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Patients Douleurs chroniques

crampes nocturnes

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Enhydra

Édité le 02/06/2016 à 10:05

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Enhydra

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plusieurs fois par nuit, crampes molets, pieds, cuisses? depuis très longtemps,. Qui est comme moi?

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scoobidoo

15/11/2014 à 10:15

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scoobidoo

Dernière activité le 27/01/2024 à 01:45

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Bonjour Enhydra,

Une des premières choses à faire contre les crampes, c'est de boire beaucoup plus.

C'est ce que j'ai fait, j'ai aussi pris SPORTENINE, un médicament homéopathique sans aucune contrindication, sauf le sucre qu'il contient pour les diabétiques. Je n'en ai pratiquement plus.

Francine

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La vie est belle si on ne lui demande pas plus que ce qu'elle peut donner.

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-15 10:15:25

veronique53

15/11/2014 à 11:29

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veronique53

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Bonjour, j'avais des crampes très douloureuses, je prend DéCramp il y a que cela qui m'a calmée. Avoir celui qui convient le mieux.

Bon courage.

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-15 11:29:55

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15/11/2014 à 12:05

Bonjour,j'en aies aussi la nuit (cuisses ou mollets) il m'arrive aussi d'en avoir aux doigts de pieds & là obligée de me déchausser ... aïe !!!

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-15 12:05:58

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15/11/2014 à 12:51

très bien sporténine...sinon cuprum metallicum 5 CH + magnésia phosphoricum 5 CH...et bien boire (tisane avant coucher)...le savon de Marseille ??

ceci dit la fibro nous file de ces crampes un peu partout...(les mains..index et pouce, perso en conduisant cet été...)

par contre les crampes nocturnes me font hurler ! et bien souvent le matin la douleur parsiste dans le mollet..(arnica) pratique pour commencer la journée...

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-15 12:51:22

GIGI

15/11/2014 à 13:13

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GIGI

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Ah ! Les crampes ...moi aussi j'en aies la nuit. Pourtant, je bois comme un trou (de l'eau), je fais régulièrement des cures de Mg, j'ai mis le savon de Marseille dans mon lit ...et comme toi, Arnica, les crampes nocturnes me font hurler et la douleur persiste toute la journée et parfois même le lendemain .....

Merci, à toutes, pour vos remèdes

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-15 13:13:14

Enhydra

Édité le 17/11/2014 à 14:14

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Enhydra

Dernière activité le 10/04/2022 à 08:46

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moi, comme GIGI, rien ne marche, sauf granules de cuprum met, ça marche un peu, j'ai même fait des analyses, mon magnésium est au max.

Aussi des crises la journée en conduisant ainsi qu'aux doigts des mains.

le moins c'est 1 fois dans la nuit, le plus c'est 18 fois.

Un bon truc pour passer la crise ,se pincer AU DESSUS DEla lèvre supèrieure SOUS LE NEZ et la crise passe pus vite. C'est un médecin qui a trouvé ce truc ,mais il ne sait pas pourquoi ça marche.

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Enhydra

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-15 19:09:50

matinclair

16/11/2014 à 21:00

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matinclair

Dernière activité le 12/05/2022 à 10:37

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bonsoir, moi j'ai des crampes dans mon lit au pied, une vrai horreur tellement que çà fait mal !!! je n'en ai pas encore parlé à mon doc !! mais une douleur !!à hurler !! et je ne sais pas à quoi c'est dû !!! vous avez une idée ???

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matinclair

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-16 21:00:06

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16/11/2014 à 21:07

mettez du froid moi j'ai un gel dans le frigo.sa me permet de m'endormir.

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-16 21:07:41

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16/11/2014 à 21:24

Bonjour

moi aussi j ai des crampe au pied et au mollet pour les calmer j utilisé du gel biofreeze + cela fonctionne super bien

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-16 21:24:48

matinclair

16/11/2014 à 21:28

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matinclair

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breuuuuuuu !!!! du froid ??? maintenant alors qu'il commence à faire froid ??? vous voulez ma mort ou quoi ????

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matinclair

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-16 21:28:28

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Ric.spa

05/07/2024 à 15:52

Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.

💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :

- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)

- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation

- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.

Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.

🏊🏻‍♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :

- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.

- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.

La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.

🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :

- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.

- Voltaren Actigo.

🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.

💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.

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Dadou67

24/02/2019 à 08:28

Bonjour à toutes

Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.

Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.

La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.

Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.

Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.

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