Besoin d'échanger sur la bipolarité

@fleuro Bonjour,

Je pense que cette maladie est dur pour tout ceux qui en sont atteints. Peut importe leur situation professionnelle, leur âge ou leur vie...

Le CMP n'est pas une mauvaise chose mais si votre psychiatre ne vous convient pas vous pouvez essayer d'en trouver un autre en milieu hospitalier où cela peut également être gratuit.

Et si vous vous sentez en besoin de parler avec le CMP justement vous pouvez demander un suivi psychologique voir infirmier uniquement pour échanger et trouver des solutions autre que médicamenteuse pour compléter votre traitement.

Je vous souhaite de trouver vos solutions pour adapter votre maladie à ce monde.

Bipolairement

@fleuro je suis bi polaire depuis 20 ans j ai 42 ans j aimerais casser cette solitude qui est la cause de mes hospitalisation échanger rencontrer des bi polaires comme moi c est mon désir

@Bonjour Julie,

Jullie

@Jullie

Bonjour Julie,

Tu as bien fait d'écrire ;-)

J'ai 49 ans, je suis bipolaire de type II, depuis l'âge de 25 ans environ, "officiellement" diagnostiquée il y a 18 mois. Après avoir essayé plusieurs médicaments thymorégulateurs, le centre expert des troubles bipolaires qui m'a diagnostiquée a recommandé une modification de mon traitement avec prise de Lithium et arrêt progressif de mon antidépresseur. Certes la prise de Lithium doit être accompagnée d'un suivi médicale "ressérré" mais cela fait 1 an que mes humeurs sont parfaitement régulées. Je n'ai plus de phases maniques ni de phases dépressives très fortes des 2 côtés avec variation tous les 2-3 jours à 1 semaine au maximum. Cela m'a vraiment changé la vie!

J'ai pu reprendre une vie sociale bien remplie, reprendre des activités que j'aime (la réfection de sièges, chanter bénévolement avec un groupe, dans une maison de retraite, le sport et la marche,...). Je retravaille à temps partiel thérapeutique depuis plus de 6 mois, avec une reconversion partielle: maintien de mon activité de RH à temps partagé en PME et démarrage d'une activité d'hypnothérapeute / Praticienne en neurofeedback dynamique. Je prends plaisir à tout ce que je fais,... avec enthousiasme mais sans excès ;-). Je suis devenue constante dans mes humeurs et cela illumine ma vie maintenant!

La morale de mon histoire (qui je l'espère te donnera de l'espoir) est que les médicaments sont nécessaires à l'amélioration de notre qualité de vie et équilibre psychique. Bien sûr le Lithium m'a fait beaucoup grossir, bien sûr que je me sens plus fatiguée qu'avant, mais les bénéfices sont tellement importants par ailleurs que j'accepte aussi les désagréments. Il est bénéfique de s'ouvrir de sa condition avec honnêteté à son entourage (personne ne m'a tourné le dos après que je lui ai dit que je souffrais de troubles bipolaires, et j'ai décidé que cela n'était pas honteux et qu'il fallait en parler pour pouvoir expliquer). Le chemin pour trouver le bon médicament (ou le bon combo) peut prendre du temps, mais le jeu en vaut vraiment la chandelle! Continue d'être résiliente et tu trouveras (avec l'aide de ton/ tes médecins) tes propres solutions

Bon courage sur ton chemin !

Anne T

Bonjour Anne,

Merci beaucoup pour ton message rempli d'espoir. J'espere tellement qu'un jour je pourrais trouver un équilibre moi aussi...Ce matin c'est difficile . Difficile de sortir du lit , difficile d'envisager l'avenir sereinement.

Au niveau de mon traitement , je prends du lamictal et du effexor et par moment du xanax. On a changé l'AD il y a 2 mois car avant je prenais de la sertraline mais on s'est appercu qu'il attaquait severement mon foie ( ce qui nourrit ma peur des medicaments!)

Tu es restée combien de temps sans travailler? Pour ma part, j'avais ouvert un cabinet de sophrologie mais malheuresement je n'ai pas reussi à gerer...et mes envies, mes gouts changent tellement souvent et radicalement que je suis perdue. En fait, je ne sais meme pas qui je suis réellement !

Je te souhaite une bonne journée et merci encore :)

Julie.

