Dépression : comment sortir de l'impossible ?

Comment reconnaitre un(e) ami(e) toxique en 5 leçons

Certains amis nous permettent de traverser les épreuves de la vie avec plus de douceur, d’autres nous font du mal. Mais il n’est pas toujours simple de nous rendre compte de la toxicité de ces amis.

1. Un ami toxique n’a jamais tort

Nos relations humaines sont parsemées de moments de joies et de moments de tristesse. Nous pouvons être agressif, injuste, mauvais envers une personne pour qui nous avons de l’affection mais cela ne fait pas pour autant de nous des personnes toxiques. Un ami toxique est quelqu’un qui ne demandera jamais pardon après une dispute, qui s’arrangera toujours pour passer pour la victime et à justifier ses comportements excessifs ou ses paroles méchantes

Un ami toxique tournera toujours tout à son avantage. Il ne remettra jamais en cause son jugement sauf s’il se rend compte que cela peut lui apporter plus encore. C’est avant tout quelqu’un de très égocentrique qui a besoin que toute l’attention se porte sur lui. En cas de succès d’un proche, une personne toxique éprouvera une profonde jalousie qui la conduira à être mauvaise.

2. Un ami toxique a la critique facile

On réalise qu’un ami est toxique quand il critique ouvertement tout ce que nous faisons. Nos choix ne sont jamais les bons, ce que nous faisons ne trouve jamais grâce à ses yeux. Et parce qu’il est fin psychologue, l’ami toxique parviendra à nous faire croire que nous avons en effet des goûts détestables et que nous ferions mieux de prendre exemple sur lui. Cette critique permanente n’épargne pas les autres.

En compagnie d’un ami toxique vous n’entendrez rien de bon sur personne. Un ami toxique passe son temps à dire du mal des autres. Quand il sera parti, vous ne vous sentirez pas bien. Vous aurez l’impression que les gens qui vous entourent sont tous mauvais. On reconnaît un bon ami à sa bienveillance. Quand un bon ami s’en va, on se sent mieux qu’avant. C’est un signe qui ne trompe pas

3. Un ami toxique est intrusif

Chacun a son jardin secret et ce n’est pas parce qu’on a des amis proches qu’on est obligé de tout leur dire. Et cela, c’est quelque chose qu’un ami toxique ne supporte pas. Il aime savoir ce que les autres ignorent, et pour cela il ne craint pas de violer l’intimité des autres. Il se rapprochera des gens que vous aimez et les poussera à dévoiler des choses sur vous. Il vous demandera des détails sur des moments difficiles de votre vie afin de mieux vous cerner. Il n’hésitera pas à utiliser ces épisodes douloureux de votre vie pour mieux vous affaiblir.

Un ami toxique vampirise votre quotidien. Il ne supportera pas que vous ayez d’autres amis avec qui vous partagez une certaine complicité. Il attend de vous une relation exclusive et si vous n’êtes pas capable de lui donner ce qu'il souhaite, il fera en sorte de détruire votre réputation auprès des gens que vous aimez afin que vous n’ayez plus que lui en dernier recours. On n’en veut jamais vraiment à un ami toxique car on finit par croire que tout ce qu’il fait de mauvais est pour notre bien.

4. Un ami toxique ne fait pas ce qu’il dit

Un ami toxique saura mieux que vous ce qui est bon pour vous. Il aura un avis sur tout et se permettra d’imposer aux autres ses vues. Il n’hésitera pas à mettre en avant la défense de certaines valeurs qui seront en parfaite contradiction avec son comportement. Par exemple, il affirmera croire en l’amitié, il dira que l’écoute est ce qu’il y a de plus important pour construire une relation, il dénoncera les mensonges et les agissements malhonnêtes et ne sera capable d’aucune introspection .Si vous prenez des distances parce qu’il est allé trop loin, alors il redeviendra gentil, à l’écoute et bienveillant, le temps de regagner votre confiance. Un ami toxique cherche toujours son intérêt que cela soit conscient ou pas.

