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Pardonner est bon pour la santé
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BABARD
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BABARD
Dernière activité le 16/02/2025 à 15:41
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A vous lire, je me rends compte que vous êtes tous formidables - sans ironie - ! Question = pourquoi alors vivons nous dans un monde de jalousie, d'agressivité de méchanceté, de guerre permanente, d'injustices ? Je n'ai encore pas trouvé pourquoi ce monde va à sa ruine totale.... si ce n'est par manque de " aimez vous les uns les autres ... " ! Nous le savons et pourtant !!! A 74 ans je ne suis qu'un vieux c.., je le sais ! Courage et bon WE à tous
erwannono
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erwannono
Dernière activité le 19/02/2025 à 16:20
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Oh @BABARD j'aime pas que vous vous traitiez de vieux c.... c'est sur que "aimez vous les uns les autres" est très difficile à mettre en pratique pour certains plus facile pour d'autres. Courage et bon WE à vous aussi
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erwannono
BABARD
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Dernière activité le 16/02/2025 à 15:41
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Ceci, vous l'aurez compris, n'est qu'une formule d'humour d'un retraité, en ce qui me concerne : mais qui ne l'a jamais entendu à son encontre ? SI on s'interroge, oui je suis vieux pourquoi se le cacher ? Quand au " reste " de l'expression ... mieux vaut en rire ! Et puis on est toujours le c... de quelqu'un d'autre ; alors sourions à l'adversité, c'est ainsi qu'il faut l'accepter et désarçonner celui qui nous adresse de telles gentillesses ! Cela vous convient mieux ?
*** qu'auriez vous pensé si j'avais écrit " à 74 ans je suis un vieux sage " ? Vous auriez, là aussi réagi ... Cordialement
maritima
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maritima
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Oui , et ....très favorablement car à 2 ans près, j'ai votre âge !
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Corses
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Babard Tu te demande pourquoi le monde est fou. Pourquoi tant de guerre. De haine. D injustice. Je pense. Que ce qui fait tourner ce monde. C est le fric. ! Et que nous vivons dans un monde ou l'indifférence. Le profit. L individualisme. A fait son apparition
De nos jours qui se soucis d celui qui crève en face de vous !
oui je suis un peu comme vous un peu plus d amour ferait du bien mais croire en cela ne veut pas dire que l on est con ! Ou un vieux sage ! Je crois en l être humain il y a encore et je trouve de plus en plus de prise de conscience envers les autres Les gens se mobilisent pour aider les autres je pense que les mentalités changent du moins j y crois
il faut garder confiance en l humain et surtout rester optimiste dans ce monde un peu fou
mes amitiés à tous corses
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Tomasi
aquarella
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aquarella
Dernière activité le 19/02/2025 à 13:48
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J'aime beaucoup ce thème car j'ai moi-aussi ma dose à pardonner. Ma grand-mère transformait le "notre père" car elle n'arrivait pas à pardonner. Elle disait "pardonnez nous nos offenses comme nous essayons de pardonner à ceux qui nous ont offensé" et je trouve qu'elle résume bien la difficulté de pardonner, pourtant ça fait tellement de bien !
J'ai réussi à pardonner à ma mère uniquement quand elle est morte, car c'était une personne toxique qui ne pouvait pas changer son comportement envers moi, mais quand elle s'est attaqué à mes enfants, j'ai pris la fuite pour les protéger, bien sûr je suis passée pour la méchante et elle m'a deshérités. Après sa mort j'ai cru que ma relation avec mon père allait être parfaite, ça été pire, donc c'est le même scénario, je ne le voit plus depuis 2012 et bizarrement j'ai eu des règles hémorragiques et en permanence. Je viens de réaliser qu'il y avait un rapport entre ma "maladie" et le fait que je n'arrive pas à lui pardonner (décodage des maladies). Je me suis fait opérée et pour le moment ça va mieux, mais lui il n'a pas eu de souci de santé pour le mal qu'il m'a fait, je passe encore pour la salope qui n'en veut qu'à son héritage, alors qu'il est entouré de pique assiette et de gens qui n'en veulent qu'à son argent mais il comprend rien. J'espère que quand on meurt, on voit enfin la vérité, j'espère que ma mère a réalisé qu'en donnant l'argent à mon père, elle donnait l'argent à la maitresse de mon père et qu'elle le regrette. J'espère que mon père verra clair dans les ambitions de sa maitresse, car pour l'instant l'amour le rend aveugle.
