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Recettes HYPOCALORIQUES ET GOURMANDES pour ponctuer un régime équilibré - non commercial
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Transmettre quelques recettes trouvées sur la toile - en préciser l'adresse et l'auteur. C'est le but de cet te conversation. Et vous ? Vous avez des suggestions ? Le but est de trouver comment substituer au mieux et naturellement les composants caloriques de recettes gourmandes, populaires ou moins, sans sacrifier à la gourmandise. L'idée m'est venue en pensant à des îles flottantes. Soupe de yaourt à l'ail, le zadziki, herbes et épices, les tartinades variées, soja soyeux dans des gâteaux, apéros végétaux naturel sans sucre et sans alcool sont bienvenus. Concentrons-nous sur un retour ludique et vagabond à un programme nutritionnel mieux équilibré... Un défi pour Norbert et Jean ? Ce serait à Bruxelles. Merci à tous les chefs certifiés ou en devenir pour leur coup de main. Le seul édulcorant qui pourrait être accepté si indispensable sera strictement végétal et zéro calories.