Apnée du sommeil : "Avant la PPC, je faisais 33 apnées par heure."

Bonjour Olivier, vous avez accepté de témoigner pour Carenity et nous vous en remercions.

Tout d’abord, pourriez-vous nous en dire plus sur vous ?   

Je m’appelle Olivier, j’ai 30 ans. Je travaille en tant que commercial, depuis maintenant 7 ans, dans une entreprise de matériaux de construction. Je suis pacsé depuis décembre, ceci est une exclusivité pour Carenity, ma mère ne le sait même pas ! Et j’ai la chance d’avoir un petit garçon de 3 ans.  

J'aime passer du temps en famille, partir en vacances et découvrir de nouveaux endroits, de nouvelles cultures et en ce qui concerne mes hobbies, j'aime le foot : le pratiquer ET le regarder. 

Depuis fin 2023, je bénéficie de l’appareillage PPC (Pression Positive Continue), un dispositif médical pour mon apnée du sommeil. 

Comment avez-vous découvert votre apnée du sommeil ? Quelles étaient les manifestations qui vous ont incitées à consulter un professionnel de santé ? Quel impact cela avait sur votre quotidien ? 

J'ai découvert mon apnée du sommeil par le biais de mes proches. Plus précisément, c’est ma compagne qui m'a poussé à consulter un professionnel de santé, car elle n'arrivait plus à supporter mes ronflements. Cela a eu un impact direct sur notre quotidien ; nous étions obligés de faire chambre à part, car elle n'arrivait plus à dormir. Rajouté à cela, je me sentais tout le temps fatigué et je somnolais au volant. 

Comment s'est déroulé le processus de diagnostic ? Qu’est-ce qui a motivé la décision pour recourir à un appareillage PPC ? Vous a-t-on proposé des alternatives ? Lesquelles ?  

Pour savoir si je devais être appareillé, j'ai dû faire une polygraphie ventilatoire, c’est un examen avec des capteurs, qui ne nécessite aucune hospitalisation et qui est effectué à domicile, par nous-mêmes au cours de la nuit. Les résultats de cet examen ont été ensuite analysés dès le lendemain par la spécialiste, qui m'a appelé afin de convenir d'un rendez-vous 3 jours après.  

Pendant le rendez-vous, elle m'a montré les résultats de l'examen, elle m'a fait comprendre que je faisais une apnée sévère et m'a expliqué tous les risques que j'encourais si je ne faisais rien. À la suite de ce rendez-vous, la spécialiste a donc demandé un appareillage d'urgence, car je faisais 33 apnées par heure. 

Pouvez-vous nous décrire le changement que vous avez ressenti après avoir commencé à utiliser l'appareil PPC pour votre apnée du sommeil ? En quoi cela a-t-il amélioré votre qualité de vie ?  

Je n'utilise l'appareil que depuis 1 mois, donc je ne pense pas avoir assez de recul, même s'il est vrai que je me sens moins fatigué. La bonne nouvelle, c'est que je ne ronfle plus et que je ne dors plus sur le canapé ! 

Avez-vous rencontré des difficultés ou des ajustements spécifiques lors de l'adaptation à l'appareillage PPC, et comment avez-vous surmonté ces obstacles ?  

L'utilisation de l’appareillage se fait assez facilement, je n'ai pas rencontré de réelles difficultés. De plus, l'intervenant qui est venu me l'installer a été très patient et a pris une bonne heure afin de m'expliquer tout en détail.  

Pour ma part, la seule contrainte est de positionner le masque de façon à ce qu'il n'y ait pas de fuites d'air, car cela peut me réveiller. 

L'appareillage PPC pour votre apnée du sommeil a-t-il impacté votre énergie quotidienne, votre concentration et votre productivité ?   

Forcément, en étant moins fatigué, je pense que cela a un impact positif sur ma concentration et ma productivité. 

Comment vos proches ont-ils réagi à votre traitement par PPC ?  

Ma compagne est très heureuse, pour le reste de mes proches, certains sont curieux et d'autres moqueurs, car je ne dois pas vivre trop loin d'une prise... 

Votre médecin vous a-t-il donné d’autres conseils pour la gestion de votre apnée du sommeil ? Lesquels ?  

Mon médecin m'a conseillé de perdre du poids, car il est possible de souffrir d'apnée du sommeil avec un IMC (indice de masse corporelle) normal, mais la probabilité augmente avec le surpoids. 

Basés sur votre propre expérience, pouvez-vous partager des conseils pour des membres Carenity souffrant d'apnées du sommeil ?   

Beaucoup de personnes souffrent d'apnée du sommeil mais, comme moi, ils prennent du temps à se faire diagnostiquer. Au moindre doute, je conseille de se faire diagnostiquer, car au-delà de pouvoir dormir avec sa femme sans qu'elle n’ait l'impression d'être en boîte de nuit, c’est est important, car c'est la porte ouverte à de nombreuses maladies (hypertension artérielle, maladies cardiovasculaires, diabète, etc.).