Confitures et biscuits sans sucre Gerblé et autres.

Bonjour, pardon mais les Applis ne sont que des généralités et NON pas la bible du diabétique ! Ne vous laissez pas aller...... à ces facilités ( avis perso ! ). Mon Appli se nomme glucometer et rien d'autre ! Il me dit ce qui en est, ce que je dois faire, corriger, et n'a pas à savoir si je suis content ou pas de ce qu'il me dit ! Il dénonce mes erreurs par un chiffre SEC et NET .... Je suis seul RESPONSABLE..... de la suite à donner ! Vous parlez de gâteaux de ceci ou cela..... cela n'a aucun intérêt pour moi, je ne me laisse pas tenter, je ne veux rien, ne souhaite rien d'autre que ce que JE sais pouvoir me permettre ! Cela commence dans votre tête, puis dans vos gestes, décisions, oubliant tout le reste !

DIFFICILE me direz vous ? NON, pour celui qui a la volonté de protéger sa vie, son coeur, sa santé, ses pieds etc. Le repas n'est plus pour moi un plaisir brisé mais une réflexion permanente ! Cela ne vous empêche pas de vous faire un plaisir parfois, qui devra être réfléchi ! ( même méthode que pour la cigarette, alcool etc = AVOIR DE LA VOLONTE ! ) - DANS 15 jours, avec cet état d'esprit, vous serez un(e) autre diabétique ! Tout refus est un manque de courage ! Il n'y a pas d'autres solutions..... NON ?? 

Et ça s'achète où ta Volonté ???

J'voudrais bien.... mais j'peux point !

Je n'apprécie pas du tout ta "sentence" : il est parfois très très difficile de lutter contre certaines choses...voir impossible temporairement ! alors ta "volonté"...

Donc, on fait ce qu'on peut pour le mieux, mais parfois on peut peu...

Les diabétiques T2 ne sont PAS au régime à vie ! il faut juste trouver "le juste milieu" en acceptant quelques écarts MESURÉS pour pouvoir tenir un PROGRAMME ALIMENTAIRE sur la durée du temps.

Tout le monde devrait manger É QUI LI BRÉ comme doit le faire un T2,

mais tout le monde ne le PEUT PAS : et c'est pas toujours un manque de volonté (qui s'achète où déjà ?)

Biz à +

 Chaque diabétique est un cas en soi et si l'on peut donner des directives générales il est important de considérer l'individu dans sa complexité et ses pathologies annexes éventuellement .... La volonté ne fait pas tout  et au départ je lui préfère de loin la bonne volonté pour changer sa façon de vivre.

Je vous trouve sévère @BABARD‍  et .....fort peu encourageant pour ceux qui font des efforts .... Je ne parle pas pour moi qui ai trouvé depuis des décennies et sans frustration aucune un rythme de croisière satisfaisant, mais  pour tous ceux qui galèrent pour trouver leur "juste milieu" ou plutôt leur....... "milieu juste".

Les applis ne sont pas la panacée mais si vous connaissez YUCA, reconnaissez que cette appli aux défauts multiples a tout de même quelques qualités quand , diabétique " débutant" on arpente les allées des grandes surfaces, un peu perdu et  pas encore au  courant de la charge glycémique des aliments.

Connaissez vous " les Charges glycémiques " ?  Ce tableau, de base, n'a aucun défaut... et permet d'apprendre simplement les bases nécessaires, sans galérer et sans être perdu dans une grande surface ! Je vous comprends ... assurément ! Mais il s'agit là du B+A = BA !  qui servira toute la vie de diabétique ! "Apprenez à pêcher... au lieu de donner du poisson !", pas vrai ?? Décomplexer le diabétique en l'Informant est bien plus important pour lui faire voir le soleil derrière ses nuages perçus !! Mais loin de moi, de vouloir imposer quoi que ce soit ..... mais d'informer les lecteurs, comprenez vous ? Je le crois....  

Oui @BABARD‍    je connais la charge glycémique des aliments et .....depuis bien longtemps ! mais j'ai constaté aussi que les diabétiques récents ( j'en reviens  toujours là) découvraient un monde nouveau avec les IG et la CG et que certains étaient rebutés pas la relative complexité de ces donnés . Comme pour l'automobile! on ne fait pas participer à un rallye auto quelqu'un qui débute en conduite . Je pense qu'il faut toujours aller du plus simple au plus complexe pour une meilleure compréhension et une acceptation optima ( quel que soit l'apprentissage à faire et .....le diabète en nécessite un)

OUI, vous avez bien raison, il faut leur expliquer cela - comme vous l'avez appris par les règles de multiplication .... A chacun sa méthode, sans vouloir " imposer " ni croire que la sienne est la meilleure ! Nous sommes si différents !

Bonjour SARIETTE,

Je suis diabètique insulinodépendante. j'ai fais des hospitalisations de 3 semaines dans 1 hôpital spécialisé en diabètologie avec: médecins, infirmières,nutritionnistes diététicienne,pharmacien,neurologue,profs de sport tous spécialisés .d'un commun accort tous m'ont dit que rien n'est interdit, il faut arrêter cette fausse rumeur. si vous manger 1 par de tarte le midi, ne prenez pas de féculant pas de fruit, pas de gras.prenez des légumes verts,viande grillée ou poisson et votre tarte.le matin thé ou café sans sucre,1 quart de baguette de pain ,avec du beurre ou de la confiture maison soit 2kg de fruits 400gr de sucre, 1 yaourt ou fromage blanc sans sucre.le soir, 2 bonnes cuillères de féculant,légumes verts et protéines.1 fruit.voilà, c'est à vous d'associer vos aliments et de remplacer 1 produit par 1 autre.1 carré de chocolat noir par jour.surtout n'oubliez pas si vous mangez du sucre ou des gâteaux de supprimer les féculents et autres sucres du repas.  Cela permet de recevoir ou être invitée sans problème!

Bon courage.

@sarriette J'ai aussi un diabete type 2 ,j'utilise le sucre de coco (modérament) ,qui n'a pas de d'effet sur la glycémie,au début j'avais commencé par un régime tres strict........à un certains temps la monotonie  alimentaire à pris le dessus,aujourd'hui je ne laisse pas ce diabete me gacher la vie,tout en respectant une certaine rigueur dans le choix bio des aliments,les légumes et fruits sont du marché bio directement du producteur,ainsi que le pain,les tartes et autres sont faites avec tres peu de sucre de coco.

Le seul contôle de clycémie que je fais(2FOIS par an pour la diabétologue) c'est la prise sang,

Mariejo d'Ardeche

10 janvier 2019

Bonsoir Je suis diabétique de type 1 et je n'arrive pas a me passer de sucré J aimerais confectionner mes biscuits moi même sans sucre du tout mis à part peut être celui des fruits mais quelle recette et surtout proportion dois je mettre et en plus sans trop de matière grasse j ai lu qu'on pouvait la remplacer par, par exemple de la poudre d amandes J'attends vos réponses avec impatience et vous remercie Très belle soirée

Bonsoir @tzene48‍ 

Une prise de sang doit se faire tous les 3 mois ( hémoglobine glyquée )  pour assurer un contrôle glycémique correct.  Chaque jour 3 dextro sont aussi recommandées.Tu es diabétique depuis longtemps?