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Fibromyalgie et troubles digestifs : comprendre et soulager les symptômes

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Fibromyalgie et troubles digestifs : comprendre et soulager les symptômes

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Claudia.L

Animatrice de communauté

17/12/2024 à 11:42

Bon conseiller

Claudia.L

Animatrice de communauté

Dernière activité le 09/03/2025 à 23:55

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Bonjour à tous !
Comment allez-vous ?

Les troubles digestifs, tels que le syndrome de l’intestin irritable, sont fréquents chez les personnes atteintes de fibromyalgie.

Ces symptômes incluent douleurs abdominales, ballonnements, et transit irrégulier, aggravant la fatigue et l'inconfort quotidien. Une prise en charge globale est essentielle pour améliorer la qualité de vie.

Ressentez-vous souvent des douleurs digestives ou des ballonnements liés à votre fibromyalgie ? Avez-vous identifié des aliments ou situations qui aggravent vos symptômes digestifs ? Quels remèdes ou approches (alimentation, traitements, relaxation) vous soulagent le plus ?

Merci de vos retours et bonne journée.
Claudia de l'équipe Carenity

@Pegpru @Rose13. @Violette20 @Judiie @Caro1606 @Karine19 @Mag17000 @Laroche14 @Sab113 @Virginie61 @VirginieM49 @Sissi51100 @Sincerity @Anne11200 @Mimi.dm @Julia051088 @FathyGD @manita @slalova @OPHE30 @Mamoune290888 @Athena81 @MaryLecam @Khloe2602 @Nadiaee @Patou87130 @Janais @Jacky972 @Magali... @Dada76600 @Papyjura @Cocolette64 @Domilo @Anonyme62 @Virginie2201 @Steph72 @Fatihadin @Toni3535 @Sarahlou @Pimpon @Mag-MM @illusions @REBECCA2024 @Constance6476272829 @Justine75015 @Lucy43 @Stef4715 @missbrico @Claucla @Ananas99 @isea2462 @AudreyH @Melissamendesfabri @Stephbako @Mu13000 @Celine1321 @Lolita35 @Maryse56 @SDG14400 @Dercath @Ladom07 @coco01480 @luxury @Easy69 @Vaness60 @Cocolac14 @Carobob @Mimi1008 @Bubu007 @Sherley @FleurPhoenix @Fanny2001 @Nanaba @Eternity83 @Chaineko @Isabelle1975 @Sanddddd @piticitron @Tanisss @Alizea5 @Soffy59 @Carolou16 @LuluBulle @Vinweasel @Willooooow @Sheri.loo @SofieAloe @Nanoues @ELIZABEL12 @Alynea @Divine974 @Stephb038 @Reb2112 @CarlaMAMZ @Nessagre @tornadia @Cissoubis @Isa7850 @Abbybouh @Ruby01

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Calyso

19/12/2024 à 17:19

Bon conseiller

Calyso

Dernière activité le 04/03/2025 à 17:41

Inscrit en 2023

21 commentaires postés | 5 dans le forum Fibromyalgie

5 de ses réponses ont été utiles pour les membres

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Bonjour à tous, je souffrais de RGO avant même que mes symptômes de fibromyalgie arrivent. J'ai été traité aux IPP pendant 13 ans, avec un soulagement évident les premières années. Fibroscopie tous les 5 ans sans œsophagite. Le traitement aux IPP m'a provoqué de l'ostéoporose. Aujourd'hui je suis en sevrage de ces médicaments qui n'étaient plus aussi efficaces. J'ai appris à m'écouter et j'ai diminué mes portions quitte à prendre une collation. Je note tous les aliments qui ne me conviennent pas. Dans tous les cas je ne veux plus prendre ces médicaments qui ne doivent pas arranger mes douleurs. Le stress y est aussi pour beaucoup car quand je suis en vacances, c'est mieux. Bref pour éviter au maximum les problèmes digestifs il faut tenter des stratégies, mais quelle satisfaction quand ça marche. Bonnes fêtes à tous et toutes

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S. VALETTE

Fibromyalgie et troubles digestifs : comprendre et soulager les symptômes https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/symptomes-et-complications-lies-a-la-fibromyal/fibromyalgie-et-troubles-digestifs-comprendre-62829 2024-12-19 17:19:43

Steph014

27/12/2024 à 18:01

Steph014

Dernière activité le 05/02/2025 à 13:23

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5 commentaires postés | 1 dans le forum Fibromyalgie

