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Boire du jus de betterave contribue à réduire la pression artérielle

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Boire du jus de betterave contribue à réduire la pression artérielle

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Julien

Édité le 12/04/2016 à 14:31

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Julien

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La consommation de jus de betterave ou d’autres aliments riches en nitrate serait susceptible de participer au traitement de l’hypertension artérielle. C’est ce que révèle une étude* menée par des chercheurs britanniques en premier lieu sur des rats et ensuite sur des hommes (personnes souffrant d'hypertension artérielle).

Pour en savoir plus : http://www.afd.asso.fr/actualites/boire-du-jus-de-betterave-contribue-reduire-la-pression-arterielle-002989

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Utilisateur désinscrit

24/09/2014 à 23:31

J'ai commencé un verre ce matin. Pas mauvais. En fait pas de différence avec une salade de betterave. Alors prépa perso coûtera moins chère.

Boire du jus de betterave contribue à réduire la pression artérielle https://www.carenity.com/forum/hypertension-arterielle/ma-bibliotheque-hypertension-arterielle/boire-du-jus-de-betterave-contribue-a-reduire-12248 2014-09-24 23:31:41

rickurz

25/09/2014 à 11:28

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bonjour

je pense que dans le jus il ya au moins 500 g de betterave et manger 500 g de betterave je ne me sens pas

rickurz

25/09/2014 à 11:30

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ha j'oubliais c'est cru donc betterave cru faut la rappée....

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25/09/2014 à 12:40

Coucou,je vais essayée d'en trouver aussi ! Car hier matin ma tension encore haute 16/9 & j'aime bien la Betterave en+ merci pour l'info Julien A+

rickurz

25/09/2014 à 14:48

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c'est clair ça fait baisser la tension j'ai mesuré....

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Édité le 25/09/2014 à 16:24

OK ... je note sur ma liste de courses pour demain matin merci

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26/09/2014 à 00:01

Je lis attentivement vos commentaires.

Quelle dose prenez-vous par jour ? il semblerait qu'au début (le temps que le corps s'y habitue) il faille en boire un petit verre/jr au risque de malaise car cela nettoie le sang.

Le matin ou le soir ? ou peu importe.

Pour l'hypertension, avez-vous une référence vous concernant ? tension hors jus puis après, effet notoire au bout de combien de temps ?

Betterave en jus contre betterave en morceau : vous dîtes qu'il faudrait "avaler" 500 gr de betterave pour valoir le jus. Ce qui fait bcp. Mais en l'écrasant puis filtrer, à votre avis ?

Merci pour vos infos

Serena

rickurz

26/09/2014 à 06:44

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bonjour

Séréna pour les 500 g de betterave je n'en sais rien je suppose , hier j'en ai acheté 1 kg et je vais voir ce que ça donne.J'ai payé le kg 2.4euros s'il faut 1 kg pour avoir 25 cl de jus ça ne vaut pas le coup vu que la bouteille de 0.75 cl vaut 3.26 euros (donc 3 verres )...

pour la quantité j'en prend 15 cl (un verre de vin) le matin l'effet semble immédiat, en revanche je ne sais pas combien de temps faut il continuer à le boire , toujours ou s'arrêter au bout d'un mois comme une cure...

pour la tension environ 1 points mais ce n'est pas facile car la tension varie vite selon les moments je tournai autour de 14/7 je tourne autour de 13/7 bon maintenant c'est peut être l'effet placebo , mais quand même sur le net en tapant jus de betterave on s'aperçoit que ce produit fait des effets puisque il dilate les artères....

Utilisateur désinscrit

26/09/2014 à 07:53

Merci Rickurz,

C'est au-dessus que je lisais 500 gr de betterave ! ne précisait pas si bouteille ou verre et si par extraction. Je vais mixer des betteraves et filtrer pour voir ce que ça donne en quantité. Moi aussi je prends un verre . Au départ ça surprend le matin ....maintenant j'y ai pris goût ! je n'ai pas vérifié ma tension mais -1 pas mal du tout en effet.

Sur le net j'ai regardé comme vous : cela semble plutôt un aliment/boisson santé. Longtemps considéré comme très sucré, marche arrière puisque la charge glycémique est très inférieure. Tout bénèf pour les diabétique. Ils ont changé d'avis pour la pastèque également. Décidément, le rouge est bénéfique...comme le sang.

Bonne journée. Serena

Utilisateur désinscrit

27/09/2014 à 15:07

SA C UNE INFO.obliger d'en boire le matin?ajun?ou pas?crue ou cuite? et si on en mange sans etre en jus.combien doit on en manger .merci.cordialement.

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