[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos

Bonjour,

C'est de la "chrono-nutrition" (delabos je crois) dont vous parlez ?

Sinon, une astuce bête. Expérimentée sans le savoir il y a 25 ans par une simple assiette. Oubliant, j'achetais un joli mug pour mon thé. Imbuvable. Pourquoi l'assiette et le mug sont BLEUS ! Dans l'alimentation, rien n'est bleu et déplait au cerveau.  C'était prouvé et revient sur le devant de la scène le bleu coupe l'appétit.......sans effort ! 

J'ai des assiettes bleues, @serena2416, et ça ne me coupe pas l'appétit

Quel bleu ? entièrement ? filet ? je te jure que les Etudes sont confirmées et sur moi, coupure appétit même le thé ne passe pas dans ce mug (j'ai pas recommencé depuis un bail c vrai et puis j'ai qu'une assiette à compartiment)  @Pat123 

Bleu bleu...

La preuve :

Moi non plus, mes assiettes bleues ne me coupent pas l'appétit ! et pourtant le bleu est... vraiment bleu ( comme le bleu du drapeau français ). Alors....ou les études sont fausses ou Pat et moi sommes des mutantes! @serena2416   @Pat123 

A mon avis, les puces de Pénélope vous ont atteintes . Faut que je retrouve l'info.

@serena2416 ! J'avais un p'tit bol bleu ds lequel je mangeais mes céréales le matin, cela ne me coupait pas l'appétit ! J'l'ai cassé alors maintenant je prends un bol traditionnel transparent qui est plus grand et donc j'ai tendance à mettre plus de céréales !

J'adoooore le bleu, mais maintenant j'ai un service de table rouge !! Le rouge a une incidence sur l'appétit ????

Repas de midi : pâtes et 2 p'tites boulettes de viande, concentré de tomate et un peu de comté, clémentine ! Bien sûr pas de pain avec les pâtes !!

Pas de goûter à part un thé, because dentiste !!

Ce soir, une bonne salade d'endives et un yaourt soja !! Et une infusion avant d'aller au lit !!

Bonne continuation

Rigolez autant que vous voulez, "l'incidence des couleurs sur le comportement" ça vous inspire pas, tant pis je retourne dans ma niche manger mes oeufs.

Le jaune en vaisselle est celle qui favorise l'appétit.

Que lisez-vous à part Betty Boop

Tu ne m'as pas répondu pour le rouge !! Est-ce bon ?? Perso, je mange de p'tites quantités, mais je bois bcp 1,5 l à 2 l par jour mini, entre l'eau, le thé, le café et les infusions !!! Bon, j'avoue le p'tit apéro et le verre de vin le week-end

Le rouge je sais pas c'est bon pour l'hypothy et mauvais pour l'hyperth, qqun de sanguin, colérique.....Si ton verre est transparent = gosier sans fin