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Patients Hypertension artérielle
Quelques conseils pour réduire sa tension artérielle
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Julien
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Julien
Dernière activité le 12/06/2024 à 11:32
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Julien
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Ma tension est stable avec les médicaments, mais j'avoue que je ne fais pas de régime particulier
J'essaye de ne pas trop utiliser de sel, mais pas plus
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"La parole est d'argent, le silence est d'or" 
 
http://dargent80.skyrock.com/
Julien
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Julien
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Julien
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BBonjour depuis septembre j.ai modifie légèrement ma façon de manger (moins de pâtisseries, plus de bio)
j'essaie de faire une heure de marche/jjours , j'ai pris des compléments alimentaire, ail....etc. Mais bon tout ça n'a pas l'air de. Faire grand chose...je reste toujours à 14/8
Compte suspendu
Ce qui me gêne le plus , c'est le soir quand je me couche, je sens mon cœur pulser ! Je trouve ça anormal , mais mon généraliste et le cardio Se fiche de moi !
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Un adulte sur trois souffre d'hypertension à travers le monde, selon des chiffres de l'Organisation Mondiale de la Santé. Or, de simples changements de comportements au quotidien peuvent permettre de faire baisser sa tension, voire de réduire sa prise de médicaments, selon certains spécialistes.
http://www.leparisien.fr/laparisienne/sante/quelques-conseils-pour-reduire-sa-tension-arterielle-21-12-2012-2428431.php