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Patients Douleurs chroniques
Utilisez-vous des patchs contre la douleur ?
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Nanie54
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Nanie54
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@dinouille hello c est vrai que tous ces vaccins ça été vite moi je me suis pas posée la question je l ai fait je boss aa domicile chez des personnes âgées mais tu sais mon pass vaccinal se termine le 24 avril mais je fais aucune dose de rappel ça c est clair..j ai passé scanner emg des tas de prises de sang une scintigraphie osseuse mais non pas d Irm le rhumatologue dit que c est pas nécessaire mais peut-etre que le médecin delà douleur m en fera passer 1...je gère au jour le.jour tu vois ce matin je morfle mais je me donne à fond dans mon boulot j oublié bon après c est l enfer mais franchement j ai besoin de ça pour le moral
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Nanie
dinouille
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dinouille
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@Nanie54 Bonjour, j'espère que question douleurs ça va?? un p'tit rigolo ton Rhumato comment savoir ce que tu as et comment bien te soigner si pas les examens adéquats de fait ..Moi pour le dos pas hésité passer un scanner donc arthrose L4 et L5 , pour les cervicales bien qu'il se doutait un peu de ce que c'était passer un IRM arthrose C5 et C6.. d'ou séance kiné 2x/semaine.. J'espère que ton médecin de la douleur t'en fera passer un ?? Pour les vaccins oui trouver en claquant des doigts, des tests fait à la va vite , peu importe les effets sur les gens malades. .Déjà que le virus pas arrivé par hasard , début 2020 à entendre le connard de Macron on risquaient rien et là combien de morts ?? il en a pas eu assez , nous oblige le vaccin, et va emmerder les non vaccinés.. et il ose se reprèsenté..
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dinouille
Nanie54
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Nanie54
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@dinouille ben ce rhumatologue d ailleurs je pense changer hein lol il dit que si aucun examen ne montre rien une irm ne montrera pas plus lol...moi 2 infiltrations l3 l4 et l4 l5 j ai de l arthrose les.2.derniers étages.du bas du dos mais mes douleurs.ne sont pas la moi c est tout le haut du corps du haut des cervicales le sternum la cage thoracique les.cotes le bassin le haut des cuisses quand je marche trop et les tibias arthrose
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Nanie
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@Nanie54 Beaucoup de douleurs pour de la simple Arthrose ..Le tibia je connais , surtout que je marchais vite et beaucoup , ça c'est passer.. Un con ton rhumato , il n'y a qu'avec des examens qu'ils trouveront ..Mais bon tout ça pourrait être en effet de la Fibromyalgie ..Mais bon attends de voir ton médecin de la douleur..TTu devrais noter ou sont localiser tes douleurs , ou, à quel moment ,en faisant quoi??ça pourrait peut être l'aider..Passe une bonne nuit.Bisous😗🌹
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dinouille
Nanie54
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@dinouille oui je pense changer seulement la rhumatologue de l hôpital les rendez.vous sont supers longs mais bon.je vais voir ce qu il me sera lundi car il veut me faire une radio du genou droit la scintigraphie à montrée une fissure mais j ai aucune douleur mais j espère qu il me parlera de mes douleurs car le précédent rendez vous il me disait je sais.pas.je comprends.pas bref...pour le médecin de la douleur j ai dû remplir un questionnaire de 20 questions dont elle se sert pour le rendez vous ensuite il paraît qu il y a un test de douleurs au toucher j ai rendez vous jeudi prochain le matin
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Nanie
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@Nanie54 Bonjour, comment tu vas?? ta rhumato, oui si elle cherche pas à savoir la provenance des douleurs elle sert à rien. .Moi pas à me plaindre de la mienne .Dernière consultation mal bas du dos , mis torse nu elle a palpé toute la zone et me dis c'est pas votre dos , comme je lui avais dis j'avais mal sur les côtés .Vos reins , j'ai dit oui mal, alors hop me dis ça viens de ça, fait faire une analyse d'urine en effet infection urinaire .Je vais au cabinet médical avec les résultats pour la doctoresse , la secrétaire regarde et me dit non c'est pas le Docteur Zilli qui vous a prescrit ça faut voir avec votre rhumato 😨.Alors je rentre , j'appelle ma Rhumato, sa secrétaire me la passe et je lui dis elle me réponds "mais elle est conne celle là" du coup m'a fait une ordonnance pour les antibio , mais pas assez fort , ma doctoresse a du m'en prescrire d'autres , donc 2 x traitement antibio à cause de cette connasse de secrétaire. Ton RDV médecin de la douleur Jeudi prochain, ça va plus qu'une dure semaine à attendre , qui va semblé longue..
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Nanie54
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@dinouille hello aujourd'hui douleurs ++++ mais bon en début de semaine j 'ai fait ma salle de bain à fond de fond donc voilà c'est pas évident, oui plus qu'une semaine d'attente en espérant qu'elle pourra me mettre un mot sur ce qui se passe, sacrée secrétaire pfff franchement parfois les gens me désole, mon rhumato il est pas motivé j 'avance pas avec lui à croire que ces études lui servent à rien et toi ca va comment?
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Nanie
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@Nanie54 Bonjour, oui en plus tu fais pas des boulots facile , ni soulage ton dos ?? tu mets une ceinture lombaire?? Ton rhumato, juste le fric 😊 .; Oui encore une semaine à tenir..Ton mari pourrait te faire des massages?? Moi , un peu mal mon dos, j'ai poser du carrelages aujourd'hui , reste les coupes à faire et à coller.
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@dinouille cool tu viens bricoler chez moi LOL...ben j adore mes boulots tant que je peux les faire je continue..les massages je supporte pas car les.doumeurs au toucher m en empêchent
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@Nanie54 Bonjour, bien dormi?? Le boulot oui , mais fais y attention ..Le bricolage maintenant je prends mon temps et trop chaud hier après midi j'ai abandonné.Les massages te font mal au toucher?? bonne chose à dire au médecin antidouleurs si c'est pas fait??
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dinouille
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
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🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
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