Patients Trouble bipolaire
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@Micky56 bonjour il faut que je revois la thérapeute que je voyais avant et elle m'a aussi dit de trouver une activité . Ce sera sûrement de la gym.
Merci
Utilisateur désinscrit
Bonjour @mag4343 C'est ton thérapeute qui t'as dirigé vers la gym ou c'est ta décision ?
Sinon, juste p/info si tu ne connais pas, il y a aussi le Qi Gong ou le Taï Chi qui sont très bien tant p/le physique que p/le mental. Perso, j'ai décidé de me tourner vers le Taï Chi. Il faut juste (et c'est le + difficile p/moi) que j'arrive à faire le nécessaire p/m'y inscrire.
Bonne journée
Utilisateur désinscrit
Non c'est la psychologue de l'hôpital qui me l a demandé.
Je connais de nom le taï shi. Mais jai choisi la gym car c'est pas loin de chez moi et c'est intensif mais si j'avais été plus mince j'aurais préféré le full contact!
J'ai du mal à m'y inscrire aussi.
C'est le mardi soir .
Utilisateur désinscrit
Waouh, le full contact @mag4343 c'est super intensif ça.
La difficulté de s'inscrire p/toi aussi. On dit tjrs que c'est le 1er pas qui cpte, mais il est parfois tellement difficile ce fameux pas.
J'espère que tu vas réussir et que cela te fera du bien.
Utilisateur désinscrit
J'espère que tu y arriveras aussi.je vais demander des renseignements à ma jeune belle soeur qui va a la gym mais elle m'avait expliqué que c'était assez intensif et j'espère que je serais à la hauteur. bise.
Utilisateur désinscrit
Voilà je viens de reprendre contact avec la thérapeute clinicienne. J'attend qu'elle me rappelle pour un Rv. Plus qu'à aller à la gym...
Utilisateur désinscrit
Je viens d envoyé un sms à ma belle soeur... bise
mentali210
Bon conseiller
mentali210
Dernière activité le 02/03/2024 à 22:51
Inscrit en 2017
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@mag4343 Bonjour, je trouve que tu as déjà bien avancé, j'espère que tu feras de la gym et que tu continueras à nous tenir au courant
Utilisateur désinscrit
@mentali210 bonsoir ma belle soeur se met à l aquagym l an prochain. Problème de disponibilité avec gym. Merci en tout cas. Bonne soirée
Utilisateur désinscrit
Tu vas qd mm aller à la gym @mag4343 ?
Bonne journée
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Bonjour, tout d'abord je tiens à préciser que mes dires n'engagent que moi et que je prétend pas tout connaître ni tout savoir !
Voilà, je suis diagnostiqué depuis 10 ans et j'arrive depuis quelques années à prévoir l'inversion de mes phases ( tristes ou euphoriques ) , sans pour autant arriver à avoir une grande influence sur elles.
Je " sent" quand je vais passer du rire aux larmes , les causes peuvent êtres multiples sans pour autant êtres justifiées .
Un événement quelconque peut avoir un impact dévastateur sur mon moral, sans pour autant m'affecter sur plusieurs jours .
Alors qu'un simple "regret" du passé peut m'isoler dans mes pensée et ma tristesse pendant plusieurs semaines ( généralement 3 ou 4 ) et si je n'ais pas assez " emmagasiné " de joie et d'amour propre dans les jours suivants la sortie de ma " caverne émotionnelle " , la rechute est pire psychologiquement.
Je parle d'un regret comme déclencheur, mais j'aurais tout aussi bien pu citer une désillusion, une injustice, une vexation , un problème de santé, des mauvais résultats scolaire (de mes enfants), une incivilité ...
J'ai la chance de savoir me contrôler et de ne pas chercher à me prouver quoi que ce soit dans la vie et d'etre bien entouré..
Mes objectifs sont d'être une belle personne au yeux de mes enfants et d'apprécier la vie au jour le jour ; et me planquer quand c'est pas la joie ...
J'espère avoir été utile.
Solidairement.
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Bonjour, http://www.psychomedia.qc.ca/tests/dsm-iv/bipolaire.
Tu peux consulter l'intérêt du test, perso moi je n'ai pas été testée.
D'après la psychiatre, les bipolaires ont tendance à faire un virage maniaque au printemps.
Dans l'euphorie, la personne bipolaire a tendance à perdre le sommeil, le plus embarrassant c'est qu'elle n'est pas fatiguée pour autant.
"Sors toi les doigts, motive toi et ca repart", jusqu'à la prochaine...:ces remarques désobligeantes ne servent à rien, ça ne fonctionne pas comme ça la bipolarité, il faut bien sûr essayer de se"mettre des coups de pieds au cul", il faut surtout se faire aider par qqn avec qui on peut échanger, exprimer ses sentiments et qui soit à votre écoute.
Bon courage à toi, n'hésites pas à revenir vers moi, je t'aiderais si je le peux et bien sûr si je ne sombre pas à nouveau dans le cœur obscur.
Mes amitiés
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Je " sent" quand je vais passer du rire aux larmes , les causes peuvent êtres multiples sans pour autant êtres justifiées .
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Alors qu'un simple "regret" du passé peut m'isoler dans mes pensée et ma tristesse pendant plusieurs semaines ( généralement 3 ou 4 ) et si je n'ais pas assez " emmagasiné " de joie et d'amour propre dans les jours suivants la sortie de ma " caverne émotionnelle " , la rechute est pire psychologiquement.
Je parle d'un regret comme déclencheur, mais j'aurais tout aussi bien pu citer une désillusion, une injustice, une vexation , un problème de santé, des mauvais résultats scolaire (de mes enfants), une incivilité ...
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Solidairement.
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Dans l'euphorie, la personne bipolaire a tendance à perdre le sommeil, le plus embarrassant c'est qu'elle n'est pas fatiguée pour autant.
"Sors toi les doigts, motive toi et ca repart", jusqu'à la prochaine...:ces remarques désobligeantes ne servent à rien, ça ne fonctionne pas comme ça la bipolarité, il faut bien sûr essayer de se"mettre des coups de pieds au cul", il faut surtout se faire aider par qqn avec qui on peut échanger, exprimer ses sentiments et qui soit à votre écoute.
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Utilisateur désinscrit
Bonjour jai 42 ans et je me suis scarifié de 2010 a 2014. Je me pensais gueri mais bien sûr que non bien entendu. Les besoins de me re scarifier sont de retour depuis 2 jours mon médecin à augmenter le seresta 10.
Comment faire pour ne pas repasser à l'acte???.
Merci