Faut-il modifier ses habitudes alimentaires avant l’intervention ?

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Cela dépend de la decision du diet,

dans mon cas, il preconise de m'entrainer à manger des purées et manger très doucement.

Le travail se fera en post opératoire afin de reintegrer les aliments qui me faisaient plaisirs avant et eviter toutes les carences..

Peut-être complement alimentaire selon les cas..

a bientôt

Je relance ce débat !

Bonjour !
Ma diététicienne s’est fixée sur ma collation de 18h au retour du boulot. Pour elle, il s’agit d’une faim purement émotionnelle, alors que moi je pense que c’est un mix de ça et de « vraie » faim. Elle m’a expliqué que c’est une faim émotionnelle classique : on rentre du travail, on relâche la pression et on mange (pour certains ce sera une clope, ou une bière…). Elle dit qu’on cherche la sérotonine pour se détendre. Elle veut absolument que j’arrive à me passer de cette collation, car ayant un peu de recul maintenant sur ces opérations, elle a pu constater qu’il est fréquent qu’après une année de « bons » comportements, les « mauvais » comportements reviennent la deuxième année et les anciens obèses vont alors fractionner au maximum leurs prises alimentaires pour atteindre finalement la quantité de nourriture nécessaire à cette production de sérotonine…

Problème, je ne vois pas comment supprimer cette collation (je suis affamée !). C’est pas comme si j’avais pas essayé depuis 30 ans… Une collation à 16h n’empêche pas forcément celle du retour à la maison, et dîner à ce moment-là me conduit à reprendre une collation vers 21h…. Mes activités de détente ne m’ont jamais permis non plus de remplacer cette collation (télé, lecture, Internet….). Donc là je cherche activement une solution car je crains que la diet ne me mette des bâtons dans les roues pour l’intervention si je ne lui présente pas une solution lors de notre prochain rendez-vous dans un mois !

En même temps, je sais qu’il y a 80 % de réussite, est-ce que ça veut dire que tous ces gens ont trouvé une solution ? Je serais curieuse de savoir laquelle…