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Patients Fibromyalgie

Le club des fatigués et des insomniaques

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Utilisateur désinscrit

12/03/2017 à 18:53

Discussion dédiée exclusivement aux personnes fatiguées et insomniaques qui ne se prennent pas trop au sérieux !

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copinegateaux

19/10/2018 à 22:02

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copinegateaux

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bonjour les amis es moi aussi je recherche un lieu de cure bisous

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TENZIG

21/10/2018 à 06:35

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TENZIG

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Pas trop de monde ici, tant mieux ! C'est que vous dormez ! emoticon Gros sourir

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Tenzig

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22/12/2018 à 02:39

que c'est long quand on dort pas. Et les douleurs ... Bonne fin de nuit🌙

Le club des fatigués et des insomniaques https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/la-fibromyalgie-au-quotidien/le-club-des-fatigues-et-des-insomniaques-38434 2018-12-22 02:39:52

TENZIG

06/08/2019 à 11:05

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TENZIG

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Hola, y' a plus d'insomniaques ? Super !!!! emoticon Gros sourir

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Tenzig

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Utilisateur désinscrit

06/09/2019 à 16:26

le sommeil...c'est quand il veut ! depuis des années, c'est le cauchemar toutes les nuits, réveils à répétition , grosse fatigue,apnée du sommeil, suivi par l'unité du sommeil à raison de 5 séances avec une infirmière au top, résultat, visiblement je ne suis pas une grande dormeuse, 4 à 5 heures par nuit , je dois mettre en place une heure pour le couché et idem pour le réveil. Le problème c'est qu'il m'est impossible de m'endormir à l'heure dite et pour ce qui est du réveil aucun soucis, vu que j'ai des des dizaines de réveils durant ce laps de temps. Toujours autant fatigué

cela fait + de 20 ans que je suis insomniaque et en ajoutant les douleurs chroniques depuis bientôt cinq ans, mes nuits sont catastrophiques !

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Freder

06/09/2019 à 17:07

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Freder

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@zazou77 Bienvenue au club,moi c'est pareil ! Je suis totalement insomniaque malgré 3 somnifères 😥 J'arrive à dormir 3h en moyenne. J'ai suivi un programme de plusieurs mois avec un somnologue au centre universitaire de Mont Godinne mais le programme était trop éprouvant et je n'ai pas tenu le coup. Il fallait aller dormir tous les jours à la même heure....oui mais quand on n'a pas sommeil ? Se lever ts les matins à la même h et quitter sa chambre 20 minutes chaque fois qu'ont se réveille.... Je devenais un vrai zombie 🤯🤯🤯 Je rêve d'une nuit de 8h de sommeil.

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Frédérique

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tamalou76

25/09/2019 à 15:18

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tamalou76

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Bonjour,

Je suis insomniaque depuis 2 ans et demi après l'arrêt progressif du LAROXIL, pendant 15 mois j'ai souffert terriblement la nuit mis à part l'insomnie, j'avais des suées, des palpitations, l'impression de tomber dans les pommes, des tremblements, mon médecin m'a dit que c'était le syndrome de sevrage, alors j'ai attendu. aujourd'hui je fait une nuit normale par semaine, environ 3 nuits blanches, 2 nuits ou je me réveille environ de deux ou quatre heures puis je me rendors et deux nuits à peu prés normales, je ne veux plus reprendre de LAROXIL, conseillé par mon médecin, encore moins de somnifère, je prends quelquefois du XANAX qui m'aide un peu, je prends de la mélatonine environ 4 mg mais c'est pas top, je suis de plus en plus épuisée, il y a des jours où je ne veux même pas conduire, se serai imprudent, mais le plus drôle enfin si je peux dire, c'est que en même temps que mes insomnies j'ai des espèces de tensions dans les genoux, et des brûlures d'estomac, que je n'ai pas le reste du temps, j'ai parlé à mon médecin qui m'a dit que c'était psychologique. merci pour vos conseils

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Freder

25/09/2019 à 16:22

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@ utilisateur dėsinscrit. J'ai toujours trouvé Puise de bon conseil et bonne modératrice. C'est dommage pour toi. Moi ce forum m'aide.

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Frédérique

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@lavinia68 et bien ! Je vais arrêter de me plaindre ! Il y a tjs pire ! En plus de la fibro,j'ai de l'arthrose dégénérative un peu partout. J'ai fait sur les conseils du chirurgien orthopédique ( et contre l'avis du rhumato), désensibiliser certains nerfs des lombaires par ionisation, plus des infiltrations de corticoïdes .Pas de résultats! Je fais partie des patients récalcitrants à tout traitement. Heureusement je ne travaille plus (le parcours à été long pour y arriver) et mes enfants sont autonomes. Là je viens à mon rhytme...au désespoir de tout le monde.... Je suite trop vite fatiguée et les douleurs me gâchent l'existence. Bon courage à toi

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Frédérique

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25/09/2019 à 16:49

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Freder

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@tamalou76 beaucoup de choses sont psychologiques pour les spécialistes quand ils n'ont pas de solution....... Je suis aussi insomniaque et je prends aussi des somnifères. Sans dormir je ne tiens pas le coup ! J'ai suivi pendant 3 mois un programme avec un somnologue mais bcp trop contraignant, j'étais un véritable zombie. Allez courage

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Frédérique

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GérardC

02/09/2022 à 15:21

@MayaneZede

Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.

Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.

Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.

Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.

"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.

Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.

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GérardC

02/09/2022 à 15:21

@MayaneZede

Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.

Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.

Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.

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