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Cancer du sein et sport, lequel pratiquer ?

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MamadOr

17/11/2021 à 17:08

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MamadOr

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Bonjour à toutes,

quelles activités sportives sommes-nous autorisées à pratiquer ? Je sais qu'il faut un bon soutien-gorge mais lequel et donc quel sport puis-je choisir ? je souhaite un défouloir plus puissant que le crochet

Merci

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Claudia.L

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18/11/2021 à 10:11

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Claudia.L

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Bonjour @MamadOr‍,

Je vous remercie de l'ouverture de ce sujet.

J'invite quelques membres à participer : @Lauret‍, @Melanie44‍, @Christineb80‍, @DLG083‍, @ahuti10‍, @Loloverodomi‍, @gsandy77‍, @Jetedisquecestmoi‍, @Kinderflo‍, @Anelo64‍, @RajaeZeroual‍, @véga12‍, @Loull75‍, @Clématite22‍.

Quels conseils donneriez-vous ?

Merci de votre contribution et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L

Cancer du sein et sport, lequel pratiquer ? https://www.carenity.com/forum/cancer-du-sein/vivre-au-quotidien-avec-un-cancer-du-sein/cancer-du-sein-et-sport-51697 2021-11-18 10:11:00

Loloverodomi

18/11/2021 à 10:30

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Bonjour

Pour ma part je me suis inscrite dans une salle de sport, et je fais du cardio.

Et je suis les cours gym après cancer en mettant un bon soutien gorge.

Bon courage et bonne journée

Cancer du sein et sport, lequel pratiquer ? https://www.carenity.com/forum/cancer-du-sein/vivre-au-quotidien-avec-un-cancer-du-sein/cancer-du-sein-et-sport-51697 2021-11-18 10:30:03

Lauret

18/11/2021 à 11:49

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Bonjour,

Je fais du vélo appartement vu que j'ai la fibromyalgie, la lecture, la marche et être patiente jusqu'au rdv prochain ( janvier)

Cancer du sein et sport, lequel pratiquer ? https://www.carenity.com/forum/cancer-du-sein/vivre-au-quotidien-avec-un-cancer-du-sein/cancer-du-sein-et-sport-51697 2021-11-18 11:49:44

MamadOr

19/11/2021 à 17:44

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@Loloverodomi‍ Bonjour et merci, quel soutien gorge ?

Cancer du sein et sport, lequel pratiquer ? https://www.carenity.com/forum/cancer-du-sein/vivre-au-quotidien-avec-un-cancer-du-sein/cancer-du-sein-et-sport-51697 2021-11-19 17:44:28

Loloverodomi

19/11/2021 à 20:15

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Bonjour

Je porte un soutien gorge ZBRA, acheté chez Go sport.

Il maintient très bien.

Bon courage

Cancer du sein et sport, lequel pratiquer ? https://www.carenity.com/forum/cancer-du-sein/vivre-au-quotidien-avec-un-cancer-du-sein/cancer-du-sein-et-sport-51697 2021-11-19 20:15:03

MamadOr

25/11/2021 à 16:32

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MamadOr

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Merci @Loloverodomi‍ c'est gentil, j'irais voir ce que ça donne

Cancer du sein et sport, lequel pratiquer ? https://www.carenity.com/forum/cancer-du-sein/vivre-au-quotidien-avec-un-cancer-du-sein/cancer-du-sein-et-sport-51697 2021-11-25 16:32:44

Vally53

12/07/2022 à 20:10

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Vally53

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Bonjour,

Pour ma part, j' ai la chance d' être soutenue par une Association qui propose des activités adaptées ( sport adapté, sophrologie, ateliers estime de soi, socio coiffure et socio esthétique...). Il est important d' être encadrer et accompagner durant cette période et de ne pas s'isoler.

Malheureusement entre le Covid et les vacances estivales, pas grand chose de proposer... et surtout rythmé par les chimiothérapies hebdomadaires ( taxol).

Pour ma part, je marche quasiment quotidiennement 5 à 8 km, au petit matin quelque soit mon énergie ou mon état de fatigue. Cela me fait un bien fou, et rythme des journées parfois longues.

J'ai hâte de pouvoir reprendre la natation ! J 'ai 53 ans, je suis maman solo de 2 enfants dont le dernier à 13 ans. Je suis cadre et jusqu'à présent mon boulot me prenais beaucoup de temps, week-end et vacances comprises. Je travaille dans le domaine social et j ai l' habitude de donner, mais pas celle de recevoir.

Il me faut donc réorganiser mes journées, j 'ai fait le choix de ne pas ébruiter ma maladie, je ne veux pas que l'on s' apitoye ni se morfondre...

Cette maladie nous pousse dans nos retranchements, et nous donnes de l' énergie, nous booste. Il y aura l 'avant et l 'après cancer. Je ne serais plus la même...

Nous sommes des battantes, des Winners !

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Vally53

Cancer du sein et sport, lequel pratiquer ? https://www.carenity.com/forum/cancer-du-sein/vivre-au-quotidien-avec-un-cancer-du-sein/cancer-du-sein-et-sport-51697 2022-07-12 20:10:22

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