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Fibromyalgie et travail : comment gérer la reprise ?
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Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Dernière activité le 27/09/2024 à 11:17
Inscrit en 2021
7 520 commentaires postés | 234 dans le forum Fibromyalgie
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Bonjour @Mariefiby,
Chaque personne est unique, et il est important d'adapter le retour en fonction de ses propres limites. Vous avez mentionné le mi-temps thérapeutique et les aménagements de poste, ce qui est déjà un excellent point de départ.
J'invite des membres à vous répondre : @Dodo43 @Sophie333 @Kathmy33 @Jobhug @Faun.G @Pivoine @Gogogo @Taikodu38 @Pyanau @Patareille @STEF22000 @Stefix @HeleneHey @Gessie @Navyo1 @fredoufredou @Virginie @Tarmine55 @Flomer @Samsamm @Amelie44 @A12345 @Malishar @Gaya76 @Annenouk @Valentin76 @Hakuba76 @Marieflh @Cocodoum @Liindabp @Olivia13 @MARIE24 @Antares2106 @Zaraphina @Louloune972 @Poetiki @Misspeg @Desinto71 @Marine7311 @Lolipope2003 @Agnessic @FSIERRA @Lusanlys @VeroFB @Vivilavoici @MLouise31 @Capucine... @Patou86310 @VirgGou
Pour ceux qui sont passés par là, comment avez-vous organisé votre retour au travail ? Quelles astuces avez-vous trouvées pour mieux gérer la fatigue et les douleurs pendant la journée ? Avez-vous pu bénéficier d'un accompagnement spécifique par votre employeur ou un médecin du travail ?
Merci de vos retours,
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
Martine777
Martine777
Dernière activité le 27/09/2024 à 10:26
Inscrit en 2023
5 commentaires postés | 1 dans le forum Fibromyalgie
1 de ses réponses a été utile pour les membres
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Explorateur
Bonjour Marie
Je comprends votre appréhension. Perso, je suis en longue maladie depuis presque 2 ans.
J'ai comme vous des douleurs en continu avec des pics. J'essaie d'être positive, de me dire qu'il y a pire que moi.
Je suis suivie par le centre anti douleur.
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GérardC
@MayaneZede
Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.
Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.
Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.
Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.
"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.
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GérardC
@MayaneZede
Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.
Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.
Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.
Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.
"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.
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Mariefiby
Bon conseiller
Mariefiby
Dernière activité le 26/09/2024 à 17:48
Inscrit en 2024
Patient, Fibromyalgie depuis 2024
24 commentaires postés | 23 dans le forum Fibromyalgie
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Bon conseiller
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Messager
Explorateur
Bonjour à tous et toutes,
Je suis actuellement en arrêt au long court, plus la maladie s’installe, plus j’essaye de l’appréhender. Grace à la psychothérapie le moral remonte tout doucement. En revanche la reprise du travail est ma grosse inquiétude. Oui il y a le mi-temps thérapeutique, les aménagements de poste ect. Mais comment faire pour tenir ne serait ce qu’une matinée ? Entre le déverrouillage matinal qui dure en moyenne 2 h, la fatigue qui revient au galop dès la fin de matinée et les après midi avec repos imposé de 3 h environ et tout cela quand ça va à peu près, je ne parle pas bien sûr des crises qui sont casi hebdomadaire.
Comment avez vous fait ? Appréhendez cette reprise ? Bref! Je suis preneuse de tous vos conseils, de vos témoignages et plus.
Merci 🙏🌟