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Patients Douleurs chroniques
Les antalgiques pour soulager la douleur
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Wolff192
Bon conseiller
Wolff192
Dernière activité le 10/12/2023 à 09:29
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@ Tutota,
j'ai également essayé Acupan et même du CBD sans aucun résultat.
COURAGE !
Maelline06
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Maelline06
Dernière activité le 18/12/2024 à 08:23
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@Pink76 c'est une forme de gym chinoise qui permet de faire travailler muscles et articulations en douceur ainsi que la respiration. C'est très agréable mais il faut trouver un prof compétent
NIMDAI
NIMDAI
Dernière activité le 20/02/2020 à 23:11
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14 commentaires postés | 6 dans le forum Douleurs chroniques
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@Freder
Bonjour j'espère que le RV chez ton médecin pour le jeune t'a éclairé. Je viens donc de retrouver ta question car il y a du pêlemêle dans la chronologie des mails et je ne lis pas tout. Les névralgies cervico-brachiales comme leur nom l'indique vienne des nerfs et des vertèbres cervicales, elle est dû au nerf qui se coince sur les aspérités des vertèbres dues à l'usure des vertèbres et des disques, voir à la disparition de ces derniers et à la mauvaise calcification entre les vertèbres, d'abord sans rapport avec le sein qui est un organe "mou". Le nerf a ses ramifications dans les membres inférieurs et supérieurs bras et jambes et ce serrage provoque les névralgies au niveau des bras et sciatiques au niveau des jambes, en fonction de sa situation au niveau de la colonne vertébrale. Les autres douleurs viennent des blocages musculaires que notre corps inconsciemment va exercer pour chercher à compenser. Les étirements (doux) peuvent être bénéfiques. Lorsque la douleur était intense je levais mon bras au plus haut. Je fais du QI Gong (on prononce shi gong) et de la sophrologie… Des compléments alimentaires en oméga 3 et l'usage des épices curcuma, piment de cayenne, cannelle et gingembre. En version huiles essentielles pour les massages (doux aussi) avec une huile végétale (macadamia, amande douce ou autre similaire) car H.E. à utiliser diluées toujours pour éviter tout risque de brûlure. Que la lumière brille en toi car tout être est unique et doit trouver quelle voie qui lui correspond le mieux.
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DBB
Freder
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Freder
Dernière activité le 05/10/2022 à 21:21
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@NIMDAI merci pour ta réponse et très belle journée. Je ne sais pas ou tu habites mais ici : 🌧🌫🌬🌧🌧🌧🌧🌫
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Frédérique
Pink76
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Pink76
Dernière activité le 24/01/2024 à 04:37
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Merci maelline pour m avoir informee ce qu était le Qi jong....
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Pink
NIMDAI
NIMDAI
Dernière activité le 20/02/2020 à 23:11
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@Freder Bonjour
J'habite en région Pays de la Loire à 200 Kms environ à l'Ouest de Paris… Un petit peu de géographie et ce n'est pas une histoire "Belge" avec un temps couvert d'Automne… Vis une excellente continuité de journée… Que le Bouddha Amitabha t'aide dans ta guérison.
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DBB
gosses
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gosses
Dernière activité le 19/12/2024 à 21:47
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bonjour j'utilise du Tramadol 100 LP matin et soir mais en compagnie d'une flopée de médicaments en sus de 5 le matin et 9 le soir
Les douleurs ne s'estompent pas cependant
Freder
Bon conseiller
Freder
Dernière activité le 05/10/2022 à 21:21
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@NIMDAI merci pour ces bonnes paroles 😄
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Frédérique
Freder
Bon conseiller
Freder
Dernière activité le 05/10/2022 à 21:21
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@gosses Et ton estomac avec tout cela ?
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Frédérique
gosses
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gosses
Dernière activité le 19/12/2024 à 21:47
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ça gargouille....
ai demandé à la CPAM un avis neutre pour alléger ces potions mais sans suite
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Julien
Bon conseiller
Julien
Dernière activité le 12/06/2024 à 11:32
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Les antalgiques (aspirine, tramadol, morphine..) sont les médicaments les plus utilisés dans le traitement de la douleur. Votre médecin vous en a t-il déjà prescrit ? Ont-ils été efficaces ?