@Jullie bonsoir Julie,

j’ai été en arrêt maladie pendant 1 an et demi car j’ai cumulé un burn-out (le 3ème mais celui de trop qui m’a enfin décidée à m’arrêter), et les troubles bipolaires. D’ailleurs je pense que mes phases maniaques sont en parties responsables de mes burn out!
Apres ca, J’ai d’un côté repris à temps partiel therapeutique (1, 5 jours, puis 2 jours depuis septembre), et j’ai suivi un cursus de formation depuis 1 an pour devenir Hypnotherapeute et praticienne en Neurofeedback dynamique. J’exerce depuis septembre et j’ai entre 5 et 7 consultations/semaine. Mon objectif (cf temps partie) est de 8-10 consultations par semaine.

tu verras, quand ton psy et toi vous aurez trouvé le bon thymoregulateur pour toi, certes tu auras des effets secondaires, mais aussi tellement de bénéfices: apaisement, équilibré, joie de vivre retrouver, humeur régulière… qui t’aidera à mieux te trouver, j’en suis convaincue.

bon courage sur ta route. Sois resiliente (cette saleté de maladie n’aura pas y’a peau!) et n’arrêter pas d’espérer!
bon courage. Je t’embrasse.

Anne

@Jullie bonjour julie,

Je m'appelle julie également, j'ai 36 ans. Je suis diagnostiquée depuis plus de 4 ans suite à la naissance de mon enfants. J'avais fait 1 grosse crise maniaque 10 ans avant, on m'a traitée, je menais une vie à peu près normale (enfin parsemée de phases très anxieuses) et le medecin s'est dit que je pouvais arrêter le thymo regulateur. (c'était bien avant ma grossesse quelques années). Puis virage maniaque après l'accouchement.

Aujourd'hui je suis convaincue de la nécessité du traitement, je suis bien stabilisée. Par contre j'ai du mal à accepter la maladie, et mets beaucoup d'énergie à avoir une " vie normale."

Je souffre un peu de troubles associés (crises d'angoisse, forte anxiété et insomnies). Je me retrouve sur ce forum depuis peu car je me sens seule. Un peu par hasard pour retrouver un peu d'espoir aussi comme toi.

Je suis actuellement en arrêt pour moi, suite à mon anxiété, et je faisais aussi beaucoup d'heures trop. Ce n'est donc pas une super periode. J'essaie de me laisser du temps, et de me dire que ce n'est pas la fin du monde, que je vais trouver ce qu'il me faut.

Tout ca pour dire que le thymo regulateur est essentiel en traitement de fond, malgré il est vrai les effets indésirables et certains impacts possibles (reins thyroïde) c'est comme on dit la balance benefice/risques.

Pour le reste je pense important la thérapie, ce que je n'ai pas pris le temps de faire jusqu ici ou du moins trouver le bon thérapeute.

Bon courage à toi

A bientôt

@Jmlie2

Bonjour Julie,

C'est vrai qu'une thérapie semble etre vraiment important . J'ai consulté une dizaine de psychologues mais pour l'instant je n'ai pas trouvé le bon therapeute...sauf à la clinique ou j'ai été hospitalisée ou la psychologue était vraiment top mais malheuresement pas possible de la voir en dehors d'une hospitalisation. Je souffre aussi de troubles anxieux , qui sont tres présents en ce moment d'ailleurs...j'ai comme toi beaucoup de mal a accepter la maladie.

Du mal a accepter ce que j'ai pu faire ou dire dans mes phases maniaque mais aussi l'image que je renvoie a mes proches quand je suis en phase depressive. Et j'avoue que je desespere un peu...je prends pourtant mon traitement et je ne comprends pas pourquoi il n'a plus l'air de faire effet depuis plusieurs semaines. Et je flippe de devoir le changer , de devoir faire face a de nouveaux effets secondaires...bref, pas la joie en ce moment!

Je ne travaille pas non plus en ce moment et les journées sont longues. Mais en meme temps je me sens incapable de pouvoir assurer un travail pour l'instant.

Je peux te demander quel est ton traitement?

Bon courage à toi aussi

Julie

@Jullie

Bonjour,

J'essaie d'accepter que rien ne sera facile avec cette maladie, l'équilibre est difficile à trouver. Il faut etre bien entourée. Tu vas trouver aussi des solutions. Pour les médicaments, il faut tester pour trouver ce qui va le mieux. C'est toujours angoissant mais c'est pour un mieux. Les effets secondaires sont indéniables (comme le poids la fatigue les tremblements).

