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Sommeil et fibromyalgie
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Aller au dernier commentaireUtilisateur désinscrit
COUCOU
j utilise des huiles essentielles tel que lavandin et petit grain bigarradier
j en mets quelques gouttes sur mon oreiller et sur le creux des poignets
ça me détend
GIGI
Bon conseiller
GIGI
Dernière activité le 02/01/2025 à 22:50
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Ami
Coucou Michelle,
Ce qui est génial ce sont les massages aux huiles essentielles dont le lavandin et le petit grain font partie pour la détente !
Dommage que ce soient si chers !!
Ludaly35
Ludaly35
Dernière activité le 29/10/2024 à 15:09
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Ami
Mon sommeil en ce moment n'est pas terrible, agité de cauchemars et de réveils! Ce qui a des conséquences désastreusesle jjour! Sous alprazolam depuis 2 jours, j'espère que les choses vont s'améliorer rapidement!
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Si tu ne sais pas où tu vas, souviens-toi d'où tu viens !« Nous devons nous y habituer : aux plus importantes croisées des chemins de notre vie, il n'y a pas de signalisation.» (E. Hemingway)
GIGI
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GIGI
Dernière activité le 02/01/2025 à 22:50
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Bon courage Ludaly
On te la souhaite cette amélioration rapide !
Allez, au dodo
Utilisateur désinscrit
bonsoir,
je relance le sujet car j'aimerai me passer de mon 1/2 somnifère que je prends le soir et n'y arrive pas.J'ai essayée plusieurs fois, mais rien n'y fait.Si je ne le prends pas, soit je n'arrive pas à m'endormir soit je me réveille 3h après et difficile de me rendormir.J'ai merci utiliser un produit naturel.Avez vous essayée? Que me conseillez vous?? Merci
NADINE81
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NADINE81
Dernière activité le 11/10/2020 à 08:55
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bonsoir mariep je suis dans le même cas que toi. De temps en temps je fais des cures de produit a base de plantes et je diminue considérablement le somnifère (mais il faut surtout pas que je ne suis pas fatiguer et pas de douleur). Moi c'est mon pharmacien qui me conseille il me connait bien.
Par contre j'avais envie d’essayer des tisanes à base de plante dans un magasin qui ne fait que cela, mais peur que cela ne marche pas.
Bon courage a toi.nadine
Utilisateur désinscrit
moi aussi Nadine, j'ai essayée pas mal de chose, mais rien de concluant.de plus certains sont très mauvais en goût.peut être que quelqu'un connaît la plante miracle???merci
GIGI
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GIGI
Dernière activité le 02/01/2025 à 22:50
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La plante miracle, non, mais je prends du Tranquital (6/jr) c'est de la valériane et de l'aubépine en cachets. Pas de goût, on avale avec de l'eau.
Je fais des intolérances aux somnifères mais en traitement d'appoint ça aide un peu.
Bon courage à vous et bonne nuit
Utilisateur désinscrit
Merci gigi, je vais me renseigner.bisous
GIGI
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GIGI
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Ami
De rien Mariep,
Il y a également Euphytose qui comprend en plus passiflore et ballote.
Puis toute la gamme en homéopathie ...
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dominiquetb
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dominiquetb
Dernière activité le 16/12/2024 à 09:16
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Ami
Bonjour
j'ai remarqué que certains ont participé à des conférences et ont trouvé des infos sur le sommeil interressantes
Je les remercie par avance de bien vouloir nous faire un petit topo
amitiés