ma cure à Allevard
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Coucou Alpye,
Ne retiens que le positif 
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Coucou Alpye,
La cure de Mg c'est super mais attention aux risques de troubles intestinaux ! C'est ce qui m'arrive lorsque j'en prends à forte dose ! Mais, chaque cas est un cas particulier
La sophrologie comme le yoga m'ont été conseillés et je n'ai pas encore pris de décision ! Peut-être pourras-tu nous dire ce que tu en as pensé
Quant aux massages aux huiles essentielles, j'ai expérimenté (cadeau de la FDM) et alors là, je peux te dire que c'est formidable ! J'en ferais tous les jours 
Ma séance s'est passée sur un matelas chauffant, que du bonheur ! On en redemande
Bonne fin de journée, bien agréable
à bientôt !
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Dargent,
tu "picores" partout
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Méthode Coué, dargent
Ne te laisse pas envahir, moralement, par toutes ces douleurs !
Tu vas finir par devenir hypocondriaque comme Drucker qui passe tous les jours à l'Hopital avant de venir à la radio, présenter son émission 
oui, oui !!!!
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Dargent c'est à toi de trouver ce qui te convient le mieux entre la sophro et le yoga, je peux seulement te dire de faire attention avec le yoga car il ne faut pas que ce soit un yoga postural car avec tes douleurs tu n'y arriveras pas et comme moi tu laisseras tomber.Essaye la sophro, c'est calmant et ça ne demande pas d'efforts particuliers.
Ici ils initient aussi à l'idogo, c'est pour les deuxiemes années, je n'ai pas testé mais il parait que c'est bien aussi.
Cet aprem j'ai le retour sur la cohérence cardiaque. Je dois dire que je n'ai pas adhéré et que malgré l'appareil prété je n'ai pas pris le temps de m'y mettre vraiement. C'est pas bien
.
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Coucou Alpye,
Je pense que ce post m'est destiné et je t'en remercie !
En effet, c'est moi qui t'ai demandé de nous dire ce que tu avais pensé du yoga
J'ai été prévenue des postures impossibles à pratiquer et l'on m'a dit de ne pas les faire ! Chacun faisant selon ses possiblilités
Il me semblait que l'idogo se pratiquait plus en automne pour reprendre de la vigueur afin d'affronter l'hiver ! Peut-être sont-ils un peu en avance
Pour la cohérence cardiaque, ouf ! on ne peut pas adhérer à TOUT !!!!!
Bon après-midi (avec ou sans sanction ) à suivre.....
Gros
alpye
alpye
Dernière activité le 03/10/2024 à 18:35
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j'ouvre un post pour vous parler de ma cure.
Nous avons été accueillis par le directeur de la cure. Pour une fois, je me suis sentie comprise
. Très sympa et très ouvert. Nous avons eu droit à un livre sur le fibro écrit par un grand medecin, lui et une sophrologue. Je vous donnerai le titre.
Hier j'ai eu: bain à remous, aqua gym, argile chaude,kinergie,bol d'air Jacquier, lavage des sinus, douche generale et repos dans une salle riche en air souffrée.
Aujourd'hui entre autre nous avons un cours sur la coherence cardiaque, j'ai un massage de 20mn, de la musicothérapie...
Je vous détaillerai les soins un peu plus tard, là je dois y aller.