Dépression : comment sortir de l'impossible ?

@newpath2021 

Ca me fait du bien de savoir que j’ai pu vous réconforter . Ne me remerciez pas, sinon, je devrais en faire autant et nous ne sommes pas là pour s’échanger des civilités. 
Quand je ne suis pas satisfaite d’un professionnel de santé ( plusieurs erreurs médicales), je ne reste plus les 2 pieds dans le même sabot. Je l’ai fait à plusieurs reprises auparavant et je n’ai que des regrets. Je vais consulter ailleurs pour un 2 ème avis et surprise, il m’est arrivé d’avoir 2 avis complètement différents. Ce fut le cas avec un chirurgien, avec un cardiologue, un psy… Là médecine n’est pas une science exacte, c’est plutôt un art. Certains sont plus médicaments, d’autres plus ouverts aux alternatives plus naturelles. Ça dépend aussi comment vous voulez vous soigner.
Mais dans tous les cas, la parole est libératrice et soulage. Donc, il faut extérioriser. J’ai connu à un cours de théâtre, une personne qui, quand elle avait des idées noires, les écrivait sur des feuilles de papier puis les mettait dans le tambour de la machine à laver, symboliquement pour les laver, les blanchir( sans faire tourner la machine cela s’entend) - juste pour la symbolique et elle me disait que cela lui faisait le plus grand bien. 
Personnellement, j’ai essayé plusieurs techniques dont entre autres  l’hypnose, la chorale, l’EMDR, la psycho-motricité , cette dernière correspondant bien à mon caractère actif car j’ai plus de mal avec ce où je dois rester statique.

 Essayez pour savoir ce qui vous convient le mieux. Si je n’avais pas les douleurs ( neuropathiques ?) avec ma bouche en feu ( glossodynie suite à travaux dentaires délétères), je pourrais dormir et ma vie serait à nouveau belle.

Là, en attendant qu’on trouve un remède, c’est le cas de le dire, Je prends mon mal en patience mais je n’oublie plus de prendre, selon la jolie formule, aussi mon bonheur en urgence, un peu chaque jour.  Courage. Je sens que vous avez tout au fond de vous la force. Comme le chantait France Gall : « Résiste, Prouve que tu existes !! ».

Voilà Une occasion de chanter ou écouter de la musique et de vous encourager.

Bonne soirée. Béatrix 

@Atina bonsoir, j ai 60 ans. Et non je ne pense pas guérir de la dépression, je dis toujours que je suis en rémission comme mon cancer. Je reste fragile, très émotive. J ai la larme facile. Je m occupe avec mon jardin, je marche, je lis. En fait je ne plus ma dépression reprendre le dessus. 

@Béatrix‍ 

Moi mon médecin prends 30 mn avec moi il m’aime bien donc je peux parler avec lui comme je veux.  Ou bien parfois je parle avec une amie aussi ça me fais du bien de lui parler car elle aussi elle a vécu une dépression. 

Les médecins généralistes ont parfois du mal a mesurer l'intensité de l'anxiété. Même certains psychiatres. Je ne suis pas spécialement pour les médicaments. Quand je peux diminuer le traitement je le fais. Mon nouveau psychiatre m'a donné du bromazépam pour mes crises d'angoisse occasionnelle et je peux dire que je revis.Bien sûr toutes mes autres patologies restent. Et j'ai du laroxyl 25 mg pour l'anxiété et aussi les douleurs neuropathiques. Il faut vraiment insister auprès des médecins si ton anxiété devient envahissante au point d'être obligée d'adapter ta manière de vivre.

@Atina‍ dosage de TSH, T3, T4L. Ah, le PROZAC ! ça a été pire que le débarquement en 44 !

on m'a fait essayer quasiment tous les antidépresseurs pendant une dizaine d'années, pour ZÉRO effet positif, jusqu'à ce que j'aboutisse chez une endocrino. Les nuages de Tchernobyl ne s'étaient pas arrêtés à la frontière ! Moi aussi, j'ai un nodule thyroïdien, mais c'est très courant. Le traitement, c'est à jeun, 1/2 h avant le petit déj, à vie, c'est parti mon kiki ! La thyroïde est le "chef d'orchestre" de l'organisme.

