Patients Douleurs chroniques
La vitamine D
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Utilisateur désinscrit
Bonjour,
Je suis moi aussi en carence de vitamine D. Jusqu'à peu de temps mon médecin me prescrivait Uvédose une ampoule tout les 3 mois environ, mais depuis que l'on m'a détecté la PR le rhumatologue m'a prescrit Dédrogyl et c'est 5 gouttes par jour tout le temps.
Passez un bon samedi.
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Utilisateur désinscrit
@mormamoro qu' est ce la PR?
Merci bcp.
GIGI
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GIGI
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Coucou Angelina,
Morma ne m'en voudra pas de répondre à sa place C'est la Polyarthrite Rhumatoïde
Bisous à vous deux
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Utilisateur désinscrit
Bonjour à vous,
Merci @G I G I d'avoir répondu à ma place tu as bien fait , au moins @angelina n'a pas eu besoin d'attendre la réponse.
Passe un bon dimanche GIGI
à toi aussi angelina ainsi qu'à tout ceux qui passeront par là.
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Utilisateur désinscrit
Merci à ttes les 2.
Bon dimanche.
Lorkasil
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Bonjour tt le monde !! Pour la vitamine D, comme j'ai de l'ospéopénie en plus de la Fibro, la rhumatologue a confirmé à mon médecin qu'il me fallait bien un dose Uvedose mensuelle !!!
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Lorkasil
belfegor18
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belfegor18
Dernière activité le 10/08/2024 à 12:11
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@Lorkasil - coucou, alors si je comprends bien le "5 fruits et légumes/jour" n'y fait pas grand chose ! Ah, que ne feraient-ils pas pour vendre... Pour ce qui nous concerne, il nous faut quelque chose de plus "concret".
Bon dimanche !
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Belfegor18
Lorkasil
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Kikou @belfegor18 ! En prenant de la vitamine D régulièrement à la prise de sang j'étais quand même au mini !!!
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Lorkasil
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Utilisateur désinscrit
@Lorkasil je fais comme toi et la mère aussi.
GIGI
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Dernière activité le 24/08/2024 à 21:32
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Bonsoir à toutes,
@belfegor18 si, les 5 fruits et légumes sont bons pour la santé mais pas spécifiquement pour la vitamine D ! Pour ma part, je suis passée en ostéoporose je ne supporte pas les biphosphonates et je prends du Calcium et une ampoule d'Uvedose tous les 2 mois pour le fixer ! Mon taux n'est pas très élevé non plus !
Bon courage à toutes ! Pôvres femmes que nous sommes
Belle soirée
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
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Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Celineds80
Celineds80
Dernière activité le 09/01/2021 à 09:34
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Ami
Bonjour à tous,
A la suite de mon premier bilan sanguin, mon médecin m'a prescrit de la vitamine D car mon taux était très bas. Pour lui c'est assez courant au sortir de l'hiver et lorsque l'été n'est pas terrible comme celui que nous avons eu cette année.
J'ai pourtant eu l'impression que les prises agissaient sur l'intensité de mes douleurs. Avant d'en parler avec mon médecin, je voulais profiter de vos expériences.
Et vous, avez vous déjà eu de la vitamine D et cela a-t-il eu un effet par rapport à la fibro ?
Bonne journée à toutes et repos c'est le WE !