Le stress : trucs et astuces pour mieux le gérer ?

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Utilisateur désinscrit

Édité le 27/05/2016 à 08:50

Bonjour,

Je suis une fausse calme comme on dit.

Mais prendre sur moi engendre beaucoup de stress. Cela a pour conséquence plus de tabac pour éviter de trop grignoter, des insomnies, de la rumination.

Et quand la situation perdure des phases d'espoir qui me regonfle suivi de phase d'abattement, avec sentiment d'échec, d'isolement d'impuissance.

Quelle est votre expérience et vos astuces pour mieux gérer ?

Amicalement

Cali

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jeanotlapin

31/07/2021 à 16:43

jeanotlapin

Dernière activité le 08/11/2021 à 11:58

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information sur la vaccination contre le covid !

j'ai fait le Guesnain en une seule ingestion et cela ma relancé mon Guilain bare alors attention si vous avez eu un Guillain bare

bonne journée a vous

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paucot

Le stress : trucs et astuces pour mieux le gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-stress-34684 2021-07-31 16:43:10

Bibi1963

31/07/2021 à 18:45

Bibi1963

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Bonjour à tous,

Je suis rongée par le stresse depuis des années, et je pense que ma fibromyalgie c'est déclenchée à cause de ça. Je dors 2 à 3h par nuit je suis très épuisée. J'aimerai avoir du caractère, car beaucoup profite de ma grande gentillesse, mais je ne parviens pas à changé. Je souffre énormément de douleurs diffuses dans tout le corps et des brûlures dans le bas du ventre et sous la poitrine et pas un médecin ne c' est me dire d' ou ça vient est-ce que quelqu'un ressent des brûlures au même endroits, je suis inquiète, j'ai eu de la chimiothérapie et radiothérapie suite cancer poumons, j'ai demandé à mon cancerologue si ça pouvait venir de ça il m'a répondu non .

Merci de me dire

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Brigitte

Le stress : trucs et astuces pour mieux le gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-stress-34684 2021-07-31 18:45:54

titibo

31/07/2021 à 19:00

titibo

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Le stress maladie du siècle, je rejoins vos commentaires, j’ajouterais que depuis 2020 ,le stress du Covid 19 !

Quelle solution ?

Le stress : trucs et astuces pour mieux le gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-stress-34684 2021-07-31 19:00:26

Gaelline

01/08/2021 à 21:27

Bon conseiller

Gaelline

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Bonsoir à tous, le sujet tombe à pic pour ma part. Étant une éternelle stressée, j'ai pourtant essayé beaucoup de choses pour changer, je n'y suis jamais parvenue. En plus je suis dans une période d'hyper stress, c'est mon ressenti, je me lève en pleurant, les journées sont pénibles à supporter et je me couche en pleurant. Je me demande ce que j'ai fait de mal pour avoir à endurer toute cette vie difficile. Depuis l'enfance, je n'ai fait que de subir le mal, et le peu de bonheur qui peut m'arriver, je le paie aprè par quelque chose de ma mauvais. Comment faire pour destresser dans mon cas ?

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Gaelle.

Le stress : trucs et astuces pour mieux le gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-stress-34684 2021-08-01 21:27:12

bnora

06/08/2021 à 19:23

Bon conseiller

bnora

Dernière activité le 23/11/2024 à 14:01

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Le stress est un ensemble de réactions

concerne tout le monde

une réaction naturelle

qui peut entraîner des désordres digestifs, des céphalées, des troubles du sommeil et autres ....

Le stress : trucs et astuces pour mieux le gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-stress-34684 2021-08-06 19:23:55

Rochambeau

20/09/2021 à 12:32

Bon conseiller

Rochambeau

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@amebrd‍ c'est clair, sur ce site, il faut rester "dans les clous".

Moi, pour éviter de stresser, je prends de la tisane des 2 marmottes, comme Lionel Jospin ! sur Carenity, un dentiste de Niort a vanté son équipement, qui lui permettait d'accueillir des patients épileptiques. J'ai jeté un coup d'oeil à ses tarifs, et il devait nous croire ISF +++, celui-là ! voyant que je ne mordais pas à l'hameçon, il m'a refilé son 06 ! il devait se croire sur "DISONS DEMAIN" !

j'ai demandé à mon dentiste qui est un vieux de la vieille, en quoi consistait cet équipement, et il n'en n'avait jamais entendu parler !

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rochambeau

Le stress : trucs et astuces pour mieux le gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-stress-34684 2021-09-20 12:32:06

Candice.S

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08/10/2021 à 15:07

Bon conseiller

Candice.S

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Bonjour à toutes et à tous,

Et bienvenue aux nouveaux membres : @Zakaria7‍ @Alain-87‍ @Levieupat‍ @Adélaïde22‍ @Lalaminia‍ @kayla2‍ @Hannah123‍ @Bernard91‍ @Marianne59‍ @Liliina‍ @Danielleke‍

Avez-vous des trucs et astuces pour lutter contre le stress ?

Belle journée,

Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Le stress : trucs et astuces pour mieux le gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-stress-34684 2021-10-08 15:07:04

bnora

09/10/2021 à 23:32

Bon conseiller

bnora

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bienvenue aux nouveaux membres : @Zakaria7‍ @Alain-87‍ @Levieupat‍ @Adélaïde22‍ @Lalaminia‍ @kayla2‍ @Hannah123‍ @Bernard91‍ @Marianne59‍ @Liliina‍ @Danielleke‍

Le stress : trucs et astuces pour mieux le gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-stress-34684 2021-10-09 23:32:12

mummss

12/10/2021 à 11:47

Bon conseiller

mummss

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Moi, pour me détendre je fais des mots croisés et je lis beaucoup.

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Ne pas regarder en arrière toujours un pas en avant.

Le stress : trucs et astuces pour mieux le gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-stress-34684 2021-10-12 11:47:24

cali29s

06/11/2021 à 10:16

Bon conseiller

cali29s

Dernière activité le 10/10/2024 à 22:43

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Bonjour avez vous essayé les Fleurs de Bach. Ça marche sur moi. Bien les choisir, dans mon cas les gouttes STRESS

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cali29s

Le stress : trucs et astuces pour mieux le gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-stress-34684 2021-11-06 10:16:19

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