Dépression : comment sortir de l'impossible ?

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Audlel

10/06/2020 à 22:05

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Bonjour, nouvelle ici je voudrais avoir des conseils.. je suis dépressive depuis trop longtemps mais étant très timide et ayant bcp de mal à dire les choses a parler ça me paraît impossible de parler de mon mal être a ma famille ou a un médecin. Je sais que ce n'est pas normal de vivre comme ça ( boulot, courses, ménage.. et rien d'autre !) Pas de vie sociale, et pas envie d'en avoir non plus même avec la famille. Peut être difficile a croire mais même mes enfants ne me donnent plus la force de continuer. Je ne vois plus d'intérêt ni d'envie. C'est désespérant , je ne souhaite ça a personne.. se sentir seule malgré mes enfants qui sont là ( encore des ados) et si triste a l'intérieur alors que je souris devant les gens.. sûrement pour éviter les questions dont je n'ai pas les réponses et surtout éviter les pleurs.. je ne sais plus quoi faire.

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Hookette

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01/07/2020 à 18:54

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@Coeurbrisée Je suppose en plus dans la même pièce (ordi & télé ) donc aucun moment sans vous épiez - A la longue ça pèse - Il faudrait essayer de souffler en partant au moins un WE je sais que ce n'est pas possible-

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Coeurbrisée

01/07/2020 à 18:56

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@Hookette non non pas dans la même pièce ... pfff partir je ne sais même pu si sa vaut le coup de faire des trucs avec lui je c pas je suis perdu

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@Hookette non non pas dans la même pièce ... pfff partir je ne sais même pu si sa vaut le coup de faire des trucs avec lui je c pas je suis perdu

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gyapso

01/07/2020 à 18:59

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@Coeurbrisée , je pense qu'il est bon de s'inspirer de tout ce qui nous transcende !!! Pensées ! emoticon Gros sourir

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Tenzig

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Hookette

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01/07/2020 à 20:11

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@Coeurbrisée Quand je disais d'essayer de partir seule avec tes enfants pas possible car pas de voiture pour toi et prendre le car galère en plus niveau argent pense que vous êtes ric rac et que chaque mois l'argent est compté - Dommage que vous n'avez quelque chose pour sortir et vous évadez dans le coin -

La vie est tellement galère qu'il faut lutter pour essayer de survivre

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Coeurbrisée

01/07/2020 à 20:41

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@Hookette exactememt tu as bien réussi à résumer notre situation et même il me laisserais jamai partir même un week-end il aurais trop peur .. après hier soir quand on a discuter et il a dis des choses censé. Il m’a dis que cst moi aussi qui nourrit cette dépression au lieu de voir les bonnes choses que j’ai eu et l’évolution je vois tjr ce que je n’est pas je compare et sa Cst vrai . Ensuite on a parler des médocs il a dis que je pouvais en prendre lui ne veut pas pour moi car l’es médocs ne sont qu’un moyen d’évasion , oublier nos problème quelques heures jusqu’au lendemain mais le lendemain le retour à la réalité n’est pas facile et puis on reprend des cacher ect .... ce n’est qu’un pansement et pas la solution . Il m’a dis aussi que pour lui je ne guérirais jamais et que je suis perdu . Je suis toujours dans le négatif genre « regarde ce que j’ai vécu » « j’ai subit ceci cela » et forcément quand il vient à s’énerver pour des choses du quotidien qui a la base n’est pas grave pour moi sa rajoute à mon mal être et c l’explosion ... je ne sais pas quoi faire ... peut être qu’il a raison ? Peut être que je met pas assez du mien pour aller mieux , en vrai je sais que sur sa il a raison je m’enfonce tjr dans mes problèmes pck pour moi sortir , se faire des amis ect ne changera rien donc je ne fais rien . Ou peut être dit il sa pour tous me remettre sur le dos et s’en laver les mains ? Je ne sais pas . Et si j’essayer et que sa ne marche pas ? Je serais encore plus perdu

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HoPe18

02/07/2020 à 10:18

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J'ai l'impression que l orsque ça va pas toute les emmerdes s accumule, comme si la terre entière voulait ta peau et que tu n avance pas mais déprime encore plus pour que tu mettes fin à ta vie... Je vais craquer la

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Hookette

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@Coeurbrisée CC Je viens de te lire enfaite il est entrain de te culpabiliser il se remet pas en question lui même il est négatif Désolée de te dire ça

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@Axelle123 Cc Tu as vraiment le morale dans les chaussettes

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HoPe18

02/07/2020 à 13:02

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@Hookette oui beaucoup et je n'en peux plus à force c'est usant

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