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Syndrome des jambes sans repos (SJSR) : quels traitements pour soulager les symptômes ?

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Syndrome des jambes sans repos (SJSR) : quels traitements pour soulager les symptômes ?

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Claudia.L

Animatrice de communauté

31/03/2025 à 17:41

Bon conseiller

Claudia.L

Animatrice de communauté

Dernière activité le 23/04/2025 à 09:25

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Bonjour,
Comment allez-vous ?

Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) se caractérise par un besoin irrépressible de bouger les jambes, souvent accompagné de sensations désagréables, surtout le soir ou la nuit.

Le traitement repose sur des ajustements du mode de vie, comme l'exercice régulier et une bonne hygiène du sommeil, ainsi que sur des médicaments (dopaminergiques, anticonvulsivants, ou benzodiazépines) en cas de symptômes sévères.

La prise en charge doit être personnalisée pour limiter l’impact sur la qualité de vie et le sommeil des patients.

Quels traitements ou méthodes avez-vous testés pour soulager vos symptômes du SJSR ? Avez-vous remarqué des facteurs qui aggravent ou soulagent vos symptômes ? Comment le SJSR affecte-t-il votre sommeil et votre quotidien ?

Merci de vos retours et bonne journée.
Claudia de l'équipe Carenity

@Hugues Lenoel @PAT 60 @LYLOU @ninique @jac22 @chatita @philippe59 @Valbeguin @matatou @nanou62122 @RayonLune @djp110452 @belfegor18 @brocoli @nessa1310 @quinou51 @titisa44 @Povitex @MELODIE69 @ULYSSE35 @Biche58 @Katmsf @max33620 @Bienveillance @aurelie54270 @bellacoco @Nathou72 @Monika49 @laurel @Diego29 @eliot31 @caramelita @MargoZ @Polo13 @Nuage blanc @Laurawldd @Lilirose01000 @Sandra_88 @0321801689 @Tophe56 @Nicolas34 @Cosnier @Strasbourg @Virginie1207 @Zazoutete @Nicolas31 @Karine19 @Marco25 @Bree59 @Niella

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Gbretagne

03/04/2025 à 16:17

Bon conseiller

Gbretagne

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Je remarques que cela peut m'arriver de temps en temps en particulier lorsque la journée a été difficile ou que j'ai un souci qui me tracasse même pendant mon sommeil.
Cela ne m'arrive pas très souvent et je n'ai pas cherché de traitement pour l'instant. Si je peux éviter cela est préférable car cela passe très vite dans mon cas.

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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate

Syndrome des jambes sans repos (SJSR) : quels traitements pour soulager les symptômes ? https://www.carenity.com/forum/systeme-nerveux/autres-maladies-du-systeme-nerveux/syndrome-des-jambes-sans-repos-sjsr-quels-trai-63675 2025-04-03 16:17:50

indy13

03/04/2025 à 17:46

indy13

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Je souffre de ce syndrome qui est très pénible . J'ai trouvé un produit qui me soulage , je me masse les jambes avec le Gel Tonique au Cuivre de la marque WELEDA .

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azerty1

03/04/2025 à 18:36

azerty1

Dernière activité le 20/04/2025 à 16:37

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Moi j'utilise l'homéopathie qui fonctionne très bien. Un tube de granules Zincum metallicum 5 ch,moins de trois euros le tube en pharmacie. Prendre 2 granules sans les toucher avec les doigts. Laisser fondre sur la langue sans les sucer. Au bout de 10 ou 15 minutes recommencer avec 2 granules et ça sera bon. Ne jamais prendre en préventif.Il faut savoir que la prise de granules doit se faire au minimum une heure après avoir mangé ou fumé ou s'être brossé les dents.

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louigy

03/04/2025 à 19:08

louigy

Dernière activité le 21/04/2025 à 19:14

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J'ai effectivement ce genre de désagrément. Grace à votre publication, je viens de comprendre que le déficit en fer peut- être un cause et c'est mon cas ayant un taux de ferritine très bas.

Merci pour cela

Deuxiemechance

07/04/2025 à 12:20

Deuxiemechance

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Patient, Cardiopathie congénitale depuis 2024
Autre maladie : Cardiomyopathie

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J’en plus de ma pathologie cardiaque ce problème là, aucun soucis sur les prise de sang, aucune carence. Je suis sous sifrol, un anti Parkinson et plus de problème depuis. C’était devenu invivable, je bougeais en permanence les jambes, gros spasmes avec réveil etc etc et surtout la douleur qui était là en permanence car jamais au repos

Coquillette

16/04/2025 à 21:52

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Coquillette

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Bonjour à tous,

Le syndrome des jambes sans repos fait parti des multiples symptômes accompagnant ma fibromyalgie. Depuis 4 mois je suis sous Sifrol et j'avoue que les crises s'espacent peu à peu. Il m'arrive encore certaines nuits d'être gênée par des spasmes mais je pense que c'est lorsque je suis plus fatiguée qu'à l'accoutumée ou bien parce qu' il fait trop chaud dans ma chambre. Attention néanmoins de ne pas en prendre de trop, un des effets indésirables est la prise de poids.

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Coquillette

havaniti

17/04/2025 à 00:46

havaniti

Dernière activité le 21/04/2025 à 08:34

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Patient, Syndrome des jambes sans repos depuis 2025

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bonjour, le sjsr est une maladie très invalidante, pas assez de vrais spécialistes et ils sont souvent difficiles a joindre, pour quelqu'un qui se voit atteint d'une telle pathologie c'est le début d'un long chemin de croix , pour les formes très sévères dont je fais partie c'est une bagarre au quotidien pour prendre les bons remèdes , rien n'est jamais gagné, la maladie n'est pas linéaire, il y a des hauts et des bas pour ma part à rotation rapide, auxquels vient s'ajouter le phénomène d'accoutumance aux médicaments et on repart souvent a zero, j'espère que les chercheurs vont trouver un traitement fiable dans le temps....

phildu

17/04/2025 à 07:38

Bon conseiller

phildu

Dernière activité le 23/04/2025 à 08:07

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Patient, BPCO depuis 2025
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Bonjour

j'ai des symptômes depuis quelques années mon médecin traitant me donnais une cure de fer puis de magnésium mais ça fonctionnait pas , puis j'ai changer de médecin qui m'a envoyer voir un neurologue qui m'a prescris un traitement et qui a été adapté au cours du temps ! maintenant ça fonctionne bien...rares sont les nuits blanches enfin je dors ...

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Phildu

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dainhub

17/04/2025 à 08:23

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dainhub

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@phildu bonjour phildu

pouvez vous me donner la prescription du neurologue car mon traitement par requip et rivotril ne fonctionne pas merci et bonne journée à vous

cordialement

phildu

17/04/2025 à 08:39

Bon conseiller

phildu

Dernière activité le 23/04/2025 à 08:07

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Patient, BPCO depuis 2025
Autres maladies : Diabète de type 2, Syndrome des jambes sans repos + 2 autres maladies

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@dainhub

Bonjour !

ce qui marche sur moi ,n'est peut etre pas adapté pour vous !

Ropinirole LP 4mg

Gabapentine 600mg

et Sifrol 2 comprimés en cas de crise qui dure malgré le traitement

cordialement

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Phildu

dainhub

17/04/2025 à 08:43

Bon conseiller

dainhub

Dernière activité le 22/04/2025 à 15:44

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@phildu merci beaucoup je vais revoir le neurologue

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