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Salut Malibu, nous on ne te traite pas de grosse!!!! (ceux/ celles qui le font... aux "chiottes", tu évacues! ils ne valent rien, d'accord?? j'sais que c'est facile à dire
)
On sait que tu fais des efforts (ps : j'ai autant de respect pour ceux qui s'assument en tant que femme très ronde, que celles qui veulent en perdre pour moins déprimer, un bémol :
obésité morbide , attention aux dangers niveau santé, c'est tout, ma mère en souffre elle doit contrôler son taux de triglycéride et pb aux articulations aggravées ainsi que grosse fatigue en été sous grosse chaleur etc.)
Bon... 900g c'est pas tant que ça, et c'est que le début,
moi plus jeune j'me pesais trop souvent, bon j'sais pas si on t'impose une pesée avec ton suivi, alors si c'est pas l'cas j'te déconseillerais de trop focaliser sur la balance.
Moi j'suis sûre d'avoir repris la moitié de ce que j'ai perdu bin j'me pèse pas avant 3 semaines, là j'regarderai et puis c'est pas très grave.
Bon j'suis pas dans l'même contexte que toi en même temps, c'est juste quatre en moins que j'veux zapper, j'ai tout mon temps, et rappelle toi aussi que plus tu perds lentement plus tes chances de ne pas reprendre augmentent et que c'est bien pour que ta peau ne perde pas son élasticité.
Et si tu dois chaque semaine te peser, essaie de mettre l'accent sur la démarche positive et active que tu entreprends c'est le commencement !
On ne peut pas tout faire tout bien d'un coup, aucune fatalité à avoir.
(ps : sais-tu qu'en période de règles, certaines femmes peuvent prendre jusqu'à 1 kg / j'en fais partie / avec une histoire de rétention d'eau entre autre, on les perds après mais voilà y'a des ptites variations de cet ordre là à prendre en compte aussi :))
Ensuite pour cette histoire de médocs Malibu, quand j'prenais volontairement 4 - 5 fois la dose maxi autorisée pour le lexomil c'était parce que j'étais trop trop stress mais j'le payais à chaque fois.
Alors d'un côté je te comprends beaucoup, d'un autre c'est problématique parce que tu travailles en milieu hospitalier en plus, et qu'apparemment t'y as accès, alors faut vraiment réfléchir avant la reprise de ton travail, déjà rien que pour ça, car si on te voit choper des médoc....... tu connais la suite.
souvent quand j'déprime un peu + stress plus fort, j'ai tendance à me rattraper sur le chocolat et autres produits laitiers crémeux.
Peut-être que depuis quelques jours c'est ça la cause?
Si non, n'oublie pas que les muscles pèsent plus lourd que la graisse, alors si tu augmentes le sport que tu fais c'est normal qu'il y ait un poids un peu plus élevé au début.
Passe une bonne soirée Malibu. Ceux qui te mettent l'étiquette de grosse ne sont pas dignes d'intérêt réduire quelqu'un à une masse corporelle.............
J'en ai bavé ado pour autre chose, ils m'ont eu en quelque sorte mais là n'est pas le sujet.
C'est pour toi que tu fais régime pas pour les autres pour te plaire à toi, pas plaire aux autres AVANT TOUT POUR TOI.
Perds pas courage Malibu, ces petites rechutes c'est tout à fait normal et tu as les possibilités de rebondir.
A te lire, j'ai l'impression que tu redémarres en trombe, plus d'aquagym reprendre le travail t'as arrêté le poppers (et autres?) etc. C'est bien, c'est normal que tu sentes une fragilité,
tu acceptes d'essayer le cattp et tu as fait la démarche de faire du bénévolat, que tu ailles jusqu'au bout ou pas, la démarche de vouloir entreprendre cela c'est déjà énorme.
L'idéal est que tu essaie au moins une fois, si t'y arrives pas tu seras déçu c'est une réaction humaine normale,
la force c'est de se focaliser sur les points où l'on progresse, pas sur ceux où on stagne ou on rechute un peu.
voilà toujours facile à dire, encore une fois j'y arrive pas tjs moi non plus, mais c'est la méthode pour aller mieux j'pense.
enfin une des nbses méthodes aidantes.
Malibu y'a du mieux même bcp de mieux en ce moment j'ai l'impression, voilà j'voulais mettre l'accent sur le mieux, qui est là.
bisous et bonne soirée
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Dernière activité le 15/08/2021 à 18:57
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Bonjour! Ca va faire 3 ans que je suis malade et ça fait 5 mois que j'ai été diagnostiquer borderline! J'ai fais 9 tentatives de suicides en 1 ans je remontais tranquillement la pente mais depuis quelques temps ça ne va plus! Y a quelques jours j'ai tenté de mettre fin à mes jours mais on m'a arreté avant! Je ne sais plus quoi faire!