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Le stress : trucs et astuces pour mieux le gérer ?
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jeanotlapin
jeanotlapin
Dernière activité le 08/11/2021 à 11:58
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29 commentaires postés | 1 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)
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information sur la vaccination contre le covid !
j'ai fait le Guesnain en une seule ingestion et cela ma relancé mon Guilain bare alors attention si vous avez eu un Guillain bare
bonne journée a vous
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paucot
Bibi1963
Bibi1963
Dernière activité le 25/05/2022 à 14:24
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2 commentaires postés | 1 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)
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Bonjour à tous,
Je suis rongée par le stresse depuis des années, et je pense que ma fibromyalgie c'est déclenchée à cause de ça. Je dors 2 à 3h par nuit je suis très épuisée. J'aimerai avoir du caractère, car beaucoup profite de ma grande gentillesse, mais je ne parviens pas à changé. Je souffre énormément de douleurs diffuses dans tout le corps et des brûlures dans le bas du ventre et sous la poitrine et pas un médecin ne c' est me dire d' ou ça vient est-ce que quelqu'un ressent des brûlures au même endroits, je suis inquiète, j'ai eu de la chimiothérapie et radiothérapie suite cancer poumons, j'ai demandé à mon cancerologue si ça pouvait venir de ça il m'a répondu non .
Merci de me dire
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Brigitte
titibo
titibo
Dernière activité le 17/08/2024 à 16:31
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Ami
Le stress maladie du siècle, je rejoins vos commentaires, j’ajouterais que depuis 2020 ,le stress du Covid 19 !
Quelle solution ?
Gaelline
Bon conseiller
Gaelline
Dernière activité le 15/01/2024 à 18:14
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Bonsoir à tous, le sujet tombe à pic pour ma part. Étant une éternelle stressée, j'ai pourtant essayé beaucoup de choses pour changer, je n'y suis jamais parvenue. En plus je suis dans une période d'hyper stress, c'est mon ressenti, je me lève en pleurant, les journées sont pénibles à supporter et je me couche en pleurant. Je me demande ce que j'ai fait de mal pour avoir à endurer toute cette vie difficile. Depuis l'enfance, je n'ai fait que de subir le mal, et le peu de bonheur qui peut m'arriver, je le paie aprè par quelque chose de ma mauvais. Comment faire pour destresser dans mon cas ?
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Gaelle.
bnora
Bon conseiller
bnora
Dernière activité le 22/01/2022 à 09:29
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Ami
Le stress est un ensemble de réactions
concerne tout le monde
une réaction naturelle
qui peut entraîner des désordres digestifs, des céphalées, des troubles du sommeil et autres ....
Rochambeau
Bon conseiller
Rochambeau
Dernière activité le 29/07/2024 à 22:26
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@amebrd c'est clair, sur ce site, il faut rester "dans les clous".
Moi, pour éviter de stresser, je prends de la tisane des 2 marmottes, comme Lionel Jospin ! sur Carenity, un dentiste de Niort a vanté son équipement, qui lui permettait d'accueillir des patients épileptiques. J'ai jeté un coup d'oeil à ses tarifs, et il devait nous croire ISF +++, celui-là ! voyant que je ne mordais pas à l'hameçon, il m'a refilé son 06 ! il devait se croire sur "DISONS DEMAIN" !
j'ai demandé à mon dentiste qui est un vieux de la vieille, en quoi consistait cet équipement, et il n'en n'avait jamais entendu parler !
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rochambeau
Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Candice.S
Animatrice de communauté
Dernière activité le 02/08/2024 à 17:32
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Bonjour à toutes et à tous,
Et bienvenue aux nouveaux membres : @Zakaria7 @Alain-87 @Levieupat @Adélaïde22 @Lalaminia @kayla2 @Hannah123 @Bernard91 @Marianne59 @Liliina @Danielleke
Avez-vous des trucs et astuces pour lutter contre le stress ?
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity
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Candice.S
bnora
Bon conseiller
bnora
Dernière activité le 22/01/2022 à 09:29
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bienvenue aux nouveaux membres : @Zakaria7 @Alain-87 @Levieupat @Adélaïde22 @Lalaminia @kayla2 @Hannah123 @Bernard91 @Marianne59 @Liliina @Danielleke
mummss
Bon conseiller
mummss
Dernière activité le 21/02/2023 à 18:34
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Moi, pour me détendre je fais des mots croisés et je lis beaucoup.
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Ne pas regarder en arrière toujours un pas en avant.
cali29s
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cali29s
Dernière activité le 24/07/2024 à 14:05
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Bonjour avez vous essayé les Fleurs de Bach. Ça marche sur moi. Bien les choisir, dans mon cas les gouttes STRESS
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cali29s
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Bonjour,
Je suis une fausse calme comme on dit.
Mais prendre sur moi engendre beaucoup de stress. Cela a pour conséquence plus de tabac pour éviter de trop grignoter, des insomnies, de la rumination.
Et quand la situation perdure des phases d'espoir qui me regonfle suivi de phase d'abattement, avec sentiment d'échec, d'isolement d'impuissance.
Quelle est votre expérience et vos astuces pour mieux gérer ?
Amicalement
Cali