Besoin d'échanger sur la bipolarité

@Bipo13 bonsoir  ,j'espere que ça va mieux .excuses moi ,mais je n'ai regardé pas ma messagerie .oui ,ça m'est déjà arrivé .trop de stress nous paralyse ,on est incapable de sortir du lit .je ne pouvais pas sortir du lit et je suis restée toute la matinée paniquant de mettre le pied a terre .en ce moment ,ce sont surtout des cauchemars qui font me réveiller avec un mal être, je pense que l'atmosphère du moment ne nous arrange pas ,je prend un plus de xanax dans la journee .si tu aimes la musique ,mets de la musique des ton reveil ,c'est ce que je fais en ce moment .ça me calme .j'espere que ça ira pour toi .n'hésites pas à m'écrire quand tu as besoin .on doit s' épauler .bisous 😘

@Incertain surtout prends bien tes médicaments plus euphytose .il faut tenir ,il faut qu'on se remonte l'un l'autre .tu n'es pas tout seul .pour l'histoire de psychiatre et de psychologue ,tu verras après le confinement. Tu dois pouvoir appeler a l'aide l'un ou l'autre si tu ne vas pas bien .il doit exister chez toi la possibilite de télé consultation .essaies ....bisous ,a demain. Hauts les coeurs 

@Calou4156 😁Oui, il faut que nous nous battions. Je te souhaite vraiment tout le courage du monde. Comment vas-tu, en ce moment? Comme je voudrais que le confinement s'arrête, moi, pour pouvoir sortir autant que je le veux...! 

Bon courage pour tout. Soutenons-nous. Je vais continuer à prendre mon traitement, promis.

A bientôt. Bonne nuit!

@Calou4156 Salut j ai vu ton message que maintenant car je bosse la nuit à l hosto.

Merci de ton ecoute, j espere que ton anxiété va diminuer et même disparaître. 

C vrai que l on vit des moments exceptionnels, c du jamais vu. 

Je t écris maintenant car je rentre vers 6h15 à la maison et vais me coucher aussitôt. 

Passes une bonne journée, à plus, bisous. 

@Bipo13  

@Calou4156 😁Coucou ! 

Passe une bonne journée malgré ce fichu confinement! Bisous, à bientôt! 

PS: J'espère que tu vas bien! 

@Calou4156 Salut je viens  de me lever. 

J espère que tu vas bien. 

Moi fatigué mais là repos pour récupérer. 

Bonne journée, bises. 

@Incertain coucou ,j'ai fait 5 fois le tour du terrain de foot derrière chez moi avec mon chien .ça Man fait du bien ,il fait en plus du soleil aujourd'hui .je suis fatiguée , une bonne fatigue physique ,j'ai un peu décompressé. Pour ce soir ,je vais préparer un cake au thon ,j'ai tout le matériel .ça changera ! A bientôt 😃

@Calou4156 D'accord! Ça a l'air bon, un cake au thon!!!😊Bonne cuisine, alors! Moi j'ai emmené Filou hier à la forêt pour une bonne marche de quarante-cinq minutes. A cause de la chaleur, à la fin il était cuit, le pauvre, mais ça lui a fait du bien! 

Bon après-midi ! Et bonne soirée après! 

@Incertain super la balade dans la forêt 'ça fait du bien au moral ,tu vois qu'un chien est le meilleur ami des hommes ,il t'oblige à sortir  au lieu de ruminer chez toi .Bonne soirée