[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
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Le "s" de trop 
Serais-tu influençable 
Bon goûter 
@G I G I influençable môa , tu me connais "pauvre femme sans défense suis-je" 
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<coucou les Amis.
@Pierrott69200 Bravo pour ta perte de poids , tu es sur la bonne vois et tu me parais bien Motivé . Je te souhaite Bin courage pour la suite.
Ce Midi , repas Chinois préparé avec poulet, épinards ,carottes et du vermicelle de soja . ( plat approprié pour les Diabétiques )
Bonne journée les Amis .
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Salut !!
Chaque g de perdu est une victoire !!! 
A midi, une p´tite portion de boudin avec la moitié d'une pomme !! Yaourt !! Et café what´s else ?!!!
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Lorkasil
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Merci, je vais regarder sur le net !!
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Lorkasil
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Dernière activité le 05/11/2020 à 21:13
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qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci