Cortisone comment gérez vous ?

bonjour.

dur à gérer les effets indésirables de la cortisone ..

on passe par différentes phases plus ou moins agréable

par contre .;je me demandais si cela pouvait causer toutes ces douleurs articulaires .?

pieds .;mains ..genoux bref partout .;

je suis enfin sortie de la cortisone .;maintenant j'ai la naturelle ??celle que fabrique le corps si j'ai bien compris

elle n'a plus tout ces effets mais les douleurs restent...

la cortisone ne crée pas les douleurs articulaires mais elle les dissimule donc quand on arrête la cortisone elle apparaissent ou re- apparaissent . la cortisone affaiblit beaucoup de tissus ( peau, système vasculaire, os, muscles) se qui facilite l’installation de pathologies liées a la faiblesse des tissus . je suis en sevrage maintenant après 21 mois de cortico-thérapie  dont 8 mois a +ou- 80mg / jour ( avant que l'on diagnostique ma cortico-résistance) mon médecin me fait faire 2 séances de kiné et 2 séances d'aquagym par semaine pour restructurer le squelette , articulations et muscles

bon a savoir le curcuma mélangé au poivre (3/4 curcuma 1/4 poivre) est un anti-inflammatoire naturel MAIS BIEN SUR IL AIDE MAIS NE REMPLACE EN AUCUN CAS UN TRAITEMENT MÉDICAL

bonjour

je suis en phase de diminution de la corti, la je suis à 25 et je passe le 1 octobre  à 20  

je vais consulter  le 9 / 10/ 2014 avec mes nouvelles analyses prévues le 5 octobre je pense qu'ils vont me baisser encore...

on a tous hâte d'en finir avec ce presque poison nécessaire mais il est super important de bien respecter le rythme de sevrage et les paliers pour éviter les rechutes ( mon spécialiste m'a fait faire un palier de 3 mois a 10mg et quand j'arrive a 2mg pareil et une diminution  de 1mg par mois) et ma CRP  continue de baisser ( maintenant lentement ) je suis a 16 mais j'ai été a plus de 60 pendant des mois

pour info ma CRP a baissé d'un seul coup  il y a 1 mois, en fait j'ai bien senti qu'il s'était passé quelque chose avant l'analyse d'il y a un moins  mais avant je n'avais pas la preuve. une espèce de sérénité qui s'est installée , un bien être , curieux, et la j'ai pensé tu dois être guéri.

d'accord elle ne cause pas de douleur alors se doit être en complément avec d'autre traitement

car jamais je n'ai eu de douleurs aux articulations auparavant ou alors le manque d'excercices

je n'y avait pas penser dans l'inactivité les muscles les tendons enfin bref tout se fige vous avez raison ginie

je suis passée de 80mg 3 fois par jour à 10mg a ce jour d'hydrocortisone ça change au niveau effet

Sandrine .. c'est le but de ces échanges , pensez a des petites fenêtres ouvertes plutôt  que de regarder des portes fermées ;-) ne pas oublier aussi le rire qui fait baisser la tension arterielle aide la digestion et solidifie les os .. un très bon truc aussi ( si pratiqué avec un très bon moniteur ) c'est le tai chi ou le chi gong 

merci ginie

pour le rire aucun soucis je n'ai pas perdue ma joie de vivre bien au contraire

juste ces satanées douleurs qui souvent m’empêche de faire ce qui me plait

je ne connais pas le taichi ou chi gong je vais d'ailleurs voir en quoi cela consiste

merci

il

http://musculation.comprendrechoisir.com/astuce/voir/272918/gym-chinoise-toutes-les-raisons-de-se-mettre-au-qi-gong  tu trouvera des info la .. j ai commencé il y a des années ( âprés avoir travaillé en chine ou on ne voit pas ou très peu de personnes très âgées avec canne ou lunettes ) quand mon spécialiste en médecine interne a vu mes radios, scans , irm il m a avoué ne pas comprendre  il m a dit sic" avec ce que je vois la vous devriez presque grabataire  et je vous ai vu ramasser un papier, vous levez et me serrer la main avec une certaine poigne" alors ça vaut la peine d'y regarder

merci pour le lien je regarde de suite

c'est vrai que la bas ..;ils ont l'air en meilleur forme que nous