5. Un ami toxique est un manipulateur

Pour finir, un ami toxique est un manipulateur. Il attend tout des autres et est capable de faire du mal pour arriver à ses fins. En règle générale, les personnes toxiques sont souvent des personnes extrêmement sensibles et qui peinent à se faire des amis sur le long terme. Alors toute réflexion ou toute critique si petite soit-elle sera très mal interprétée.

Un ami toxique parviendra à vous faire culpabiliser de ne pas être assez présent pour lui, de ne pas lui rendre toute l’affection qu'il vous porte. Si vous réalisez que vous avez, dans votre entourage, une personne qui correspond à ces différents critères alors ne perdez pas de temps à essayer de la faire aller mieux. Prenez des distances car qu’on le veuille ou non ces relations ne donnent jamais rien de bon.

@Hookette

Merci de ton joli mot.

@Hookette

Très juste ! J ai côtoyé une personne comme ça... Elle m a voulu une "réputation" auprès de ma famille lors de mon divorce , qui a engendré une distance plus prononcée envers moi, de la méfiance voir de la peur pour certains... Un truc de dingue alors qu'il ne l a connaissait pas. Elle est devenue une amie de mon ex et de mes 2 premiers fils. Je l ai revu au mariage de mon aîné et a osé dire à mon 3 fils qu il n avait jamais vu que je suis une amie qui lui manque terriblement.... Fuyez tant que vous le pouvez ...ça vous détruit.

@Hookette merci pour ton mot

J ai une amie qui correspond à certaines de tes définitions, la jalousie viv à vis d une autre personne que je cotoi et que je vois plus souvent car elle habite plus près, elle est assez possessive, mais elle n est pas aussi toxique que dans ton texte

Bonjour à vous

je suis retourné chez le docteur elle m’a prescrit seroplex pour que je ressente moins les angoisses mais c difficile pour moi je n arrive pas à me convaincre de le prendre j ai peur qu il m arrive quelques chose si je le prend (mourir ou quoi ) et je ve pas en parler à mon mari pour avoir son soutien car il se doute de rien les enfants pareil on direz que ma vie chez moi ne me convient plus peur de dire les choses à mon mari car il est pas démonstratif (câlins) c moi qui fait tout à la maison je me contente de ses paroles c pas le mauvais époux mais sa fait 1 ans et demi qu il es revenu on c etait séparer justement pour sa pour l attention sa participation il a fait des efforts mais retourne très vite dans ses habitudes et la c comme avant qd lui a envie j ai beau essayer de discuter il me dit toujour la même chose qui fait pas exprès c pas intentionnel que je sais qui m aime que je suis la femme de sa vie bref sa en vaut t il l’a peine ? Je sais plus et de se rajoute les aléas de la vie donc ma tête es pleine je dort à peine toujour à réfléchir je pleure pour rien mon mari es très casagnier du à son travail des horaires difficile du coup pas beaucoup de sorti pour évacuer et lui sa lui va

Pensez vous que je fait une dépression ? Et que oui le seroplex va m aider un peu je suis toujour persuadé avec ses crises que j au autres choses une maladie ou quoi

Merci @Hookette .

Un ami ou un membre de notre famille.

@Hookette bonjour

J ai un problème peut-être pourrais tu m aider. Voilà j ai une personne solitude13 qui m a demandé en ami ,j ai accepté mais ensuite j ai dû faire une mauvaise manipulation car elle est bloquée et je ne peux plus lui répondre. Je suis nulle en informatique, comment pourrais-je faire pour la débloquer

@nath5112 Bonsoir t'inquiète tu ne crains rien avec le séroplex je le prends et j'en suis contente - Il y a 3 ans j'avais réussi à diminuer la dose entre le problème boulot et en plus je suis aidante je suis passée à 10mg

Ca aide bcp

@lilou88 Bonsoir T'inquiète si c'est aujourd'hui que tu as accepté normal demain ça reste la journée Bisous

@Hookette ha merci beaucoup sa m aide beaucoup ton avis moi aussi je l avait prit en 2012 jusqu en 2018 en diminuant et sa m avait du bien mais rebelote pour cette annee j arrive pas à évacuer je garde tout en moi et comme mon docteur m’a dit j allez avoir plus d angoisse pendants les 15 premiers jours du coup sa me fait peur