Patients Fibromyalgie
Insomnie
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Utilisateur désinscrit
mon royaume pour une nuit sans douleurs 😴😴😓😓😓😓😓
tamalou76
Bon conseiller
tamalou76
Dernière activité le 14/07/2024 à 21:11
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Pat0703
Pat0703
Dernière activité le 26/09/2023 à 11:33
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1 commentaire posté | 1 dans le forum Fibromyalgie
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Bonjour ami(es) insomniaques,
Tout comme vous je n'arrive plus à faire une nuit complète. Mais d'après ce que je peux lire vos insomnies sont liées à la douleur. Y aurait-il parmi vous des personnes qui n'ont que de faibles douleurs et que ce ne soient pas ces douleurs qui perturbent leur sommeil ? Car en ce qui me concerne mes douleurs actuelles ne sont que légères et pas présentes tout au long de la journée ?
Merci par avance pour votre lecture et votre réponse
Cordialement
Claire55
Bon conseiller
Claire55
Dernière activité le 06/08/2024 à 21:58
Inscrit en 2020
34 commentaires postés | 10 dans le forum Fibromyalgie
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@Pat0703 Je ne souffre pas trop de douleurs à proprement parler, mais plus d'une gêne, de fourmillements... Je crois que parfois, je ne me rends pas compte que j'ai mal car peu à l'écoute de mon corps, encore...
Je ne dors pas car j'ai trop froid aux pieds, impossible de les réchauffer, puis au bout de qq heures j'y parviens et comprends que j'ai bien trop chaud, je retire donc ma bouillotte, mes chaussettes, mon dessus de lit... Je ne supporte pas le poids de la couette sur moi mais sans, j'ai froid. Je cherche en vain une position dans laquelle je me sens bien, sans fourmillements... Un vrai sketch !!! Lol
Bref, les nuits sont très compliquées. Je crois que j'ai admis que je n'en ferai plus de complète et les qq fois où je réussis à dormir plusieurs cycles d'affilée, je suis la plus heureuse qui soit !!!! :-) . D'ailleurs, ce soir, j'aimerais bien trouver le sommeil...
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@MayaneZede
Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.
Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.
Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.
Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.
"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.
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Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.
Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.
Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.
"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
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Pink68
Pink68
Dernière activité le 08/04/2023 à 23:29
Inscrit en 2019
26 commentaires postés | 23 dans le forum Fibromyalgie
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Ami
Bonjour
J'aimerai savoir si vous aussi soufre d'insomnie du à la fribomalgie ????