Patients Fibromyalgie
ma cure à Allevard
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dargent
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Oui, Alpye, je suis franchement d'accord avec toi, pour avoir déjà fait du yoga postural, en plus d'exercices sur la respiration
C'est quasi impossible à faire pour nous, pour certaines postures on est vraiment dans des positions qui sont barbares pour nous maintenant
Mais c'est vrai, que dans un cadre bien défini, je ne serais pas contre reprendre des exercices respiratoire
J'ai rdv le 7/8 au CAD, et je vais voir avec eux, s'il propose de la sopro ou de l'hypnose médicale, je n'oublie pas non plus les sansues dont je vous avais déjà parlé
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Eh bien parmi toutes ces possibilités, il serait quand même bizarre que tu ne trouves pas une solution
Je ne me suis pas trompée pour le post d'Alpye ? Tu ne lui avais pas posé la question ailleurs que dans ce forum ?
Bonne soirée
alpye
alpye
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Gigi c'est moi qui lit pas bien
Le cours de coherence cardiaque a été instructif, il nous a branché sur l'ordi et nous avons vu notre rhythme cardiaque se poser grace à la respiration, les pics se sont transformés en vagues régulières, nous avons pu voir si nous arrivions à nous mettre en cohérence et nous avons pu voir notre indice de résonnance . C'est à dire que c'est un chiffre qui plus il est grand mieux c'est , il nous l'a comparé à un matelas de grosseur différente et si on se jetait du toit, plus le matelas est gros et moins on se fait mal. C'est notre capacité à gérer le stress si on veux. Et bien pour nous fibro le chiffre est tres tres bas( le mien à 72), l'une d'entre nous 360 ( elle est faite pour faire de la méditation)les sportifs ont un chiffre encore bien plus élévé. J'ai trouvé ça intérressant.
Nous avons eu notre clé usb,dessus il y a la conférence alimentaire, des cours de sophro et de méditation, un cours de cohérence et des articles de journaux.
Si certains sont interresses, envoyé moi un mp.
Je vous avais pas laisser les coordonnés du livreu que j'ai acheté de la psy d'ici Minou Poirier. Si ça interresse quelqu'un c 'est: En forme toute la vie.
dargent
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Tout à vraiment l'air tellement super, que je vais avoir du mal à attendre l'année prochaine
Profites un max et gardes le maximum d'informations qui vont te servir tout au long de l'année
Pendant que tu es encore là bas, peux tu demander quels sont les moyens d'hébergement juste à côté de la cure stp
Merci en tout cas de nous faire vivre ta cure de l'intérieur comme ça
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Pas de problème alpye, j'avais relu mon post pour avoir confirmation
Eh bien, tu nous fais de plus en plus rêver ! Que tout ceci est intéressant !
J'ai noté les coordonnées du livre de Minou Poirier, merci encore !
On devrait tous aller faire une telle cure le forum serait vide
Encore merci de ta fidélité à nous relater ton quotidien
A bientôt
alpye
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je viens d'ecrire un grand post et j'ai pas pu l'envoyer j'avais plus de crédit
Je recommence: je répondais à Dargent qui voulais savoir ce qu'il y a exactement sur ma clé, et je voulais vous faire partager.
Un dossier sophro avec deux seances, une de récupération et une anti douleur.
Un dossier de cohérence cardiaque, avec les grands principes, la courbe pour placer son souffle et des vidéos.
Un dossier avec la conférence sur l'alimentation et la fibro.
Un dossier de presse avec deux articles que je n'ai pas encore lu
Un dossier de méditation avec un livre et des méditations avec la voix de Bernard Giraudeau,des explications et des méditation axées sur le stress et la douleur.
Je trouve cette clé bien complète et un bon pense bête.
Voilà j'espere que cette fois mon post va passer!!!!
dargent
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Oui tout est là Alpye, merci d'avoir pris le temps de me répondre malgré ce premier echec
Je vas voir ce qui m'intéresse après, mais si tu le peux, je voudrais bien avoir le dossier sur l'alimentation pour l'instant
Si tu as besoin, je te donne mon adresse mail en mp
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alpye
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oui Dargent il me faudrait ton adresse mail pour que je te l'envoie. c'est un dossier power point.
GIGI
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Coucou Alpye,
Mais, c'est un vrai trésor que cette clé
Prends-en bien soin
A bientôt
alpye
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voilà, ma cure est terminée, elle m'a vraiment fait du bien, le personnel est tres sympa et on peut même faire des soins qui ne sont pas au programme. Par exemple samedi mon doudou est venu avec moi. Il avait le sona japonais et l'infimiere m'a fait passer avec lui, et apres j'ai pu faire avec lui de la musicothérapie.
Dargent je t'envoie ce que tu m'as demandé.
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GérardC
@MayaneZede
Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.
Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.
Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.
Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.
"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.
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GérardC
@MayaneZede
Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.
Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.
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"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
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alpye
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j'ouvre un post pour vous parler de ma cure.
Nous avons été accueillis par le directeur de la cure. Pour une fois, je me suis sentie comprise. Très sympa et très ouvert. Nous avons eu droit à un livre sur le fibro écrit par un grand medecin, lui et une sophrologue. Je vous donnerai le titre.
Hier j'ai eu: bain à remous, aqua gym, argile chaude,kinergie,bol d'air Jacquier, lavage des sinus, douche generale et repos dans une salle riche en air souffrée.
Aujourd'hui entre autre nous avons un cours sur la coherence cardiaque, j'ai un massage de 20mn, de la musicothérapie...
Je vous détaillerai les soins un peu plus tard, là je dois y aller.