Suites d'une arthrodèse lombaire, parlons-en !
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Bonjour @Christophil
heu ... vous calculez bien ! sauf que ..... mon arthrodèse date de 2015 au temps pour moi ou autant pour moi !!! ( les 2 graphies sont acceptées
!) . Cela dit ! j'ignore ce qu'il adviendra de l'arthrodèse dans 25 ans ! 
Sinon je ne fais pas d'exercices particuliers( sauf marche) mais veille à ne pas faire ce qui peut " contrarier" la colonne vertébrale ( postures à éviter ) et je respecte aussi les façons conseillées pour se baisser ( plier les genoux) ou monter en voiture.
Quant aux compléments alimentaires .....je les évite ( sauf vit C et D) . Confiance très limitée : voir par exemple les études réalisées sur le Curcuma où comment de la théorie à la pratique efficace il existe un monde ( cf les articles de Julien Vénesson. ) Un exemple parmi d'autres ! Bcp plus confiance, en revanche, dans les teintures-mères de plantes fraiches .
J'ai lu @Gaelline que vos douleurs s'atténuaient 
mais au prix tout de même de médicaments peu inspirants ( le Tramadol que contient l'Ixprim est peut-être efficace mais loin d'être anodin !!!) Mais bon ....ce ne sera pas à vie que vous prendrez de l'Ixprim .......
Bonne fin d'après-midi à vous Gaelline et Christophil .
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Bonjour ,j'ai été opérée en avril 2018 d'une arthrodèse lombaire L4/L5 avec pose de cage pour greffe osseuse .La convalescence a été difficile en ce sens que je ne savais pas trop ce que je pouvais ou pas faire et le chirurgien n'a jamais pu être joignable .Je l'ai revu en consultation post op fin septembre 2018 ; au vu des radios ,matériel en place , donc tout va bien .Or ,depuis quelques semaines , je ressens une gêne au niveau lombaire qui n'a rien à voir avec ce que j'ai connu mais qui me stresse à l'idée que quelque chose a bougé et n'est pas forcément visible à la radio .Avez- vous eu des problèmes de ce genre ,avez-vous eu un problème de vis qui a bougé ,comment cela s'est-il passé pour vous ? Merci pour vos réponses qu peut être me rassureront .