Fibromyalgique et vouloir perdre du poids
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hello les filles 
j ai pas essayé le yoga ...trop mou pour moi ..et zébulon surtout ....pour la balnéo Mimi comme toi je souffre pendant plusieurs jours mais là cela fais un moi que je ne suis pas allé mais là je vais me bouger les fesses ...mais avec modération ...un peu de ballade ...et bon courage
coucou MUMU et d'avoir arrêté la balnéo pendant un mois avais tu moins mal et étais tu moins fatiguée ???????? gros bisous bonne ballade et bon week !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
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Coucou Mimirat,
Je viens de te répondre dans "Balnéothérapie" car nous avons dévié ...nous sommes dans "Perdre du poids "
Bon samedi
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Comme vous, le coktail anti-dépresseur et tout les essais de médocs = 10 kg en trop !!!!!!!
J'essaie de "dégonfler" en ce moment avec des gellules aux plantes. Cela fait maintenant 1 bon mois. Je n'ai pas perdu 1 gramme mais, j'ai "dégonflée" tout de mème. Ce sont mes vêtements qui me servent de témoins !!!
C'est mieux que rien !!!!!!!!!
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A chaque jour suffit sa peine !!!!!
COUCOU MA PETITE SOURIE
C est ma réponse que tu attends?alors j ai moins mal aux épaules ..et les genoux que lorsque je sors de de l eau et j ai moins de blem avec mes maillots bain ...la fatigue n a pas bougé
mais là je pense pas que c est la balnéo ..la semaine prochaine je vais y retrouver car j ai encore 23 séances a faire...et aprés basta...là je vais y allez seulement pour nager ...ma mimie jolie
Wilow comme toi pour les plantes mais moi en tisanne ...j ai dégonflé aussi et perdu 1kg en 1mois aussi ...enfin presque mais dans la prise de poids comme moi il y a la ménopause...que l on oublie ...du ++++c est =a prise de poids
bisoux tout le monde mes jolies et je garde le chocolat chantilly
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Ami
bonjour à toutes
suis un peu désolée j ai repris 3kg, après tant d efforts, je prends trop de médocs aussi et bien peu de résultats, je suis vite fatiguée, j ai la tête en vrac enfin c est comme ça
bises à vous et surtout bon courage
Hervaise
Hervaise
Dernière activité le 16/06/2019 à 21:41
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Ami
Bon matin à tous,
Je vous met en contexte pour mieux comprendre l'origine de ma question.
Je viens de fêter mon 23 ième anniversaire, donc je me considère tous comme les médecins, une jeune patiente (hihi). Depuis 2 ans, je suis en arrêt maladie, et j'ai essayer une panoplie de traitement, mais sans baisse de douleur. Elavil et Lyrica sont deux médicaments qui mont fait prendre un bon 35-40 livres en 6 mois.
Je suis une fille, qui à la base, à toujours été complexé par son poids et son physique. J'ai subis l'intimidation au primaire et secondaire. Je commençais à être ''bien'' dans ma peau. Mais depuis que j'ai pris ce traitement, (que je ne prends plus, alléluia!! ) j'ai repris plus de poids.
Je mange quand même sainement, je m'oblige de faire mon 15-20 minutes de marche quotidienne en plus d'une partie du ménage. La douleurs m'épuise.
Avant cette satané de maladie, j'étais active, voire même hyper-active à mes heures. Je débordais d'énergie. Je courais d'un bord à l'autre sans même être essouflée. Maintenant, c'est la cata à moindre effort de trop.
J'aimerais savoir si parmis vous, il y aurait des gens qui comme moi à le désir de maigrir, mais qui comme moi, à la Fibromyalgie. Si oui, qu'elle sont vos méthodes, type d'exercices :)
Merci beaucoup pour votre lecture,
Passez une agréable journée,
-Hervaise <3