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Patients Douleurs chroniques

Douleurs chaque jour, que peut-on faire ?

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louloumars

28/02/2017 à 09:21

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louloumars

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Je suis une personnes qui vie tout les jours avec la douleur.Il ni a pas une journée que je nais pas de douleur, elle me suis jusque sur les talons, sa donne une idée.Que peut-on faire??

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Jennyethan

01/03/2017 à 07:32

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Jennyethan

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Bonjour @AntoineRgt ,

Merci pour ton conseil concernant le couché mais j'ai du mal à rester assise plus de 5 minutes, est ce parce que j'ai un œdème au niveau de l'articulation sacro iliaque ? Je me languis demain de pouvoir discuter de tout ça et surtout de pouvoir commencer un nouveau traitement car ça va bientôt faire 1 ans que je souffre avec seulement 8 jours de répit ( je sais pas si on peux dire que c'était une rémission je n'y comprends rien)....

Douleurs chaque jour, que peut-on faire ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/douleurs-chaque-jour-que-peuton-faire-38359 2017-03-01 07:32:55

yazid59

01/03/2017 à 09:07

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yazid59

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bonjour jennyethan j espere que tu as passer une bonne nuit,hier j ai penser a toi pour tes douleur l an passé mon toubib m avait prescrit un panssement qui s appelle versatis c est un anesthesiant local que l ont applique pendant 12 heures tu pourait te renseigner dessus.moi j ai passé une nuit agité je me suis reveiller je me suis pris pour le cousin de BOB l eponge,BOB la brique j avais tout le dos endolori et les articulations criante,mais heureusement un soleil radieux a marseille d ailleur je vous en envoi quelques rayons;en tout cas je suis tres heureux de pouvoir parler avec d autre personnes qui me comprenne au plaisir de te lire!

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yazid

Douleurs chaque jour, que peut-on faire ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/douleurs-chaque-jour-que-peuton-faire-38359 2017-03-01 09:07:36

Jennyethan

01/03/2017 à 09:52

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Jennyethan

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@yazid59 tu viens de Marseille ?

Douleurs chaque jour, que peut-on faire ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/douleurs-chaque-jour-que-peuton-faire-38359 2017-03-01 09:52:18

yazid59

01/03/2017 à 09:54

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oui et toi si ce n est pas indiscret

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yazid

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Jennyethan

01/03/2017 à 10:00

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Jennyethan

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Oui moi aussi, tu habites ou ?

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yazid59

01/03/2017 à 10:08

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je suis dans le 14 em

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yazid

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yazid59

02/03/2017 à 08:21

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boujour jennyethan j espere que tu vas bien et savoir si ca avancais pour ta paperasse,au plaisir de te lire

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yazid

Douleurs chaque jour, que peut-on faire ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/douleurs-chaque-jour-que-peuton-faire-38359 2017-03-02 08:21:13

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Ric.spa

05/07/2024 à 15:52

Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.

💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :

- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)

- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation

- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.

Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.

🏊🏻‍♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :

- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.

- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.

La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.

🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :

- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.

- Voltaren Actigo.

🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.

💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.

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Dadou67

24/02/2019 à 08:28

Bonjour à toutes

Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.

Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.

La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.

Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.

Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.

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