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Patients Douleurs chroniques
L'évaluation de la douleur
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scoobidoo
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scoobidoo
Dernière activité le 27/01/2024 à 01:45
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Notre Julien aurait peur qu'on s'endorme ?
La douleur est quelque chose de personnel et subjectif. On ne peut que dire ce qu'elle est pour nous, supportable ou non, et dans quelle mesure.
Nous sommes également seuls à savoir si tel remède est efficace pour nous ou non.
Faire entrer ça dans la tête de certains médecins est parfois impossible. A défaut de pouvoir changer de remède on doit changer de médecin !
Francine
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La vie est belle si on ne lui demande pas plus que ce qu'elle peut donner.
FizzySolly
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FizzySolly
Dernière activité le 05/07/2022 à 19:11
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Ami
Bonjour,
la douleur est très dure à gérer et a évaluer.
J'ai retrouvé cette image qui m'avais fait rire un jour ou les douleurs n'étaient pas top importantes.
Elle vines d'un blog hébergé sur le site alloDocteur.
Utilisateur désinscrit
Chaque passage aux urgences et dieu sait que j'y suis allé souvent , on m'a demandé aussi d'évaluer ma douleur , mais comment faire? Une douleur pour moi , c'est un coup , une rage de dent etc , mais quand ça vous serre , quand vous avez des fourmillements , comment expliquer ça , ce n'est pas de la douleur , c'est , ces tout , ils se mettent en colère et disent :"-Mais expliquez nous , sur une échelle de 1 a 10" , quoi répondre?
scoobidoo
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scoobidoo
Dernière activité le 27/01/2024 à 01:45
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Quand on te demande d'évaluer, c'est fonction de toi. 0 tout va bien, 5 j'ai mal, 10 c'est la limite de ce que je peux supporter.
On a tendance à sous-évaluer ce qu'on ressent, mais si on donne un chiffre trop bas, pas de sédatif ! En dessous de 5, nada.
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La vie est belle si on ne lui demande pas plus que ce qu'elle peut donner.
Utilisateur désinscrit
Ces vraiment pas facile , quand on vie , toujours avec des douleurs , comment évaluer vraiment , j'aimerais , une fois , étre dans la peau d'un "NORMAL" a fin de savoir ce qu'il resent
scoobidoo
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scoobidoo
Dernière activité le 27/01/2024 à 01:45
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Il ne faut pas croire au Père Noël, tu risquerais d'être déçu.
Mais je ne comprends pas, la dépression n'occasionne pas de douleur physique, tu as donc autre chose, non ?
Francine
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La vie est belle si on ne lui demande pas plus que ce qu'elle peut donner.
Utilisateur désinscrit
Oh! Que oui , je souffre d'angioeudeme , d'allaergies et peut étre encore bien des choses tout n'est pas encore a jour , je dois voir au CHU de Bordeaux un grand professeur , mais lui aussi , ça fait deux mois qu'on me dit qu'il est gravement malade et il n'a pas délégué sa spécialité a ses internes , j'avais pris rendez vous en mars , je devais le voir le 23 juin , la j'attends qu'il soit remit , aprés , je dois passer une échographie du foi , car en 2010 un kiste bénin en ce temps la avait été trouvé , il faut voir si il a évoluer , il y a aussi de fortes présompsion de miofosite , la ces moi qui ne veux pas faire la biopsie .
scoobidoo
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scoobidoo
Dernière activité le 27/01/2024 à 01:45
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miofosite Tu es certain du nom ? je n'ai rien trouvé !
Si tu fais l'autruche, tu n'iras jamais mieux !
Francine
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La vie est belle si on ne lui demande pas plus que ce qu'elle peut donner.
Utilisateur désinscrit
Certain du nom: oui , comme ça s'écrit , un peu moins , ces la maladie des vaccins , comme je l'ai dit sur un autre poste , ma généraliste refuse de me vacciner temps qu'elle n'en saura pas plus , mais moi , aprés m'étre renseigné et vue des image de la biopsi , comme la maladie ne se guerrie pas , je préfére éviter
Utilisateur désinscrit
Scoobidoo a bien parlé dans son dernier commentaire, mais ça va encore être mal pris si moi je le dis.
A mon avis le nom ce n'est pas miofosite mais plutôt myofascite à macrophages, ça collerait plus avec ce qui est dit avant...
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
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Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Julien
Bon conseiller
Julien
Dernière activité le 12/06/2024 à 11:32
Inscrit en 2012
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