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Patients Ostéoporose
Je prends calcidose, besoin d'éclaircissement !
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Hookette
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Hookette
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Dernière activité le 24/11/2024 à 20:31
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@Atina Bonjour
Donc vous avez fait une ostéodensitométrie qui à permis de mesurer votre densité osseuse et d'affaire établir le diagnostic d'ostéoporose.
Après me concernant chaque samedi je prends mon traitement Risédronate où je dois attendre une demie heure avant de déjeuner et surtout ne pas me recoucher et une ampoule de vitamine D tous les 3 mois et ça depuis l'âge de mes 54 ans et depuis 3 ans j'ai mon traitement -
Mon médecin traitant, en coopération avec un rhumatologue, assure mon suivi médical. Les médicaments de l'ostéoporose agissent sur les os et non sur les symptômes (douleur, réduction de la taille, etc.) N'interrompez pas ou ne modifiez pas votre traitement sans avis médical même si vous n'en ressentez pas d'emblée les bénéfices.
Après il faut adopter bonnes habitudes hygiéno-diététiques
Pratiquez régulièrement une activité physique journalière telle que la marche, des exercices d’étirement et de relaxation. Vos médicaments seront plus efficaces si vos capacités physiques sont entretenues.
Adoptez une alimentation équilibrée riche en calcium et vitamine D.
Maintenez votre poids à un niveau correct : un poids insuffisant accroît le risque de fracture.
La teneur en calcium (en mg) pour 100 g de chacun de ces aliments est, par ordre décroissant :
Le gruyère : 1 010
Le gouda : 777
Le cantal : 776
Le roquefort : 700
2 œufs : 555
Le persil : 200
Le lait entier : 125
Les moules : 100
Une douzaine d'huîtres : 7
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Atina
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Atina
Dernière activité le 03/04/2024 à 11:50
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Bonsoir Hookette
C est sympa de m adresser une réponse je vois que vous avez de l osteoporose depuis 54 ans mais moi je suis à 11,5% à 64ans pourriez vous me dire à combien vous êtes en osteoporose par rapport à votre âge? Parce qu il me semble que c est beaucoup pour moi par rapport à mon age j aurai l osteoporose normale pour une personne de plus de 70ans! Cordialement
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Nini
Aurélien.D
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Aurélien.D
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Bonjour @Atina,
Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet.
Je l'ai déplacé dans le groupe "Les traitements de l'ostéoporose" pour plus de visibilité.
J'invite ici quelques membres à y participer : @Mila220816 @Fanfan801950 @Marymi @Guigui13330 @LuLLLd @Mino58 @angemarie @Menthola @josyboy @Soleil017117
Belle journée,
Aurélien de l'équipe Carenity
Hookette
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Hookette
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Bonsoir @Atina Il faut que je recherche pour vous donnez une réponse Par contre pour voir quand vous écrivez il faut faire la flèche retour à côté des mains où sinon mettre @
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Atina
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@Hookette bonsoir accord merci
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Nini
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Atina
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Bjr j ai une ostéoporose avancé a l age de 64 ans je prend Calcidose depuis peu je me posent beaucoup de questions mon médecin traitant n est pas causant ..j ainpris rendez vous avec un rhumatologue pas avant juillet d ici là j angoisse je ne suis pas carencée peu t on m éclairer merci