

- Voltaren Actigo.

🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.

💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.

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Dadou67

24/02/2019 à 08:28

Bonjour à toutes

Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.

Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.

La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.

Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.

Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.

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