Patients Douleurs chroniques
La vitamine D
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Celineds80
Celineds80
Dernière activité le 09/01/2021 à 09:34
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Je pense donc qu'à ma prochaine visite, je vais lui demander de m'en re-prescrire, même si le gout n'est pas terrible ! mdr
Bon dimanche
Utilisateur désinscrit
bonjour,
la vit D (bien que non remboursée) doit toujours être presrite sur ordonnance.( en l'état actuel des prescriptions, une ampoule de charge, même chez l'enfant, il n'y a aucun effet deletére .
aucune hypervitaminose n'a été observée suite à une exposition au soleil , car un mécanisme régulateur prévient toute surcharge par la peau.
les besoins sont necessaire pour les enfants en période de croissance et les seniors qui sortent peu, ou cetaines pathologies suivies par le médecin .
cependant, cela reste rare mais... une prise excessive ou mal appropriée de vit D peut s'avérer dangereuse et se traduit par une hypercalciémie (sang) et une hypercalciurie (augmentation urinaire du calcium) === différents troubles pouvant aller jusqu'à une insuffisance rénale...
l'effet de la vit D sur la fibro ???
scoobidoo
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scoobidoo
Dernière activité le 27/01/2024 à 01:45
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Je ne sais pas s'il y a un effet sur la fibro, mais il y a souvent une carence en vitamine D associée à la fibro.
Francine
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La vie est belle si on ne lui demande pas plus que ce qu'elle peut donner.
Utilisateur désinscrit
Je suis fibromyalgique et je prends de la vitamine D sans constater pour autant une amélioration de mes douleurs, bien au contraire . Bon courage .
scoobidoo
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scoobidoo
Dernière activité le 27/01/2024 à 01:45
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Bonjour Jahelle,
Ce n'est pas un antalgique, aucun médecin ne m'a jamais dit que ça pouvait avoir un effet sur la douleur !
Entre l'arthrose et l'ostéoporose, tu as intérêt à la prendre pour éviter une plus grande décalcification.
Francine
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La vie est belle si on ne lui demande pas plus que ce qu'elle peut donner.
GIGI
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GIGI
Dernière activité le 23/11/2024 à 09:26
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Jahelle,
Je suis de l'avis de Scoobidoo d'autant plus qu'une supplémentation pourrait être associée à une diminution du risque de polyarthrite !
Bon courage et bon après-midi.
NEFEROU
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NEFEROU
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on m'a trouvé une très forte carence en vitamine D récemment , grosse fatigue encore bien plus que d'habitude et douleurs très intense dans le bassin c'est comme ça que j'ai appris un nouveau terme dont je vous mets l'article très intéressant ci dessous
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Carpe Diem
GIGI
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GIGI
Dernière activité le 23/11/2024 à 09:26
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Bonjour NEFEROU,
Intéressant ! Merci de nous faire partager
Bon courage à toi
GRAM84
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GRAM84
Dernière activité le 28/09/2024 à 13:05
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Ami
NEFEROU j'ai eu moi aussi en 2012 une forte carence en vitamine D car moi qui était un vrai lézard pendant les étés, devenue atteinte de phobies sociales j'avais fini par ne plus sortir du tout donc plus de soleil soit un changement radical d'hygiène de vie.
J'ai été traitée par UVdoses et me suis sentie beaucoup mieux après la cure, surtout du point de vue état général et fatigue.
Malheureusement j'avais déjà eu le temps de parfaire une belle arthrose quasi généralisée avec effectivement de fortes douleurs dans le bassin, les plus terribles, associées à douleurs lombaires, pincements, ostéopénie sur une lombaire, et ces deux dernières années avec l'âge ça ne s'arrange pas.
Je ne sais pas si j'ai répondu à l'interrogation première mais pour en revenir à cette prise de vitamine D j'ai sentie une nette amélioration de ma fatigue inexpliquée.
Bonne fin de soirée à tout le monde
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gram
GRAM84
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GRAM84
Dernière activité le 28/09/2024 à 13:05
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Ami
Pour terminer de répondre à Céline je n'ai pas été diagnostiquée fibro.
Bon courage à toutes
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gram
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Celineds80
Celineds80
Dernière activité le 09/01/2021 à 09:34
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Ami
Bonjour à tous,
A la suite de mon premier bilan sanguin, mon médecin m'a prescrit de la vitamine D car mon taux était très bas. Pour lui c'est assez courant au sortir de l'hiver et lorsque l'été n'est pas terrible comme celui que nous avons eu cette année.
J'ai pourtant eu l'impression que les prises agissaient sur l'intensité de mes douleurs. Avant d'en parler avec mon médecin, je voulais profiter de vos expériences.
Et vous, avez vous déjà eu de la vitamine D et cela a-t-il eu un effet par rapport à la fibro ?
Bonne journée à toutes et repos c'est le WE !