Le club des fatigués et des insomniaques

@Gilles92 bonjour, je voudrais juste savoir si le fait d'avoir mal(brulures)aux aisselles et au cou(tjs a gauche)peut venir de la fibromyalgie ou de la neuropathies?(j'ai ces deux maladies de la mort + le s2+une candidose et surement une énorme dépression.merci beaucoup et anxiété extreme avec douleurs au ventre et plus de voix. a pleurer.merci beaucoup.marc

@Ukr5900 bonjour

Je ne suis pas en mesure de vous répondre je ne connais pas la réponse. Cordialement choupette

@Ukr5900 Bonjour, je ne suis pas compétent en matière de fibromyalgie, aussi mon avis ne peut être que superficiel. Il me semble que vos brulures au cou et aux aisselles peuvent constituer une extension de votre candidose. Vous ne localisez pas cette dernière (intestinale, génitale, etc...), aussi suis-je obligé de spéculer. Ce problème peut aussi être d'origine allergique, d'où l'intérêt de vérifier un possible lien avec des produits rentrant en contact avec votre peau : pensez savon, gel douche, détergent de linge, déodorant, parfum, crème hydratante, réaction aux tissus synthétiques, etc...

Conclusion n°1 : traiter ce qui a déjà été diagnostiqué et parait le plus évident

Après avoir traité votre candida avec un toubib, il convient de renforcer votre immunité (Multivitamines de qualité) + probiotiques (Microbiosys par exemple), ce qui inclut la pratique régulière d'un sport. Ce dernier est absolument essentiel pour drainer vos émotions, autant que vous rééquilibrer. Pensez à boire beaucoup d'eau, à bien dormir et à attaquer la journée avec un petit déjeuner riche en fibres (figues, pruneaux, abricots, naturels ou déshydratés, biscottes, miel, noix avec le thé matinal, vert de préférence). On évitera le café, les sodas, les produits laitiers, la viande rouge, comme on modérera sa consommation de pain, d'alcool ou de sucre raffiné (attention aux plats industriels qui les dissimulent). Réduisez aussi votre exposition aux écrans, surtout en soirée.

Conclusion n°2 : rééquilibrer votre organisme avec une meilleure hygiène de vie

Si ce n'est pas déjà fait, faites vous accompagner d'un psy. Il me semble que vous somatisez beaucoup de choses et qu'une psychothérapie de soutien permettra d'alléger votre conscience. Il est possible qu'un psychiatre soit également nécessaire si vos crises sont trop handicapantes. En attendant, vous pouvez toujours tester certains compléments pour vous apaiser : magnésium hautement assimilable (D-Stress booster), racine de suma (aussi appelé Ginseng brésilien, à raison de 2 grammes/jour : il s'agit d'un adaptogène myorelaxant), extrait de griffonia en herboristerie (antidépresseur naturel), HE sur un sucre de marjolaine à coquille avant de vous coucher. Pensez à vous accorder des pauses régulières pour lâcher prise en étant bien avec vous même : balades en forêt, lecture ou écriture, jardinage, massages, activité artistique ou musicale, etc...

Conclusion n°3 : apprendre à respirer pour alléger vos angoisses

Comprenez que tout ne se traite pas avec des médicaments. Cela réclame aussi un investissement personnel de votre part. Que vous soyez ou non fibromyalgique, les objectifs sus-mentionnés constituent votre feuille de route.

@Gilles92 Bonjour! Pardonnez-moi, mais vous êtes médecin pour constituer de tels conseils? Merci à l'avance! Bonne journée!😊

@Lilie79 Absolument pas. Raison pour laquelle vous remarquerez que j'encourage UKr900 à consulter à plusieurs reprises et que mon avis se limite au bon sens et à quelques compléments sans interaction, ni effets secondaires issus de ma propre expérience. Vous constaterez que mon intervention vise à structurer sa réflexion avec un seul impératif : ne pas nuire dans les suggestions que je propose.

1- J'attire son attention sur les brulures au cou et sous les aisselles qui peuvent constituer une extension de sa candidose, ce qui s'avère vérifié par la littérature scientifique. Néanmoins, je mets en lumière une autre cause possible d'ordre allergique qu'il est relativement simple de vérifier par le retrait temporaire ou la substitution des produits concernés. Le traitement du candida nécessite les soins d'un professionnel, ce que je ne manque pas de rappeler.

2- J'entends aussi des problèmes gastriques et de tonus. Aussi je m'efforce d'apporter des solutions pour éviter la fermentation, favoriser la reconstitution de la flore intestinale, reminéraliser et dynamiser l'organisme. Cela suppose également de réduire les facteurs de stress qui peuvent s'avérer nocifs. J'insiste sur l'hygiène de vie pour relancer la machine. Aucun mèdecin ne fera cet effort à sa place.

3- Dépression et angoisses. Le sport constitue un anti-dépresseur efficace, mais j'ai bien conscience qu'il ne suffit pas. L'esprit aussi a besoin de se régénérer. L'accompagnement d'un psychothérapeute ou d'un psychiatre selon les difficultés rencontrées permet de ne plus lutter seul. Beaucoup de gens craignent la prise de psychotropes, la question financière ou la lenteur de la prise en charge. Je ne veux pas les laisser dans l'embarras, raison pour laquelle je propose de possibles alternatives pour tenter de faire face à la situation. Évidemment rien de dangereux et uniquement des compléments que j'ai pu valider personnellement.