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Bonjour,

Dans mon cas les douleurs et troubles intestinaux se manifeste avec un certain niveau de fatigue du à la fibromyalgie, je suis souvent épuisé en fin de semaine malgré tout il m'arrive de faire des travaux dans la maison et la c'est la cata je ramasse grave, par contre si je reste au calme dans ses moments de fatigue tout se passe bien pas de douleurs et pas de gène à aller par exemple au toilette tout 1/4 d'heure, Bien à vous Stéphane

Mounya1984

07/01/2025 à 21:37

Mounya1984

Dernière activité le 07/01/2025 à 21:41

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Patient, Fibromyalgie depuis 2024

1 commentaire posté | 1 dans le forum Fibromyalgie

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Je viens après des années d’errance diagnostique de mettre un mot sur mes maux!! Fibromyalie et bien sûr que je suis tout le temps ballonnée😔

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aquanaute

23/01/2025 à 17:39

Bon conseiller

aquanaute

Dernière activité le 10/03/2025 à 17:22

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160 commentaires postés | 124 dans le forum Fibromyalgie

11 de ses réponses ont été utiles pour les membres

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pas trop de ballonnements pour moi mais un appareil digestif ultra sensible ( foie, estomac et intestins) je suis devenu intolérant aux produits laitier (nausées, diarrhées, maux de tête atroces) aux alcools fort et vin blanc (migraines, nausées épouvantables) ,mes intestins sont irrités a la moindre présence de choux, pommes....mon estomac ne supporte plus tout ce qui est anti (antibiotiques, antiinflammatoires, antidépresseurs ...) et j'ai des nausées chronique depuis une trentaine d'année....dur a géré ....étant devenu aussi hyper sensible a tout, le moindre stress aggrave les symptômes alors j'essaie de m'éviter tout stress ce qui n'est pas envident quand l'entourage a du mal a comprendre ............

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58 ans, sexe masculin

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Ondine2

03/08/2024 à 10:26

@nitatu bonjour

J'ai mis en place bcp de choses:

Étirement dès le réveil et au cours de la journée

Après un effort physique, je prends une douche où j'alterne eau chaude et froide que je complète si nécessaire avec des étirements et l'utilisation de l'appareil d'électrostimulation nerveuse TENS

Il m'arrive d'utiliser le patch de lidocaïne sous la voûte plantaire pour éviter des douleurs liées à la marche lors de l'endormissement et du sommeil

Si nécessaire, j'utilise 2 gélules de décontractant musculaire lors que je ressens les prémices d'une crise fibromyalgique

Je verbalise beaucoup les douleurs souvent déclenchées par un événement stressant, un débordement émotionnel à mon entourage, à des plateformes téléphoniques.

Avec l'algologue libéral, nous avons abordé les causes de la fibromyalgie.

Je fais des cures de magnésium d'un mois.

Je pratique les médecines alternatives ( acupuncture, shiatsu, massage ayurvédique, fasciathérapie, magnétisme). Je privilégie désormais le massage ayurvédique et le magnétisme du point de vue financier.

Rééducation vestibulaire pour les migraines, troubles de l'équilibre

Début d'une thérapie : la psychologue propose un protocole de 8 séances d'hypnose à visée antalgique .A voir.

....

J'ai participé à de nombreuses discussions auxquelles j'évoque mon errance médicale, mes stratégies pour gérer une crise fibromyalgique.

Bonne journée

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GérardC

02/09/2022 à 15:21

@MayaneZede

Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.

Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.

Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.

Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.

"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.

Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.

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Ondine2

03/08/2024 à 10:26

@nitatu bonjour

J'ai mis en place bcp de choses:

Étirement dès le réveil et au cours de la journée

Il m'arrive d'utiliser le patch de lidocaïne sous la voûte plantaire pour éviter des douleurs liées à la marche lors de l'endormissement et du sommeil

Si nécessaire, j'utilise 2 gélules de décontractant musculaire lors que je ressens les prémices d'une crise fibromyalgique

Je verbalise beaucoup les douleurs souvent déclenchées par un événement stressant, un débordement émotionnel à mon entourage, à des plateformes téléphoniques.

Avec l'algologue libéral, nous avons abordé les causes de la fibromyalgie.

Je fais des cures de magnésium d'un mois.

Rééducation vestibulaire pour les migraines, troubles de l'équilibre

Début d'une thérapie : la psychologue propose un protocole de 8 séances d'hypnose à visée antalgique .A voir.

....

J'ai participé à de nombreuses discussions auxquelles j'évoque mon errance médicale, mes stratégies pour gérer une crise fibromyalgique.

Bonne journée

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GérardC

02/09/2022 à 15:21

@MayaneZede

Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.

Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.

Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.

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