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Fibromyalgie & Gluten
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Lorkasil
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Lorkasil
Dernière activité le 01/04/2024 à 23:38
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Hello, comme j'avais dit sur la discuss que Julien a fermée, depuis un an, j'ai supprimé gluten, lactose et café ! J'y ai trouvé une amélioration surtout intestinale !
Je vais manger et je reviens t'en parler un peu plus !! A toute
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Lorkasil
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Bonjour & merci Lorkasil pour tes coms.Bon appétit à toi A+ (oui trompée d'endroit)
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Bien hobit ! C'est vrai dans beaucoup de de gâteaux,pain & même les Madeleines que j'adore mangée au petit déj' ! Question _"comment dépistons cette intolérance ? "
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Merci Hobit c intéressent question -"quels sont les symptômes d'intolérance au Gluten ?" si tu peux me répondre,merci ! En ce qui me concerne,je passe a plusieurs jours de constipations à une période de diarrhée ensuite,est-ce un signe ?
Lorkasil
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Lorkasil
Dernière activité le 01/04/2024 à 23:38
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Angelot, pour tes problèmes de colon irritable, liés à la fibro, j'ai résolu le problème en prenant 3 x par jour, du psyllium blond ! Comme toi, je passais de l'un à l'autre dans la même journée, horrible surtout avant d'aller à un rdv ! Bref, no comment !!!
En ayant supprimé le gluten (cela m'arrive d'en prendre, repas de famille par ex), je vais mieux ! Bon les douleurs musculaires, pas trop de différence bien qu'au début, j'en ai constaté ! J'ai aussi supprimé le lactose (lait, fromage blanc et yaourts), je ne mange que du fromage de préférence brebis et chèvre ! Pour le café, j'avais lu que les fibro étaient sensibles, alors je prends du déca, et le matin, je prends de la chicorée et de temps en temps du thé vert !
Mon pain sans gluten, c'est mon homme qui me le fait ! Il me fait des petits pains d'environ 50 g dans un moule à muffin ! Et je prends des biscottes également sans gluten, même les pâtes !! Bien sûr, cela fait 2 cuisines, mais comme ns sommes que ts les 2, cela ne lui fait pas trop de travail en plus !! Le pauvre !!
Pour les symptômes de la véritable intolérance au gluten, il faut faire des recherches sur internet !!
Pour les fibros, c'est plus pour un confort de vie !!
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Lorkasil
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@MayaneZede
Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.
Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.
Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.
Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.
"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.
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Utilisateur désinscrit
Bonjour à tous ! Si vous avez fait le régime sans Gluten ou vous le faites,dite-moi quelles sont les améliorations sur vos symptômes de la maladie.Merci à vous toutes & tous
belle journée
(coco)