Alors je fait la méthode Ho’oponopono, je regarde des vidéos sur youtube et je dis et redis ces phrases avec l'espoir de m'apaiser. Car quand on ne pardonne pas, c'est à nous qu'on fait du mal. La personne à pardonner n'a rien à faire de ce qu'on pense, ils ont oublié si nous on n'a pas oublié et qu'on se fait mal tout seul finalement. Je suis sure et certaine que le jour ou j'aurais pardonné je me sentirais mieux, je serais allégée d'un gros poids, comme quand j'ai pardonné à ma mère.
Pareil pour l'amitié, j'ai 2 amies qui m'ont fait beaucoup de mal, elles elles continuent à vivre tranquille, alors que moi je suis bloquée, je ne supporte plus les gens que je cotoie et qui pourrait devenir éventuellement une amie car j'ai eu trop mal et si je veux me sentir mieux, il faudra que je pardonne. Pour pouvoir avancer dans ma vie, pour que je ne sois plus bloquée dans les relations humaines il faut que j'arrive à pardonner...
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Dernière activité le 24/10/2024 à 11:20
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Aquarella c est bien triste. l attitude de tes parents je comprends que tu en doit malade mais il faut faire abstraction de toute cette méchante. Il faut croir en l amour et surtout positiver Aimes qui t aime les autres ignores les!
pour que tu te sente mieux il faut que tu agisses par indifference envers les autres tu verra ça ira mieux ensuite il faut quecti fasses un peu de yoga mental 1/4 par jour Tu t allonges les bras paraleles à ton corps Lumière tamisée et tu écoutes une musique douce et intérieurement tu répètes cette phrase que tout le négatif sorte de mon corps et qu il ne reste que le positif tout ceci en visualisant Un ciel bleu ou blanc
Cela va te faire un bien fou
en espérant que ces quelques lignes t apportent un reconfort
amicalement Corses
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Tomasi
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maritima
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@aquarella je te cite "il faudra que je pardonne .....il faut que j'arrive à pardonner" . Tu sais, plus on dit 'il faut que" et moins les choses se font. A mon avis, le pardon n'est pas de l'ordre de l'obligation mais de celui de la réconciliation et de l'harmonie. En te lisant j'ai l'impression ( peut-être fausse) qu'au fond de toi il existe une notion de vengeance post-mortem :après leur mort, ceux qui ont mal agi se rendront compte et alors......tu seras vengée. Enfin .....si tu as pardonné à ta mère tu sais comment faire: le tout est de refaire à l'identique sauf que le pardon n'est pas une recette de cuisine ni une expérience scientifique.
Qu'est-ce qui t'empêche de pardonner actuellement?
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
aquarella
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J'arrive pas à pardonner car il est vivant et continue à me juger mal, et je ne pense pas à une "vengeance" mais plutôt un besoin que la vérité triomphe. Je me sens jugée, incomprise et fatiguée de me battre et souffrir. C'est comme de croire en Dieu, je voyais les autres croirent, même ma fille, je les voyais heureux, soutenus, maintenant je crois en l'univers, tiens je vais peut-être lui demander de m'aider à pardonner. J'ai pardonner ma mère parce qu'elle est morte, elle ne pouvait plus me faire souffrir ou faire souffrir mes enfants, et on oublie tout la mal qu'elle m'a fait et en même temps elle était malade, je me dis qu'elle m'a aimé même si elle m'a mal aimé.
