Forum Hypertension artérielle

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L'hypertension artérielle peut être à l'origine de maladies cardiovasculaires graves. Rejoignez la communauté Carenity pour échanger avec nos membres à propos des bonnes pratiques et des traitements efficaces pour éviter toute complication.

avatar california42

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avatar fermeleon

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avatar Steph60

avatar Tinley

Bonjour à tous.Je faisais de nombreuses ESV sans savoir d’où cela venait.J’ai arrêter la cigarette et me suit au sport (course à pied, marche rapide, velo), plusieurs fois par semaine.Elles ont totalement disparu ! Il m’arrive parfois de reprendre la cigarette pendant une petite semaine et je les sent revenir petit à petit. Dès que j’arrête et je retourne à la salle elles disparaissent. D’apres mon expérience je vous conseil sincèrement de faire de l’exercice régulièrement. Privilégiez de l’endurance entre 30 min et 1h.Merci d’avoir lu, en espérant aider des personnes. Courage à vous

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