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Patients XLH
L'activité physique et la réhabilitation pour les personnes souffrant de l'XLH
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Yannick01
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Yannick01
Dernière activité le 29/10/2024 à 18:08
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Suite à la maladie je suis fatigué rapidement, baisse de moral. Douleurs os
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Sadoux
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VictorineàParis
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VictorineàParis
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@Yannick01 Bonjour, comment vous allez ?
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Candice.S
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Candice.S
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Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😃
@SoumayaXLH @guillaume-r @sophiefei @amb6439 @biendeux @Divmarie @ninounette @Annesarah @Dyna33 @entreicijeanmoulin @Louis1 @VanilleCaramel @Jasmin38 @Elo2415 @xlhcme33 @g.annie @Jasmine2023 @SanchezLatge31 @NadineH @Sarahclvz @Yannick01 @Doud's @Juju_sdx11 @VictorineàParis @Ansofia @MamandeLogan @XLHint
Pratiquez-vous une activité physique ? Laquelle ? Quels bénéfices en tirez-vous ?
N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity
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Candice.S
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VictorineàParis
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VictorineàParis
Dernière activité le 18/10/2024 à 11:32
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Ami
@Candice.S oui je fai du vélo, de la marche et on m'a parlé de yoga viniasa mais je dois demander à mon médecin avant
Yannick01
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Yannick01
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Ami
@Candice.S bonjour sa va aujourd'hui avec un cachet pour cacher mes douleurs, sinon je reprend le vélo et la marche
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Sadoux
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MamandeLogan
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MamandeLogan
Dernière activité le 18/10/2024 à 11:31
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Ami
Pour le moemnt nous n'avons pas trouvé ce qui pouvait a la fois plaire et être sécurisé
Claudia.L
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Claudia.L
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Dernière activité le 30/10/2024 à 17:17
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Bonjour à tous !
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Je relance ce sujet...
La XLH entraîne souvent des déformations osseuses et des douleurs articulaires qui peuvent rendre difficile la mobilité et la pratique de certaines activités physiques. Pourtant, le mouvement est essentiel pour maintenir une certaine flexibilité et réduire les douleurs.
@Nadou76 @XLHint @MamandeLogan @Ansofia @VictorineàParis @Juju_sdx11 @Doud's @Yannick01 @Sarahclvz @NadineH @SanchezLatge31 @Jasmine2023 @g.annie @xlhcme33 @Elo2415 @Jasmin38 @VanilleCaramel @Louis1 @entreicijeanmoulin @Dyna33 @Annesarah @ninounette @Divmarie @biendeux @amb6439 @sophiefei @guillaume-r @SoumayaXLH @noabodson @Esperanka @Amandiine18 @Eugenie1 @Ptiphilou972 @Lena66000 @SAMCALVER @Lavendel @Chris3385 @Tachakov @PaulineRmbd @Toubib92i @zinoubette @Ingridolivier02
Comment vivez-vous la mobilité au quotidien ? Avez-vous adapté certaines activités pour les rendre plus accessibles (natation, marche, yoga doux) ? Quels types d'exercices vous font du bien sans aggraver les douleurs ? Êtes-vous suivi par un kinésithérapeute pour un programme adapté ?
À très bientôt,
Claudia de l’équipe Carenity
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Claudia.L
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Claudia.L
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Claudia.L
Animatrice de communauté
Dernière activité le 30/10/2024 à 17:17
Inscrit en 2021
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Bonjour à tous !
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Les personnes atteintes d'XLH peuvent développer des problèmes musculo-squelettiques, notamment une faiblesse musculaire et des problèmes de mobilité. Cependant, l'activité physique et la réhabilitation peuvent jouer un rôle essentiel dans l'amélioration de la qualité de vie des patients atteints d'XLH.
Connaissez-vous des exercices spécifiques pour renforcer les muscles du dos ? Comment intégrer l'activité physique dans sa routine quotidienne malgré la fatigue chronique associée à l'XLH?
Merci de votre aide et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity
@XLHint @MamandeLogan @Ansofia @VictorineàParis @Juju_sdx11 @Doud's @Yannick01 @Sarahclvz @NadineH @SanchezLatge31 @Jasmine2023 @g.annie @xlhcme33 @Elo2415 @Jasmin38 @VanilleCaramel @Louis1 @entreicijeanmoulin @Dyna33 @Annesarah @ninounette @Divmarie @biendeux @amb6439