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Patients Douleurs chroniques
Comment comprendre une personne qui souffre de douleurs chroniques ?
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Aller au dernier commentaireUtilisateur désinscrit
Bonjour et merci pour cet article, Francine. Cela m'aide un peu à comprendre, bien que je sois d'accord pour dire qu'on ne comprend jamais tout à fait quelque chose tant qu'on ne l'a pas vécu. Je vais faire de mon mieux pour suivre ces conseils. Je suis sûr que je suis parfois maladroit dans ma volonté de bien faire, j'espère que cette lecture m'aidera à l'être un peu moins souvent.
Utilisateur désinscrit
Comment comprendre une personne qui souffre de douleurs chroniques.
J'ai mis l'article proposé par scoobidoo dans mes favoris. Cela peut être très utile.
Utilisateur désinscrit
@cathy51
Non, Cathy, je me suis sans doute mal exprimée, je n'ai pas pris votre commentaire pour moi. Je ne suis pas parano au point de rapporter tous les posts à ma personne.
Je viens de lire l'article de Francine et je réagis à chaud. Peut-être ne le devrais-je pas.....
C'est l'article 6 "gardez vos formules de motivation" qui me fait réagir sans aggressivité aucune je le précise.
Carenity est un site fait d'entraides, d'échanges sur les maladies qui nous touchent à des degrés tout aussi divers. Je suis sensible comme vous parce que j'ai un coeur, POINT.
Cependant, l'empathie est une formule qui revient très souvent sur les forums. Des posts me touchent mais je suis incapable et je refuse aussi de "tomber ds le panneau" qui finissent (il me semble)par laisser place à la compassion ou en tout cas se confondre.
Pour clore mon post, je ne ressens aucune douleur chronique , c'est peut-être dommage finalement.
Séréna
Utilisateur désinscrit
bonjour ,c est vrai que "les formules de motivation" sont souvent se qui me démoraliserais le plus
exemple :ce weekend je vais ..... sa va te faire du bien !
c est le genre de réponse qui me ..............
Utilisateur désinscrit
Bloublou, tu as réussi à trouver les mots que je n'arrivais pas à coucher sur la papier.
Utilisateur désinscrit
Serena,je ne doute nullement que vous ayez un coeur,ca j en suit persuader!par contre,trouver peut etre dommage de ne "pas avoir de douleurs chroniques,"ca non,je ne vous le souhaite pas!car moi,je suis ds ce cas,et cela fragilise beaucoup plus les personnes,etant aussi tres sensible a la base,qd la douleur et la non- stop,on est plus sensibles a la moindre remarque et ona du mal a prendre du recul et lire les post eu 2eme degre!!
je vous souhaite de ne jamais avoir ce genre de douleurs,vous avez assez de soucis sans cela!
pour ce qui est de la motivation au quotidien,en effet,cela n est vraiment pas du tout evident a gerer!c est tres souvent que je dis"demain,je fais telle ou telle chose"et qd je me reveille,je vois que je suis incapable de bouger et tout tombe a l eau;mais autour de moi,c est l incomprehenssion totale,on me dit"pourtant t avais dit que l on ferait.....!!"et oui,j avais dit mais mon corp aujourd hui me dit autre chose,et ca,pour moi,c est le plus dur a gerer au quotidien!! et surtout a "faire comprendre a l entourage!!"
Utilisateur désinscrit
très difficile en fait pour nous et Egalement pour notre entourage, enfin surtout pour ceux qui essayent
c est pourquoi et la je rejoint encore serena qui disait le faire passer ds les médias
ce ne serait pas perçu de la même manière, moins personnel et peu être du coup plus d impact
le rêve n est pas interdit ......
Utilisateur désinscrit
@cathy
Si, je regrette de ne pas ou plus avoir de douleurs. Tant que le corps est inflammatoire, cela veut dire (ds mon cas) qu'il est sujet à réagir à un traitement.
C'est ballot, il veut plus rien comme moi d'ailleurs.
La fameuse "procrastination" !!! aujourd'hui peut être . Les toubibs la considèrent comme une maladie psychiatrique. Et une pathos supp !!!
On est plein de projet, et dès que le jour se lève, on attend le coucher du soleil....
scoobidoo
Bon conseiller
scoobidoo
Dernière activité le 27/01/2024 à 01:45
Inscrit en 2014
2 713 commentaires postés | 145 dans le forum Douleurs chroniques
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Rassure toi Séréna, ta tête fonctionne, c'est "simplement" de l'épuisement ! Comment veux tu qu'on fasse quand les batteries sont complètement à plat ?
Francine
Voir la signature
La vie est belle si on ne lui demande pas plus que ce qu'elle peut donner.
Utilisateur désinscrit
Merci Francine.
C'est vrai, je crois que je ne suis même plus au stade de la fatigue mais bien de l'épuisement. La centrale électrique qui fonctionnait si bien est aussi en panne, plus de fusibles, plus de batterie.
Comme souligne Cathy, les douleurs exacerbent la sensibilité. Ma douleur est devenue sourde, ailleurs, sans doute morale et me rend vulnérable et très épidermique. Au final, douleurs physiques ou non on est hyper tout et j'ai épuisé mes réserves, des potentielles solutions. Impuissance totale.
Plus un cerveau qui pense rationnellement, comme vous le disiez "de la bouillie". Perdre pied on s'y fait pas.
J'ai lu votre Article avec intérêt mais ne sont concernés QUE les malades. Le public le prendrait-il sérieusement ou une bande dessinée ?
Séréna
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
Voir le meilleur commentaire
Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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scoobidoo
Bon conseiller
scoobidoo
Dernière activité le 27/01/2024 à 01:45
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Bonjour,
J'aimerais que vous lisiez l'article pour lequel j'ai mis le lien. Il faudra le mettre dans vos favoris. Il vous sera utile pour faire comprendre ce que vous vivez et pour ceux qui nous disent qu'il n'y a qu'à nous bouger, même ici, sur ce forum.
Comment comprendre une personne qui souffre de douleurs chroniques.
Les personnes souffrant de douleurs chroniques ont tenté bien des thérapies alternatives et savent donc lesquelles peuvent ou non les aider. Certaines personnes ont été mal informées ou plus souvent on ne les a pas comprises dans leur combat quotidien ; on a aussi souvent tendance à sous-estimer involontairement les souffrances de la personne. Cet article est conçu dans le but de vous aider à comprendre : voici quelques conseils qui peuvent aider à mieux comprendre et soutenir les personnes qui souffrent de douleurs chroniques souvent invalidantes.
L'article est bien trop long pour faire un copié/collé.
Francine