@Béatrix‍  "La parole est un sport de combat" : je vois que nous partageons les mêmes valeurs !

@Rochambeau 

Chère Rochambeau,

Je vous lis depuis longtemps et je vous apprécie beaucoup, je vous l’ai déjà dit,  je crois. Vous m’aviez donné,  il y a 2 ans, des conseils judicieux - y compris / au site- car vous êtes expérimentée et battante  - votre vie est romanesque, d’après ce que j’en ai su - et vous êtes aussi généreuse de nature.

Il y a longtemps que je ne vous voyais plus ces derniers temps. Ravie de vous savoir de retour. 
ps : je souffre toujours de stomatodynie qui s’apparente pour moi à une fibromyalgie localisée dans la cavité buccale, le lieu le plus sensible de tout le corps. Si c’est incompris à ce jour et qu’on dit que c’ est multifactoriel, une chose est certaine : Le stress, la colère influencent beaucoup l’intensité de la douleur. En m’épanchant, la douleur ne reste plus concentrée sur la langue , symboliquement entre autres, l’organe de la parole et du goût ( de la vie aussi).
Trouver une oreille attentive n’est pas chose aisée, les autres se sentent démunis, impuissants et,  face à la souffrance, on est souvent très seul. Mais … pas toujours et ces quelques exceptions - vous, Pasquale, Gilles 92 … sur le fil glossodynie ou dépression  en font partie - redonnent de la force pour continuer. 
Je partage,  je pense,  bien d’autres valeurs avec vous. 
Au plaisir. Excellente journée . Béa 

@Rochambeau 

Vous dites que le traitement est à jeun à vie mais il consiste en quoi ? Des hormones ? Des stéroïdes ? De l’hormone de croissance ? Quoi d’autre ? Merci d’éclairer ma lanterne. 

@Rochambeau‍ 

Bonjour,

Je viens de lire des témoignages d’autres personnes sue le forum vous concernant qui disent que des bonnes choses sur vous. Vous êtes apparemment quelqu’un qui donne de bon conseils donc je viens vers vous car je ressens en ce moment quelques soucis. 

En ce moment je me sens mal dans mon corps je ne sais pas pourquoi j’ai été consulté à plusieurs reprises mon médecin il m’a fait plusieurs examens et plusieurs prises de sang qui était tous correct. 

Parfois j’ai des hauts et des bas par moment j’ai pas d’appétits j’ai envie de rien faire j’ai divers symptômes qui me pourrissent la vie mais quand j’en ai parlé au médecin il dit  que c’est l’anxiété qui provoque ces douleurs.  Donc par moment je ne sais plus quoi penser c’est pour ça que je viens de temps en temps sur ce forum pour trouver un peu de réconfort et être rassurer. Par moment j’ai le ventre qui gonfle j’ai une fatigue intense et pleins d’autre symptômes pourtant je fais des efforts pour combattre tout ça mais bon parfois c’est super dure. Que faire ? 

@Rochambeau bonjour j aime bien vos conseil et vos parole vous êtes une personne forte par rapport à vos soucis de santé bravo moi je n’arrive pas à me Sortir de ce mal être je prends du seroplex 5 mg dose homéopathique comme dis le médecin il faut que je passe à 10 mais je n y arrive pas et pourtant il le faudrait j ai peur peur  de quoi ? D aller mieux?  c est ce que dit mon médecin mais je n accepte pas d être malade il faut que je fasse Le pas de prendre mon médoc mais je suis une têtue et pourtant je suis mal que faire heureusement qu’il y a ce site pour pouvoir parler ça soulage ça aide à prendre des décisions je vous remercie de me lire et aussi plaisir de vous lire je vous souhaite une très bonne journée et surtout beaucoup de courage vous êtes une personne généreuse j adore 🥰