Comment réussir à arrêter de fumer et ainsi stabiliser sa BPCO ?

Bonjour à tous et bravo pour votre combat contre le tabac moi je ne fume plus depuis très longtemps car j'ai de l'emphysème et de plus je suis sous oxygène ( Pour moi l'arrêt de tabac a été une question de de volonté de ma part ) . je cherche quelqu'un qui aurait subi une intervention chirurgicale au sujet de valve pulmonaire car l’hôpital de Toulouse veut me placer des valve pulmonaire au niveau des poumons j’espère que que quelqu'un qui a subi ce genre d'intervention pourra me donner des renseignements afin que je puisse prendre une décision pour cette intervention . ( Si quelqu'un connait un site où une personne qui aurai subi se genre d'intervention pourriez-vous me dire comment faire pour entrer en contact Merci beaucoup MICHEL

Bonsoir,

Je ne vais pas vous compter tout mon parcours mais voilà comment j'ai fait. 

J'ai arrêté de fumer à 48 ans après au moins 5 essais infructueux mais là j'ai investi sur l'avenir. Oui j'ai fait de l'hypnose. Sur le coup j'ai ralenti mais pendant 6 mois je me suis remémoré ces séances thérapeutiques et la veille de mon départ en vacances j'ai fumé ma dernière cigarette. J'en ai parlé à personne, dès que j'avais envie de fumer je me mettais en auto-hypnose et cela fluidifiée mon envie. Au bout d'une dizaine de jours les gens autour de moi se sont aperçus qu'il se passait quelque chose. J'en avais touché 2 mots avec mon épouse mais je lui avais demandé surtout de ne pas m'en reparler, de laisser faire les choses. Trois semaines plus tard je reprenais le chemin du travail et les gens se sont rendus compte qu'il y avait un changement. A cette époque je ne savais pas que j'avais un emphysème. Le cardio avec qui j'en parlais m'a dit qu'il fallait dix ans avant que tout s'en aille. Sauf que 5 ans après j'ai fait une insuffisance cardiaque sévère qui m'a mené aux soins intensifs où l'on a dit à mon épouse que le "pronostic vital était engagé". Après scanner et IRM on a noté qu'en plus je faisais un Emphysème. Bon je suis sorti et je me suis rétabli et l'on m'a posé  un défibrillateur. Bon j'ai repris une vie où je marchais beaucoup 10 à 15 kms * 3 fois par semaine sans contrainte à l'étonnement général. Puis j'ai eu un accident de moto me laissant couché pendant 3 mois et après ces 3 mois là il y a eu des problèmes à un an d'intervalle 2 pneumothorax côté droit. C'est sévère et on ne peut rien faire c'est une épée de Damoclès au dessus de la tête. On vous draine vous repartez mais pas toujours dans les mêmes conditions qu'auparavant par contre ce que j'ai pu noter et j'en ai fait part aux pneumo et cardio c'est que le Ramipryl avait sensiblement modifié le terrain pulmonaire et d'ailleurs quand il m'a été enlevé j'ai ressenti de meilleures conditions d'oxygénation. Toujours est-il que la question posé aux pneumologues c'est la cigarette a t'elle modifié le terrain pulmonaire et à cette question la réponse a été la suivante :"certes ce n'est pas cela qui a amélioré l'état mais l'emphysème vient, pour vous, d'autres facteurs. Le tabagisme passif, le stress et le terrain héréditaire, le tout concentré sur une personne. Faîtes vos jeux, rien ne va plus.

Voilà, voilà. Par contre si voulez vraiment aller mieux faîtes des activités, bougez mais ne vous asseyez pas dans une chaise en attendant le lendemain. Devenez acteur plutôt que spectateur. Je sais il y a des niveaux mais on peut stabiliser la situation. Prenez vous en main et avancez est un remède excellent pour ce que vous avez mais aussi pour votre tête et même cela deviendra une bonne drogue.

Allez les amis, avançons l'avenir est au futur comme me disait un collègue.

Rémi,

Bonsoir Le dalle                                                                                                                                          Merci pour le compliment et tes encouragements, toi aussi tu as superbement expliqué ta  maladie et l'intéret  d' arreter la cigarette. J'éspère  avoir autant de courage que toi pour tenir dans le temps Mais je suis bien déterminé à me soigner malgré  les hauts et les bas que j'ai du mal à accepter .Je voulais te poser une question concernant des douleurs légères  dans la poitrine ou plutot une gène difficile a définir . Est il possible que ce soit encore l'effet du sevrage tabagique au bout de 6 mois 1/2 il me semble que tu l'avais expliqué à un de tes amis sur ce site. J'ai toujours un problème pour reconnaitre si ces gènes  dépendent du sevrage, de la BPCO ou de l' emphysème,?trop jeune encore! lol  Merci de ta réponse et bonne soirée  Berihl

@berihl ledalle

merci de m'avoir répondu , @berihl‍  oui c'est fort possible il te faut compter 1 année pour commencer a vraiment ressentir  tous les effets bénéfiques de l’arrêt du tabac, ,sache que par moment tu est en manque, et ton corps réagit  sous forme de stresse poitrine qui serre  quelques angoisse qui sont passagère, mais qui sont signe que ton corps réagit  surtout dans c'est moment la essaye de t’occuper  , pense a boire un grand verre d'eau car comme la dit @maya78‍  une envie passe très vite, c'est intense mais de courte durée ,il faut la détournée de ton esprit, en bougeant  t’occuper boire un grand verre d'eau etc  un conseil prend contact avec ton pneumo tous les 3 mois au début  il te réconfortera et tu  iras de mieux en mieux en voyant que tu as stabiliser la maladie , et te prescrira peut être un remède

demande lui pour qu il te prescrive une réhabilitation respiratoire ça te fera un bien fou ,et t'aidera a stabiliser la maladie, et renforcer ton sevrage tabagique, la bas en clinique tu  te trouveras entourer de professionnels de santé ,qui t'aideront par le sport a regagner du souffle, et tout connaitre sur ta maladie et apprendre a la gérer, moi je te le recommande vivement ,si tu as le temps vas voir le post  forum EMPHYSÈME  et remonte les pages jusque poste de  @Sylvie151253‍   tu verras comment elle était il y a 6 semaines et comment elle est aujourdhui elle finit sa réhabilitation demain  ,elle se reconnait pas va lire ça va te motivé

voila je te souhaites un bon courage une très bonne soirée

Dan

Salut. Je suis heureux pour vous d'avoir arrêté de fumer. Vous avez eu vraiment une volonté de fer pour l'avoir fait. Il faut savoir qu'en plus du tabagisme, il y a aussi l'alcool qui fait des ravages. Souvent, l'un ne va pas sans l'autre. En effet, à eux deux seuls, ils sont la cause de la mort de beaucoup de personnes comme l'indiquent les statistiques. Voir lien ci-après : http://www.leparisien.fr/laparisienne/sante/tabac-et-alcool-les-deux-premieres-causes-evitables-de-mortalite-07-06-2013-2878301.php