Le stress : trucs et astuces pour mieux le gérer ?

Merci beaucoup pour votre gentil commentaire @angelina !

De rien @JulienP  !

Merci à vous @ayla55 de me lire et de participer à ces réflexions sur nos etats de santé. 

Bonne soirée à tous,  pour ma part besoin de repos,  5 jours de température m'ont mises ko.  C'est du passé mais j'ai du sommeil en retard. 

A bientôt 

Bonjour,  Le mélange d' HE dont je vous parlais et un mélange de patchouli et petitgrain bigarade. 

Bonne journée. 

coucou calie,je suis contente de te croiser,pour les mamans oui c'est flippant la mienne à 95ans et je n'ose penser à l'après,je l'aime tellement elle est d'une drôlerie malgré son grand âge nous nous réunissons chaque fêtes avec mon frère et mes sœur tout comme vous j'ai la hantise des fêtes de fin d'année sa me rend nostalgique depuis que les enfants sont partis je me revoie moi pte et les noel que nous faisait maman,

ta fièvre t'a lâchée sa va mieux alors !!

bises calie à très vite

à tous bonne rentrée bonne soirée

amicalement

emmie

Bonsoir, comme ns sommes nombreux a souffrir de ce satane stress.... pourquoi la vie, la societe, les gens qui ns entoure  ns stress t il ?

Comme tous, je vis moi aussi le stress, la maladie de mon epoux, mes douleurs et la mechancete d'un employeur nouveau arrive, qui a decide de tout revolutionner pour soit disant sauver la structure... je n'y crois plus, je suis fatiguee de ces personnes qui savent tout, qui ont tout vu et pourtant qui n'ont que 35 ans et ne connaisse rien a la vie...

Pour le stress, le rescue est tres bien, ou la phyto aussi je suis adepte.

Merci de m'avoir lu, ca fait du bien de voir qu'on est pas seule.

je vous souhaite un bon courage,mais sa ne suffira surement pas !

qu'est ce que le rescue SVP merci.

amicalement

emmilia

Emmilia, le rescue est une distillation de fleurs de bach, donc naturel, cela se vends sous plusieurs forme, spray a mettre sur la langue cela agit immediatement pour le stress, en gomme, en gouttes. On le donne meme aux animaux cela se nomme rescuepets.

Dans la gamme puresentiel, que j'utiluse aussi il y a un roller anti stress qu on applique sur les poignets et on en respire l'odeur cela apaise aussi immediatement, j'en ai toujours dans mon sac.

En  esperant t'avoir aide. Bon courage

bonsoir framb06

c'est sur que cela m'aide merci tout ce qui peut m'aider à me sentir mieux m'aide

je vais l'essayer également

merci bonne soirée

emmilia

Bonsoir à tous,  bonsoir @emmilia,

J'espère que vous allez bien malgré vos soucis quels qu'ils soient. 

Merci emmilia,  je vais un peu mieux,  mais pas complètement,  j'ai repris le chemin du travail,  mais c'est fragile fragile.  

J'espère que tu vas bien ?

Bonne soirée et à bientôt