Alors je vais attendre qu'il meure pour pardonner car je ne connais pas d'autres recettes, désolée pour le format d'écriture, je ne sais pas comment j'ai fait et comment la corriger
aquarella
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Je sais juste qu'il aime et prouve son amour aux "étrangers" de la famille, j'imagine que c'est parce qu'il est ophelin et qu'il a peur que les gens de sa famille meurent si il les aime, le pire c'est que ça continu, il préfèrait mon cousin à moi car il était ingénieur, il me comparait à lui, j'ai fini par détester ce cousin. Il est mort cet été, bêtement, une chute dans sa cuisine à 56 ans. ça va vous paraitre méchant, mais je suis soulagée. Il voulait acheté la maison de famille, je me sentais menacée, je savais qu'à la mort de mon père, il allait me saouler, à vérifier si je descendais pour tondre etc... Je sais très bien qu'il a dit à mon père que je m'occuperais pas de la maison quand je l'aurais, heureusement que mon père m'a fait une donation, j'ai la nue propriété donc mon père n'a jamais pu lui donner la maison, ou sinon ça serait fait depuis longtemps. Me mère me disait toujours, je t'ai fait fille unique pour que tu n'es pas de problème d'héritage lol.
Je sais que pour la mort de mon père ça risque de me faire pareil car pour ma mère aussi j'étais soulagée. Je m'aperçois en discutant ici que je me comporte comme une orpheline, je n'ai aucun contact avec ma famille, d'abord car ma mère a été isolée de sa famille car elle était bipolaire, mon père orphelin et moi fille unique. Donc plus de famille, ça me fait drôle les familles des autres, les repas de famille de mon compagnon ou personne de se dispute, c'est calme, c'est reposant.
merci de m'avoir répondu car ça me fait réflechir sur la situation, ça m'aide à avancer
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http://www.santemagazine.fr/actualite-pardonner-est-bon-pour-la-sante-75026.html
Bonjour,
Pardonner est bon pour la santé, des chercheurs américains ont découvert un lien entre une bonne santé mentale et la tendance à pardonner.
Apprendre à se pardonner soi-même et à pardonner les autres peut nous protéger du stress associé aux maladies mentales, d’après un étude publiée par la revue Journal of Health Psychology. Les chercheurs ont essayé de comprendre l’impact du stress sur la santé mentale des personnes qui ont tendance à pardonner plus ou moins facilement.
Les personnes les plus exposées au stress au cours de leur vie sont plus à risque de troubles physiques et psychiques.
Mais savoir pardonner semble réduire ce risque à zéro, si nous ne disposons pas de ce réflexe, nous sentirons les effets du stress d’une façon plus brutale, sans l’atténuer.
La raison pour laquelle le pardon protège une personne des maladies liées au stress reste difficile à déterminer. Les scientifiques suggèrent que le fait de savoir pardonner pourrait être associé à une meilleure capacité d’adaptation et à une meilleure gestion du stress.
Les chercheurs tiennent toutefois à rappeler que cette capacité est un trait de la personnalité qui s’apprend et se travaille.
Il y a ceux qui ne cessent de ruminer leurs vieilles haines et ceux à qui la capacité de pardonner apporte une sérénité incomparable.
Et vous membres de la communauté de patients de Carenity, avec ou sans influence d’une religion, êtes vous du genre à :
-tendre l’autre joue, mais pour d’autres c’est une façon de pardonner qui est un acte de faiblesse ?
-adepte de la loi du talion, oeil pour oeil, dent pour dent ?
-être d’accord que le » kharma » est un destin et donc qu’il n’y a pas de pardon ?
-dire que nos pires ennemis sont également nos meilleurs amis ?
-affirmer que le pardon n’est jamais donné gratuitement et que le croyant sincère doit le gagner par la repentance ?
-vouloir que le pardon ne soit possible qu’une fois la faute réparée ?
Personnellement lorsque j'ai été atteint d'un burn-out il y a déjà quelque années au cours de ma carrière professionnelle (discussion le burn-out, mon post du 04/07/2015 12:02) je me souviens que le pardon m'était devenu difficile, ma dépression m'avait fait perdre mes capacités de discernement, de jugement et de recul; mes facultés étaient réduites à néant, les causes ont été multiples, fortuites, multi-factorielles et surtout cumulatives.
Maintenant que tout cela est loin derrière moi avec la retraite et une dose de « je m’en foutisme » c’est selon mes humeurs, mon état de santé et mes dispositions du moment.
Jolepotager