Pour le lithium je me souviens avoir été effrayé par le fait qu'on me fasse un electroencephalogramme.(j'ai pas tout compris d'ailleurs). Mais tu te dis c'est pas anodin.

Je suis aussi en couple et je m'en veux parfois d'embarquer mon conjoint la dedans. Les amis je les compte désormais sur les doigts d'une main. Je pense que ce n'est pas toujours lié à mon trouble mais au fait que parfois on s'éloigne. J'ai surtout gardé des gens qui me connaissent depuis jeune. Une phase maniaque ca peut cependant effrayer comme ca nous effraie nous même après coup. Depuis quand je rencontre des gens, j'ai du mal à créer du lien, je cache mon trouble de peur d'être incomprise jugée, et du coup ce n'est pas des relations tres sincères et les gens finissent par me trouver bizarre quand à certaines periodes je me renferme, je n'arrive plus ou n'est plus l'envie de partager un repas ou une sortie.

Je pense qu'effectivement la vie sociale peut être mise à mal.

Pour le traitement, lors de ma 1ere phase maniaque on m'avait stabilisé par du Depakote, je ne sais pas trop quoi en penser, j'ai fini par l'arrêter puisqu'aucune phase se profilait. Ca m'a permis de reprendre me etudes et de valider mon diplôme niveau licence.

Depuis ma derniere crise maniaque et la dépression qui s'en est suivie i, j'ai comme dit plus haut du lithium. Ca a des effets secondaires certes mais j'ai pu remonté et etre stable aujourd'hui.

Ce qui est difficile pour moi c'est les troubles anxieux, qui se developpent plus ou moins fortement par periode. J'ai fait comme un burn out en octobre. Javoue que je ne sais pas si c'est la maladie, mais c'est tout ou rien, j'ai soulevé des montagnes pour avoir le poste que j'ai aujourd'hui, sans m'écouter, et là je me dis que c'était peut être trop.

Je ne me sens pas depressive, ce qui m'est difficile c'est l'anxiété, de ne pas réussir à trouver la complète sérénité, l'équilibre.

Et j'aurais surtout effectivement besoin d'un bon thérapeute ou psychologue. C'est essentiel je pense. Mes crises d'angoisse prennent leurs sources dans la peur de perdre le contrôle de devenir fou, et finalement quand on traverse des crises maniaques c'est un peu ce qu'il passe, sauf quon s'en rend pas compte.

@stabilité bjr permeter moi de me presenter ; je suis bi -polaire depuis + de 10 ans j 'ai 58 ans et je voudrais reagir aussi a ce mal etre qui pour ma part me fait tres peur . je suis sous traitement mais je me sens vraiment mal j 'ai un psy en cmp et vraiment aucun soutien .

ilfaudrait presque s excuser d 'etre en souffrance je ne suis pas sur un bon psy . en fait prener vos medicaments . et por lui ce sont les enfants qui doivent m 'etre d un entourage . pour lui c est commme cela . je suis completement perdue car ce ne sont pas forcement les enfants qui aident . pour ma part . non . j 'ai de graves insomnies depuis 25 ans aussi suite a un grave choc . mais je sais

que le miracle n 'existe pas . mais la souffrance et elle abime le cerveau . tenir survivre merci de m 'avoir lue .

florence . pseudo . fleuro

Bonjour je viens de lire votre témoignage également oui les pleur la paranoia je connais maintenant mieux mais sa reste toujours

fragile ne pas perdre éspoire c vrai toute notre vie obliger de vivre avec cette maladie deffois moi aussi je me dit pourquoi se manége ne s arrete pas de tourner je vous dit courage car du courage il en faut tout le temps chaque instant je vous souhaite plus de stabilitée avec cette maladie pour 2023

cordialement aldric

@aldric

Merci pour votre réponse, je me sens moins seule … je souhaite vraiment une stabilité pour l’année à venir vraiment. Je vous souhaite une bonne fin d’année et à l’année prochaine !

Merci c gentil oui grâce à se site on se sent moins seul je vous souhaite une toute petite bipolarité moindre pour 2023 et bonne fête à vous a l année prochaine

bonjour oui je connais c problèmes j ai vu mon psy aujourd hui pour l instant sa va mais j ai encore des passe negatife par moment

on vivras comme sa le restant de notre vie pas facile courage a vous aldric

@aldric

Après deux mois d'hôpital je ne suis plus angoissée. Je revie.

Mon traitement a été augmenté, cela vaut vraiment le coup.