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Patients Douleurs chroniques

Douleurs chaque jour, que peut-on faire ?

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louloumars

28/02/2017 à 09:21

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louloumars

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Je suis une personnes qui vie tout les jours avec la douleur.Il ni a pas une journée que je nais pas de douleur, elle me suis jusque sur les talons, sa donne une idée.Que peut-on faire??

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yazid59

28/02/2017 à 09:30

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yazid59

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bj loulou je suis dans ton cas ,talon cheville et plante des pieds ont peut dire j ai le feu au pieds,moi ma solution pour attenuer la douleur est de bouger mes pieds et de marcher,bon courage et si tu as une astuce je suis preneur ,merci.par contre est ce que tu as des crampes toi aussi!

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yazid

Douleurs chaque jour, que peut-on faire ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/douleurs-chaque-jour-que-peuton-faire-38359 2017-02-28 09:30:10

Jennyethan

28/02/2017 à 10:11

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Bonjour @louloumars et @yazid59 ,

Moi aussi j'ai souvent des douleurs au pied en dessous le talon et une fois j'ai eu une très grosse douleur sur le dessus du pied au point que j'arrivais même pas à mettre une chaussette, par contre vue que les cachets ne font pas grand chose pour ma part et que je suis en attente d'un traitement je prend des "cachets" à base de plante pour me détendre car je suis irritable avec ces douleurs qui dure depuis 1 ans tous les jours et j'avoue que le fait de prendre ces cachets ça m'aide à un peu mieux gérer me douleurs et surtout à garder un meilleur moral...

Douleurs chaque jour, que peut-on faire ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/douleurs-chaque-jour-que-peuton-faire-38359 2017-02-28 10:11:52

yazid59

28/02/2017 à 10:41

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bj jennyethan,et tu as des crampes toi aussi ou pas car moi depuis bon nombres d annees je les supporte mais des fois j en ais ras le bol,fut un temp je prenait du panos ca m aidait mais depuis 2013 il as ete interdit depuis le carcan quelqu un aurait il un solution!

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yazid

Douleurs chaque jour, que peut-on faire ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/douleurs-chaque-jour-que-peuton-faire-38359 2017-02-28 10:41:51

louloumars

28/02/2017 à 10:55

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louloumars

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Bonjour,

yazid 59 ,Jennyethan,

la douleur est difficile a contrôlé, car les douleurs de notre corps on peu rien y faire avec la médication pour endormir un certain temps.Quand ça fait pu il te donne un autre avec celle que tu as car ça va ensemble....Ce que tu sais tu ramasse avec un paquets médicament j,attend depuis 1 mois pour passer un scan.Car après j,aimerais aller pour un je souviens plus pour lâcher tout les médicaments que j,ai...D'abord je vais être suivie ensuite je verrai..

loulou

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louise riopel

Douleurs chaque jour, que peut-on faire ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/douleurs-chaque-jour-que-peuton-faire-38359 2017-02-28 10:55:46

Jennyethan

28/02/2017 à 10:57

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@yazid59 des crampes à quel niveau ? Je comprends que tu en ai ras le bol, au début on est fort on gère après on tiens avec les nerfs et après on a plus rien on explose pour un rien on est à fleur de peau, le cachet que tu prenais c’était pour les douleurs ?

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yazid59

28/02/2017 à 11:18

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bj ,les crampes des fois les mains,les pieds c est diffus dans tout le corp un coup ici un coup là,mais ce qui est fou c est que ce n est pas musculaire le plus flippant c est la plante des pieds c est attrocement douloureux,brrrrr rien que d en parler ca me stress et c est souvent plus la nuit

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yazid

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yazid59

28/02/2017 à 11:22

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d autant plus que ma rumatho ma arretter mon traitement SIMPONI a cause d un nodule au poumon alors là je te dis pas bonjours les douleurs 24 sur 24

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yazid

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yazid59

28/02/2017 à 11:24

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yazid59

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par contre les douleurs au talon c est comme si j avait un clou planter des que je pose le talon ouille

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yazid

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Jennyethan

28/02/2017 à 11:37

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Jennyethan

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@yazid59 j'ai eu une fois une crampe c'est en respirant j'ai eu une grosse pointe j'arrivais plus à me redresser fallait que je reste un peu plié et je pouvais plus prendre une grosse respiration j'avais une grosse pointe dans le torse et dans le dos, et une fois j'ai eu mal dans tous le buste je pouvais à peine toucher mes côtes .....

Douleurs chaque jour, que peut-on faire ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/douleurs-chaque-jour-que-peuton-faire-38359 2017-02-28 11:37:21

yazid59

28/02/2017 à 11:43

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les medecins m ont dis que c etait des douleurs ou crampes intercostales a ce jours je ne sais toujours pas si c est musculaire ou en rapport avec la SPA

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yazid

Douleurs chaque jour, que peut-on faire ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/douleurs-chaque-jour-que-peuton-faire-38359 2017-02-28 11:43:56

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Ric.spa

05/07/2024 à 15:52

Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.

💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :

- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)

- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation

- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.

Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.

🏊🏻‍♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :

- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.

- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.

La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.

🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :

- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.

- Voltaren Actigo.

🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.

💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.

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Dadou67

24/02/2019 à 08:28

Bonjour à toutes

Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.

Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.

La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.

Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.

Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.

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