Voilà en détail quel a été le sens de ma démarche pour répondre à Ukr900 en lui rappelant que je ne pouvais pas aider en matière de fibromyalgie si tel était le cas.

@Gilles92 D'accord...Merci pour votre retour de réponse. Par contre, conseiller de consulter un psy pour cette personne est plutôt particulière. Seul un médecin se doit de proposer ce type de consultation envers ce spécialiste. Après, on peut être amené à proposer ce type de consultation sur ce forum mais je trouve celà relativement délicat selon les maladies de chacun. Nous sommes toutes et tous différents psychologiquement parlant face à la maladie et pour certaines personnes cette spécialité médicale ne conviendra pas. J'admets que pour certains assez fragiles, la nécessité de consulter est importante mais la case "psy" ne doit plus être proposée en 1ère intention. Bien des fois le corps médical ne croyant pas à certains symptômes mettent leurs patients dans la même catégorie malheureusement: "PSY". Au lieu d'orienter leurs patients vers d'autres de leurs confrères ce qui serait bien plus bénéfique à la personne qui souffre... C'est pour celà qu'il faut être vigilant vis-à-vis de chacun. Bel après-midi!😊

@Lilie79 Bonjour Lillie79, je suis en désaccord avec vous, mais cela ne signifie pas que j'ai raison. En effet, pour moi Ukr900 exprime clairement un profond mal être qui lui pourrit la vie. Je reprends ses mots : "énorme dépression", "anxiété extrême", "pleurer". J'y vois donc un appel à l'aide que je ne sous-estime pas. Par ailleurs, je vous rappelle que rien ne vous oblige au niveau de la Sécu à passer par un généraliste pour être orienté vers un psy. Et pour cause, si en France 50% des antidépresseurs et anxiolytiques sont prescrits par des généralistes, ils ne sont pas formés pour ça. Et dans la plupart des cas, s'ils peuvent vous conseiller d'aller consulter quelqu'un, ils n'ont pas de nom à vous suggérer. Bref, c'est souvent à vous d'opérer vos recherches ou par la force des choses d’atterrir aux urgences. Nous ne voulons pas de ça n'est-ce pas ? Enfin, ne pouvant juger directement de l'intensité du problème, je ne sais si un psychiatre avec un traitement médicamenteux ou une simple psychothérapie de soutien sans prescription constitue la meilleure solution.

@Gilles92 Cependant si cette personne manifeste une lourde dépression, ne supposez-vous pas que son médecin soit amené à être seul juge de ses besoins à ce niveau-là? De plus, choisir un psychologue en toute liberté est une chose et reste accessible mais en ce qui concerne le psychiatre l'avis d'un médecin est primordial avant la 1ère consultation afin de décrire au mieux la réalité du patient ainsi que l'ensemble du parcours médical. Tout ce qui touche aux maladies mentales sont pour moi plus que délicates à orienter les personnes. C'est tout ce que je tenais à dire afin de préserver au mieux l'état de chacun. Il faut savoir que dans un forum certaines personnes attendent beaucoup de soutien psychologique face à ce qu'elles vivent, mais nous devons prendre en compte que nous n'avons pas non plus la science infuse face aux maladies et symptômes révélateurs de grande souffrance. Tout est déjà suffisamment compliqué pour bon nombre de personnes.

@Lilie79 Je suis d'accord avec vous. C'est au médecin de procéder au diagnostique et de traiter. Mais encore faut-il qu'il soit le plus compétent possible. Savez-vous dans combien de temps le généraliste pourra recevoir le patient en cette période de Covid ? Combien de temps encore pour rechercher un psy ? Et encore davantage avant d'être reçu ? J'estime que la situation décrite par Ukr5900 suppose la ligne droite pour réduire le temps de prise en charge. Ce n'est pas de la science infuse, mais de l'esprit pratique. Ecoutez, n'embrouillons pas Ukr4900 sur une différence de méthodologie très accessoire, car je pense que nous convenons ensemble qu'il convient d'agir.

@Gilles92 Oui je sais très bien les délais de mon secteur avant d'obtenir un rendez-vous dans les diverses spécialités que vous mentionnez. Vous savez je ne suis pas dupe...Et même par temps de Covid comme vous dîtes. Justement, c'est en prenant une consultation auprès du médecin généraliste qu'il sera à même de faire un courrier auprès d'un spécialiste compétent (ex: psychologue ou psychiatre). Les délais sont longs, j'imagine bien mais en aucuns càs ce sont à nous d'agir pour la personne que vous citez. Nous ne sommes présents que pour apporter des conseils sans prendre la place à quiconque médecin. Et celà n'a pas à embrouiller Ukr4900, voyons... Il suffit d'avoir un bon suivi avec un bon spécialiste, c'est primordial. A présent, je ne donnerais pas suite à ce qui a déjà été dit. Chacun est libre de conseiller qui que ce soit à sa manière et chacun est libre d'éprouver un désaccord selon les avis. Fin.