Les symptômes les plus courants de la fibromyalgie, quels sont les vôtres ?

@Petiteprune

 Je vis la même chose, notamment les (grosses)difficultés d’endormissement, les réveils nocturnes, hypéresthésie mais en un point précis du corps et surtout ces fameux sauts au niveau du coeur, qui m'empechent de m'endormir. Je croyais que j'etais seule a voir ça.

@FannyJoy Bonjour,

Je vous comprends en tous points et partage tout à fait vos différents ressentis... Juste un petit point en ce qui concerne le manque d'air qui vous arrive parfois. Je souffre aussi de ça, d'ailleurs en période d'anxiété ou de palpitations.

Par contre, j'avais ce phénomène la nuit, il s'est avéré que je souffre également d'apnée du sommeil : j'ai donc été appareillée ....

Quoi qu'il en soit nous nous reconnaissons tous et savons ce que chaque fibromyalgique ressent et subit. Bon courage à vous.

@FannyJoy bonjour, j'ai beaucoup de vos symptômes, comment faites vous pour les soulager, surtout la fatigue, les sueurs nocturnes mais aussi en journée, les mains la tête et les pieds qui transpirent ou fourmillent, ou en hiver impression de geler de l'intérieur..les tremblements en général c'est quand j'ai attrappé un truc, mon corps n'arrive pas à gérer en même temps que les symptômes de fibro du coup je tremble et crise de spasmo qui arrive avec corps glacé, c'est très angoissant...

@verbar79 bonjour. Malheureusement, hormis les douleurs type musculaires et tendineuses soulagées par le traitement médical. Je n'arrive pas à diminuer les sueurs (nocturnes principalement chez moi), ni les difficultés de thermorégulation. En revanche, les fourmillements et sensation de brûlures sont diminués avec les stimulateurs d'endorphines.

Bon courage et au plaisir d'échanger.

@Whereisari Bonjour,

j'ai bien sûr les symptômes classiques de la fibromyalgie , douleurs, abattement, fatigue chronique, palpitations, anéantissements, céphalées, sécheresse buccale, des yeux, mais également ceux que vous mentionnez, à savoir une sensation "d'électricité" dans le corps ou certaines parties du corps et des tremblements intérieurs, difficile à décrire ..... Des sensations de brulures également et des paresthésies dans les doigts des mains et des pieds.

Les problèmes de tremblements internes et électricité sont apparus après avoir eu le covid pourtant très peu symptomatique.... Y a t'il un lien ? On dit qu'un covid long entrainerait des problèmes de fatigue chronique / fibromyalgie ?

Beaucoup d'hypothèses, saura t'on un jour. Je pense malgré tout que compte tenu du nombre de malades une recherche s'active à ce propos.

Mon médecin m'adresse vers un spécialiste des maladies auto immunes / neurologue pour déterminer s'il ne s'agit pas d'une neuropathie des petites fibres. D'ailleurs sur internet il y a des articles concernant ces deux maladies, des articles disant qu'il s'agirait d'une même maladie ? Vous pouvez peut être évoquer la question dans un premier temps avec votre généraliste.

Je vous souhaite bon week end.

@Natalia8

Bonjour,

Moi quand j'ai mes crises et que ça me compresse la poitrine la plus part du temps je me prend un anti douleur (nefopame dans mon cas) et je fais des exercices respiratoires du style je met une main sur ma poitrine et une sur mon ventre et je "transfère" la respiration du ventre a la poitrine et je me concentre tellement sur ça que ça fini par s'apaiser, après c'est sur que ça met du temps et que en attendant que ça marche on douille...

Avec tout me soutient !

@Jessy55 également!!?

j’ai testé la cohérence cardiaque trois/fois jour ainsi que des exercices respiratoires de yoga mais j’avoue que lorsque j’ai ca plus les douleurs partout plus les vertiges etc c’est pas drôle et ça m’angoisse…

prenez soin de vous!

@Natalia8

Je pense que c'est notre gestion du stress qui bloque les exercices de respiration et vue que l'on souffre on ne pense qu'à ça...

