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Sommeil et fibromyalgie
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Aller au dernier commentaireUtilisateur désinscrit
oh Christine, j'ai l'impression de m'entendre.Je retrouve souvent ma chef dans mes cauchemars...bizarre.Et le matin, je me réveille et sa tourne dans ma tête.c'est très désagréable.il faut vraiment que je consulte en psycho.
gisela
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gisela
Dernière activité le 14/01/2024 à 08:11
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n arrivant jamais a m endormir meme bien fatigue j ai essayer les plantes a base de creatinine naturelle et ca fait 6 mois que ca marche
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gislaine
Utilisateur désinscrit
Merci Gisela, tu trouve ça ou,en pharmacie?et sous quel forme.peux tu nous en dire plus.merci
gisela
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gisela
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desole je me suis trompe c est de la melatonine oui je l achete en pharmacie c est du sommeil + meme mon compagnon en prend
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gislaine
Utilisateur désinscrit
merci,Gisela,je vais me renseigner.a bientôtbientôt
GIGI
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GIGI
Dernière activité le 02/01/2025 à 22:50
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Ami
Attention, la mélatonine n'en est qu'au stade expérimental et il serait dangereux d'en prendre une trop grande dose (pas plus de 0.5mg au coucher ) !!
Renseignez-vous auprès de votre Pharmacien ! C'est ce que le mien m'a dit !!!
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gisela
Bon conseiller
gisela
Dernière activité le 14/01/2024 à 08:11
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ca ne contient pas que de la melatonine cet tres peu dose avec des autres plantes j en prends un au moment du repas le soir j en n ai parler a mon medecin traitant
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gislaine
GIGI
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GIGI
Dernière activité le 02/01/2025 à 22:50
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Ami
Coucou Gisela,
Merci pour cette précision ! Je comprends mieux la mélatonine est mélangée aux plantes et c'est en accord avec ton médecin traitant que tu prends ce cachet (ou gélule) !
Alors, on retire l'alerte rouge
Merci encore et bonne fin d'après-midi
Patrickette
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Patrickette
Dernière activité le 05/11/2016 à 13:48
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j'ai emprunter un livre sur se soigner par les plantes à la bibliothèque. Contre les insomnies il conseille tisane avec mélange de plusieurs plantes à quantité égale de chaque plante : Valériane, passiflore, escoltzia, aubépine, oranger bigaradier. Faire infuser 1 cuillère à soupe du mélange pour une tasse pendant 20 minutes. boire une tasse à 17h et une au moment du coucher. Je n'ai pas encore essayer car il faut acheter les plantes et en ce moment mon porte monnaie pas d'accord. Mais si je peux remplacer le comprimé par ça ce sera mieux!
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Même quand le doute est trop fort, faut pas glisser tenir encore
Utilisateur désinscrit
j'ai eu ce genre de plante en gélule.labo piles.mais pas de bons résultats,par contre comme tu dis.pour le porte monnaies.
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dominiquetb
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dominiquetb
Dernière activité le 16/12/2024 à 09:16
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Ami
Bonjour
j'ai remarqué que certains ont participé à des conférences et ont trouvé des infos sur le sommeil interressantes
Je les remercie par avance de bien vouloir nous faire un petit topo
amitiés