Poussées et stress ?

Bonjour audrey02830,

en effet le stress joue énormément sur les douleurs et les poussés! Pour ma part, j'en ai fais une il y a 2 semaines à cause du stress et donc en plus j'ai eu des problèmes de dos! Mon médecin m'a donc conseillé de faire des séances de kiné pour me détendre! Peut être que toi et ta sœur devriez en faire en espérant que cela vous aide!

Bon courage à toutes les deux ;)

oui ca serait une bonne idée ! si cela peut nous détendre, mais je sais qu'on mon médecin m'avait conseillé un psy mais je ne sais pas si ca changera grand chose car je n'aime pas trop me confier à des personnes que je connais pas (sauf ici car tout le monde est dans la même "galère, donc tout le monde se comprend"). donc j'hésite. 

Bonjour

Moi aussi mon gastro m'avait conseillé un psy au début j'étais réticente, n'aimant pas trop parler de ma vie à des inconnus, je suis allée en voir 1...2...3 et j'ai cessé, le gastro n'était pas content il m'a dit et il avait raison que pour faire ma demande d'invalidité, il fallait que je consulte régulièrement, me voilà donc repartie à la chasse au psy.

J'en ai trouvé un avec qui le courant passait pas trop mal, j'y suis allée durant 6 ans à raison d'une fois par semaine. j'ai cessé d'y aller fatiguée de toutes ces allées et venues qui ne m'ont en fait pas apporté grand chose pour gérer la RCH (j'ai aussi la maladie de ménière, je cumule lol).

Selon moi parler à une bonne copine qui vous comprend ou alors parler avec des gens souffrant de la même chose est plus constructif, cela ne guérit pas loin de là mais ça aide à relativiser et à avoir moins peur lors des poussées.

Je viens de perdre ma maman et je suis en forte poussée, mais j'attends que ça passe en mangeant le moins possible.

Bonne journée à tous et surtout bon courage.

@ Audrey

sans hésitation je répond OUI le stress joue un rôle capital dans le déclenchement des poussées.

courage.

bonjour,

oui le stress engendre des douleurs plus fortes en cas de crohn. Malgrès les examens, il n'y a rien à faire à part trouver un moyen d'extérioriser le problème. Pour ma part, un psy et la sophrologie sont assez efficaces. Il faut apprendre à voir les bons côtés et se détendre par tous les moyens possibles (sport, relaxation, sorties...).

BON COURAGE A TOUS