Que faire pour lutter contre la fatigue liée à la SEP ?

Bonjour! Pour booster mon petit corps de maman de 3 garçons de 11 . 8 et 5 je fais des cure de 1mois de chlorure de magnésium ce là s'achète en pharmacie ça ne coûte pas cher ce sont des sachets à diluer dans 1l d'eau voir 1L et demi c plutôt amer mais avec du jus d'orange ça passe, cela régule le sommeil et on ressent les effets assez rapidement , après je stop , c'est un conseil d'une naturopathe, Pour avoir travailler en boutique bio , j'ais aussi découvert les gélules végétale de spiruline c'est une algue et c'est vraiment pas mal , en cure aussi ... Bref il y a de petites alternatives rien de très miraculeux mais je pense qu'éviter les médicaments en plus de nos traitements c pas mal...Bonne journée à tout le Monde le soleil est là!

Je confirme cela fait une semaine que je refait ma cure de chlorure de magnésium , spiruline ,bourache, onagre et ginseng , guarana , c'est efficace!!!! et je mets en sand by qlq temps pour tester , car raz le bol des effets secondaires fatigue plus plus et semi déprime , je verrai bien .....

Tu fais cette cure tous les combien de temps , tu prends tout en même temps et à quelle dose . J'essaierai bien , je suis , comme tout le monde , tellement fatiguée . Moi qui aimais tellement cuisiner , même pour ça je n'ai plus de courage .

Bonne nuit à tous , reposez vous bien .

je suis Viviane, atteinte de la SEP depuis trois ans, détectée il y a un an.

Je marche mal, problèmes d'équilibre et de paresthésie dans les deux jambes. 

J'ai eu un flash de cortisone en novembre 2012, légère amélioration. Mais aucun traitement de fond ne m'a été prescrit.

Je suis très fatiguée l'après midi, et ma fille de 19 ans et agressive par rapport à cela.

Bonjour Viviane,

As tu demandé à ta fille comment cela se fait qu'elle a ce comportement? ce n'est pas facile pour l'entourage de voir que l'on ne fonctionne plus comme avant. Le dialogue reste notre meilleur allié. le dialogue et le temps, chaque personne fait son chemin face à la maladie et ceux qui nous entoure doivent s'habituer à notre changement de rythme.

Pour ma part, j'ai entendu de nombreuses fois " de toute façon tu es tout le temps fatiguée", et puis au fur et à mesure que j'ai réussi à m'organiser pour partager un maximum de choses lorsque je suis en forme (c'est beaucoup dire), mes proches ont fini par accepter que je fatigue plus et plus vite.

L'important dans mon cas ça a vraiment été de participer à la vie de mon entourage, moins souvent certes, mais à fond, comme ça après je me repose et personne ne dit rien.

 Bonjour, la seule façon que j'ai pour combattre la fatigue est le solumèdrol, 3 perfusions à l'hôpital tous les deux mois. Cela

me redonne du tonus pendant longtemps même si je rechute facilement. Scarlett.

Scarlett, je préfère le naturel au solumérol (et ses effets indésirables) que l'on ne me propose plus depuis des années (ouf!) : la nature et ses bienfaits : gélules de klamath (algues), avis aux amateurs !!!

bonjour,

mi j ai découvert les vertues de l aloé véra 100% natuel.

Je prends donc tous les matins 2C à soupe de Gel d aloé véra dans avec d jus de fruit  jeun. Depuis 2 ans.La grosse fatigue permanent s est envolée, je dors mieux, moins de douleurs articulaires moins de siestes!

Essayez

Solumédrol , affreux !!certe on peu recupérer des poussées mais voila l'état moyen déprimé;'( et insomnies qui me lache pas depuis dernier du 20 juin..

bonjour à tous

je pense que le paracetamol est le meilleur anti-douleur même rebelles...

j'ai tout essayé sans résultat ,couragecolette 1945