@Jessy55 c’est exactement ca!!!mais ce qui est étrange c’est que dans mon cas j’ai 41 ans et cela fait 5 ans que j’ai ca et avant cela j’avais une vie beaucoup plus stressante que maintenant et je gérais plutôt bien…est ce la fibromyalgie qui a déclenché la maivaise grstion du stress ou l’inverse telle est la question😫

merci en tous cas de votre témoignage

@Gérald89100

Bonjour,

A tu essayé l'hypnoterapie ? Je sais que a l'époque ça m'avait aidé et je prenais moins de médicaments grâce à ça. Je te dis ça car nous avons a peu près les même symptômes.

Bon courage à toi avec tout mon soutien !

@Gérald89100 je prends seulement Nabilone et ca a change ma vie

@Gérald89100 je prends seulement Nabilone 2 mg par jour et c est fabuleux. Aide beaucoup a gerer la douleur Cannabis en gelules

@Melanie72

Bonjour,

Mes symptômes sont pour partie les mêmes que les vôtres et arrivent parfois tous groupés, parfois certains seulement, rien de prévisible, il nous faut composer notre journée selon nos troubles.

Mes autres symptômes sont des maux de tête très fréquents, des palpitations, des paresthésies aux mains et pieds, les jambes sans repos ( fourmillements, brûlures, sensation de tremblement des membres au réveil surtout ), crispation musculaire dessus des genoux, faiblesse musculaire jambes, crises d'abattement-anéantissement douloureux, envie de dormir qui arrive soudainement, malaise général assez indéfinissable, angoisses, etc......

Avec tous ces troubles, je suis comme vous, je m'interroge souvent et je m'inquiète, mais j'essaie d'aller de l'avant malgré tout.

Je connais une partie de ces troubles depuis plusieurs dizaines d'années, d'autres sont venus se greffer au fil du temps.....

Courage à vous, et si je peux vous donner un conseil, essayez des activités douces comme l'aquagym douce, la relaxation ou toute autre activité qui puisse nous détendre. Par ailleurs, il faut que l'on se donne des buts, avoir des projets, s'efforcer à avoir des activités, et faire de notre mieux pour réussir.

Il est vrai qu'une crise de grosse fatigue peut au dernier moment empêcher une sortie ou une activité, mais il ne faut pas renoncer.

Je vous souhaite courage et bonne journée.

@miloo13

Bonjour, merci de votre témoignage, je dois avouer que cela me rassure! ça fait peur tout ces symptômes.

@Verogeo

Bonjour,

C'est vrai que nous avons une tendance à l'isolement ou au retour sur soi même, mais peut être pas à la déprime... La déprime généralement s'inscrit dans la durée alors que nos troubles sont fluctuants et combien variés !

Bien sûr quand je suis mal je me repose, je ne suis pas bien non plus en ce moment, grosse fatigue depuis quelques jours. Mais quand les choses seront mieux, je m'efforcerai d'être un peu plus active.

Parfois une séance de cinéma peut faire oublier nos problèmes ? Un bon film, aller voir sa voisine pour papoter, un bain chaud, une séance chez le coiffeur ? J'ai parfois fait l'expérience : aux prises avec un abattement douloureux qui m'arrive régulièrement, un fait inopiné ou une visite survient, un moment après je constate avec étonnement que les choses vont mieux ? pourquoi ? Je me le demande toujours.

Je pense que malgré tous les troubles générés par la fibromyalgie il nous faut par tous les moyens tenter de faire diversion et surtout ne pas se laisser aller et ne pas se replier trop longtemps sur soi même. Bien sûr il y a des périodes où j'ai du mal à faire face et où le repos s'impose, mais au lieu de ces périodes difficiles j'essaie d'avoir un minimum d'activité, de faire selon mes possibilités, ne serait-ce que pour me conforter et savoir que je peux encore....

Bon courage à vous tous et toutes, je sais ce que vous ressentez, nous ne sommes pas les seuls.